Sommige mense voel duiseligheid omdat hulle lighoofdig of flou voel, die draaie kry, balans verloor of tonnelvisie kry. Duiseligheid kom om baie redes voor. Gewoonlik is dit niks om oor bekommerd te wees nie. Soms kan duiseligheid egter 'n teken wees dat iets ernstiger aan die gang is. Moenie bekommerd wees as u soms duiseligheid kry sonder enige ander simptome nie. Leer om tekens te herken dat u u duiseligheid met u dokter moet bespreek, of onmiddellik mediese hulp inroep.
Stappe
Metode 1 van 2: herken wanneer u 'n gesondheidsgeval ondervind
Stap 1. Bel nooddienste as u duiselig is en pyn op die bors het
Borspyn op sigself behoort 'n rooi vlag te wees dat iets met u hart fout kan wees, maar neem dit selfs ernstiger as dit duiseligheid veroorsaak. Borspyn, kortasem en duiseligheid of duiseligheid is 'n paar van die algemeenste simptome van 'n hartaanval - wat veroorsaak word as u hart nie genoeg bloed in u brein kry nie. As dit gebeur, skakel onmiddellik hulp.
U kan ook 'n onreëlmatige hartklop ervaar, wat al dan nie pyn op die bors kan veroorsaak nie. Kry hulp as u duiselig is en u hart klop nie
Stap 2. Kry noodhulp as duiseligheid gepaard gaan met swakheid of onduidelike spraak
Dit is normaal dat u 'n bietjie buite balans of moeg voel as u duiselig is, maar as u vinnig swakheid ervaar-veral aan slegs een kant van u liggaam-kan dit aandui dat u 'n beroerte het. Let op of u toespraak moeiliker is of dat u gesig aan die een kant hang. Bel hulp so gou as moontlik as u een van hierdie simptome ervaar.
Ander simptome van 'n beroerte sluit in dat u gesig, arms of bene gevoelloos voel en moeilik loop
Stap 3. Let op of u duiseligheid met ernstige hoofpyn voorkom
Selfs as u gereeld geringe hoofpyn kry, moet u aandag skenk as u duiseligheid het en 'n nuwe hoofpyn, 'n baie pynlike hoofpyn of hoofpyn het wat verskil van wat u gewoonlik ervaar. As dit gebeur, moet iemand u na die noodafdeling stuur of nooddienste bel.
Stap 4. Bel noodhulp as u flou val
Gaan na die noodafdeling as u u bewussyn verloor, of as u onmiddellike geheue verloor. Soms flou mense omdat hulle ontwater of angstig is, maar dit kan ook dui op 'n ernstige probleem wat onmiddellike aandag verg.
Stap 5. Soek onmiddellike sorg as u u kop slaan
As u so duiselig word dat u val - selfs al verloor u nie u bewussyn nie - gaan na die hospitaal as u teen u kop slaan. Hoofbeserings kan baie ernstig wees, en simptome van skade mag eers later voorkom. U moet getoets word vir harsingskudding en moontlik vir bloeding binne of om u skedel.
Stap 6. Moenie 'n hoë koors of stywe nek ignoreer nie
Meningitis kan 'n ernstige en moontlik dodelike oorsaak van duiseligheid wees. Dit kom dikwels voor met 'n hoë koors van 39 ° C (102 ° F) en op en/of 'n stywe nek. Naarheid, braking, verwarring, veluitslag of aanvalle kan ook voorkom. Kry dadelik hulp om die infeksie te behandel.
Stap 7. Gaan na die hospitaal as u aanhoudend braak
Braking en duiseligheid kan hand aan hand gaan. Dit kan simptome wees van vertigo, Meniere se siekte, meningitis of ander siektes. Aanhoudende braking kan jou vinnig laat ontwater - wat gevaarlik is en jou duiseligheid kan vererger. Soek mediese hulp as u langer as 'n dag gereeld braak.
Metode 2 van 2: Bespreek u duiseligheid met u dokter
Stap 1. Kry hulp as u duiseligheid steeds terugkom
Dit is normaal dat 'n persoon soms duiselig voel op 'n warm dag of as hy te vinnig opstaan, maar as u duiseligheid herhaal, beteken dit dat daar iets met u liggaam aan die gang is wat nagegaan moet word. U is moontlik ontwater, het 'n lae bloeddruk, 'n lae bloedsuikervlak of ervaar 'n ander maklik behandelbare oorsaak van duiseligheid. U ervaar moontlik ook 'n vroeë simptoom van iets ernstiger. Moenie herhalende duiseligheid ignoreer nie.
Kyk of u duiseligheid nie verdwyn nadat u water gehad het nie en gaan sit 'n rukkie. 'Normale' duiseligheid moet van korte duur wees en vanself oplos
Stap 2. Laat u hart kyk of u duiselig voel as u opstaan
Sommige mense het natuurlik 'n lae bloeddruk, en die daling van die bloeddruk van sit tot staan kan kortliks duiseligheid veroorsaak. Dehidrasie kan dit ook veroorsaak, so let op as ekstra water help. Soms kom lae bloeddruk egter voor omdat u hart nie effektief bloed na u liggaam pomp nie - as gevolg van 'n aritmiese hartklop, 'n swak hartspier of siek bloedvate. Doen 'n fisiese ondersoek en moontlik ander toetse om probleme uit te sluit wat 'n hartaanval of beroerte kan veroorsaak.
As u gereeld 'n lae bloeddruk het (onder 100 bo en/of 60 onder) en altyd het, moet u nie bekommerd wees nie - sommige mense word net so gemaak
Stap 3. Besoek 'n neuroloog as u voel dat die kamer draai
Anders as baie ander oorsake van duiseligheid wat jou laat voel asof jy draai, veroorsaak vertigo die gevoel dat die kamer om jou beweeg, kantel of draai. Duiseligheid van duiseligheid kan gepaard gaan met naarheid, braking of probleme met staan en loop. Vertigo kan veroorsaak word deur ernstige of nie-bedreigende probleme, gewoonlik as gevolg van disfunksie in u binneoor. Raadpleeg 'n neuroloog om 'n ernstige oorsaak uit te skakel en om vinnig behandeling te kry. U gewone dokter kan u na 'n neuroloog verwys.
Stap 4. Raadpleeg 'n dokter as u 'n verandering in u gehoor of visie ondervind
Sommige virusse wat u binneoor aantas, kan skielik duiseligheid veroorsaak. Vestibulêre labirintitis en vestibulêre neuritis verdwyn gewoonlik vanself, maar u moet deur 'n dokter ondersoek en gediagnoseer word-dit is moontlik dat hulle antivirale medisyne wil voorskryf of ander medisyne kan voorsien om u simptome te verlig. Visieveranderinge en swakheid kan ook dui op 'n neurologiese afwyking soos Parkinson of veelvuldige sklerose, wat vroeg behandel moet word.
Stap 5. Praat met u dokter as u duiseligheid ouer as 65 jaar ervaar
Ouer mense loop meer 'n risiko vir duiseligheid, en is meer geneig om duiseligheid te ervaar as 'n simptoom van 'n ernstige siekte soos 'n beroerte, neurologiese siekte of hartkwaal. Wees versigtig vir duiseligheid as u ouer as 65 is, veral as dit herhaaldelik of met wanbalans verband hou.
Duiseligheid by bejaardes verhoog die risiko van val, en moet behandel word om komplikasies van val te voorkom
Stap 6. Wees bewus daarvan dat daar baie moontlike oorsake van duiseligheid is
U dokter moet moontlik 'n gedetailleerde geskiedenis neem en 'n fisiese ondersoek doen om die oorsaak van duiseligheid te evalueer. Sommige van die tipes duiseligheid en hul moontlike oorsake kan die volgende insluit:
- Skielike duiseligheid kan veroorsaak word deur lae bloedsuiker en metaboliese versteurings soos hipoksie, hipokarbie en hiperkarbie.
- Chroniese duiseligheid kan verband hou met Meniere se siekte, serebrale ontoereikendheid, kardiovaskulêre of neurologiese siektes soos veelvuldige sklerose, bloedverlies en ernstige bloedarmoede.
- Lighoofdigheid kan verband hou met angs, depressie en ander psigiatriese probleme. Paniekaanvalle gaan dikwels gepaard met gevoel van duiseligheid of duiseligheid. Medikasie vir hierdie toestande, soos kalmeermiddels en antidepressante, kan ook tot duiseligheid bydra.
Wenke
- Staan stadig op as u geneig is tot duiseligheid. As u vinnig opstaan, is u bloeddruk geneig om te daal namate bloed na u bene beweeg. Dit kan u duiselig maak as u bloeddruk laag is. Staan stadig en geleidelik op om dit te vermy.
- Drink ten minste 7-9 glase water per dag, en meer as u oefen of baie sweet. Om gehidreer te bly, kan duiseligheid voorkom.
