'N Struma is wanneer u skildklier abnormaal groot word, wat 'n knop aan die voorkant van u nek veroorsaak. Dit is waarskynlik kommerwekkend om 'n knop in u nek te vind, maar moenie bekommerd wees nie! Gelukkig beteken 'n goiter gewoonlik nie dat u 'n ernstige mediese toestand het nie. Met die korrekte behandeling kan u skildklier terugkeer tot 'n normale grootte en nie meer probleme veroorsaak nie. Ongelukkig is daar geen effektiewe boererate om 'n struma te laat krimp nie, so dit is 'n probleem wat u mediese aandag benodig om behoorlik te behandel. Besoek u dokter as u 'n knop op die voorkant van u nek sien en volg die voorstelle vir behoorlike behandeling.
Stappe
Metode 1 van 2: Mediese behandelings
'N Struma kan verskillende oorsake hê, daarom is dit baie belangrik om u dokter te raadpleeg as u vermoed dat u een het. U dokter sal u nek ondersoek om te bevestig dat u 'n struma het, en dan 'n reeks behandelings aanbeveel om dit op te los. Volg die dokter se instruksies om jouself reg te behandel.
Stap 1. Let op die struma en kyk of dit op sy eie krimp
Nadat u dokter die struma ondersoek het, kan hy besluit dat dit nie groot probleme veroorsaak nie. In hierdie geval gebruik hulle eenvoudig 'n 'wag en kyk' benadering. As die struma nie erger word nie, laat hulle dit waarskynlik met rus sonder enige spesifieke behandeling.
U dokter sal waarskynlik wil hê dat u moet terugkeer vir gereelde eksamens om die struma te monitor. As dit groei of probleme veroorsaak, begin hulle waarskynlik met die behandeling
Stap 2. Neem hormoonmedikasie om u skildklier te reguleer
'N Struma kan veroorsaak word deur 'n oor- of onderaktiewe skildklier, en jy benodig medikasie vir enige van die toestande. Hormoonvervanging moet u skildklierfunksie weer in balans bring en die struma krimp.
- Vir hipertireose, 'n ooraktiewe skildklier, sluit algemene medisyne methimazole en propylthiouracil in. Dit moet u skildklierfunksie vertraag en die struma behandel.
- Vir hipotireose, 'n onderaktiewe skildklier, is die algemene medikasie levothyroxine. Dit moet u skildklierfunksie versterk.
Stap 3. Behandel die swelling met anti-inflammatoriese medisyne
Saam met hormoonterapie, kan u dokter ook anti-inflammatoriese middels aanbeveel om die struma te laat krimp. In die meeste gevalle werk voorskrifmedisyne soos aspirien. Volg die dokter se instruksies en neem die medikasie soos aangedui.
U dokter kan ook kortikosteroïedmedikasie voorskryf as die swelling te ernstig is vir oor-die-toonbank medisyne
Stap 4. Krimp u skildklier met radioaktiewe jodiumbehandelings
Radioaktiewe jodium is 'n mondelinge medikasie wat die tiroïedklier aanval. Dit word soms gebruik op 'n baie ooraktiewe skildklier. Die medikasie verminder die aktiwiteit van die skildklier en verminder dit, wat van die struma ontslae moet raak. As u dokter hierdie medikasie voorskryf, neem dit presies soos aangedui.
Radioaktiewe jodium vernietig die tiroïedklier, dus moet u waarskynlik die res van u lewe skildklierhormone neem
Stap 5. Ondergaan 'n tiroïed-verwyderingsoperasie vir ernstige gevalle
As die struma baie groot is en asemhalingsprobleme veroorsaak, sal die dokter waarskynlik 'n operasie aanbeveel om dit te verwyder. 'N Chirurg maak 'n klein insnyding aan die voorkant van u nek en skeer 'n deel van u skildklier weg. Dit ontslae te raak van die struma en verlig druk in jou nek.
Chirurge probeer om genoeg van die skildklier te verwyder om die struma te behandel, maar laat genoeg sodat die skildklier behoorlik kan funksioneer. Dit is egter nie altyd moontlik nie, daarom moet u moontlik skildklierhormone neem na die operasie
Stap 6. Vermy nie -geverifieerde boererate vir goiters
Daar is 'n paar tuisremiddels aanlyn vir krimpende goiters, soos die gebruik van borrie om inflammasie te verminder. Ongelukkig is daar geen geverifieerde boererate vir goiters nie. Dit is die beste om dit te vermy en volg die behandelingsplan wat u dokter voorstel.
Metode 2 van 2: Die korrekte hoeveelheid jodium kry
Alhoewel dit nie baie algemeen is nie, kan 'n struma veroorsaak word deur onvoldoende of oormatige jodium in u dieet. Nadat u u dokter besoek het, kan hulle u vertel dat u min of meer jodium moet inneem. Die regstelling van die jodiumvlakke in u liggaam kan die struma krimp of voorkom dat dit erger word. Volg die volgende stappe om seker te maak dat u elke dag voldoende jodium kry.
Stap 1. Neem slegs jodiumaanvullings as u dokter u beveel
As u hoor dat u meer jodium nodig het, dink u aanvanklik dat die neem van 'n aanvulling sal help. Neem egter slegs 'n aanvulling volgens die instruksies van u dokter. Te veel jodium kan ook skildklierprobleme veroorsaak.
Stap 2. Verminder u jodiuminname as oormaat jodium u struma veroorsaak
In seldsame gevalle kan te veel jodium ook 'n struma veroorsaak. As u te veel jodium in u stelsel het, neem dan stappe om u jodiuminname te verminder om te sien of dit die struma behandel.
- Skakel oor van gejodeerde na nie-gejodeerde sout.
- Verminder u inname van seekos en seewier.
- Verminder slegs u jodiuminname as u dokter dit aanbeveel. U kan ander gesondheidsprobleme veroorsaak as u nie genoeg jodium kry nie.
Stap 3. Sluit elke dag 150 mcg jodium in u dieet in
Hierdie aanbevole daaglikse porsie jodium is genoeg om u skildklier behoorlik te laat funksioneer, solank u nie 'n onderliggende gesondheidsprobleem het nie. As die struma jou dieet veroorsaak het, kan genoeg jodium help om dit te behandel.
Alhoewel almal genoeg jodium in hul dieet benodig, is dit veral belangrik vir swanger of lakterende vroue en kinders. Kinders jonger as 'n jaar benodig elke dag 110-130 mcg, terwyl swanger vroue 220 mcg benodig en vroue wat borsvoed, 290
Stap 4. Gebruik gejodeerde sout in u dieet
Vir die meeste mense is gejodeerde sout hul belangrikste bron van jodium. As u nie-gejodeerde sout gebruik, skakel dan oor na 'n gejodeerde tipe om u daaglikse jodiediens te kry.
- Alhoewel bevrore en verwerkte voedsel gewoonlik baie sout is, gebruik dit nie gejodeerde sout nie, dus kry u nie die gesondheidsvoordele as u baie van hierdie maaltye eet nie.
- Oormaat sout kan ander gesondheidsprobleme veroorsaak, so moenie dit oordryf nie. Die Amerikaanse FDA beveel aan dat u minder as 2, 300 mg per dag of 'n bietjie meer as 'n teelepel inneem. U kry al die jodium wat u benodig, uit 1/2 teelepel (1, 000 mg) gejodeerde sout, ver onder die daaglikse limiet.
Stap 5. Eet seewier twee keer per week
Die meeste seekos bevat baie jodium, maar seewier is 'n besonder ryk bron. Probeer dit twee keer per week in u dieet insluit, soos in sushi of as bykos.
Vis en skulpvis is ook goeie jodiumbronne
Mediese wegneemetes
Alhoewel 'n struma gewoonlik nie gevaarlik is nie, is dit nie iets wat u tuis kan behandel nie. Natuurlike middels sal waarskynlik nie werk nie, tensy die struma 'n jodiumtekort het. Gelukkig is dit behandelbaar met mediese aandag. Besoek u dokter vir 'n ondersoek en volg hul instruksies vir effektiewe behandeling.
