Goedgekeurde doktersadvies oor hoe om van u tong ontslae te raak

INHOUDSOPGAWE:

Goedgekeurde doktersadvies oor hoe om van u tong ontslae te raak
Goedgekeurde doktersadvies oor hoe om van u tong ontslae te raak

Video: Goedgekeurde doktersadvies oor hoe om van u tong ontslae te raak

Video: Goedgekeurde doktersadvies oor hoe om van u tong ontslae te raak
Video: What your tongue says about your health #shorts 2024, Maart
Anonim

As u geel of rooi knoppe op u tong het, ly u moontlik aan 'n algemene toestand wat kortstondige linguale papillitis genoem word, wat soms ook 'leuenhobbels' genoem word. Verbygaande linguale papillitis kan met ligte teerheid tot erge pyn voorkom. Ondanks die voorkoms daarvan, veral onder jonger vroue en kinders, is daar min gedokumenteerde gevalle wat dokters in detail kon bestudeer, alhoewel daar bewyse is dat dit verband hou met voedselallergieë. Hou in gedagte dat honderde ander siektes rooi knoppe op u tong kan veroorsaak, daarom is dit belangrik om u dokter op te spoor as dit nie na 'n dag of twee verdwyn nie.

Stappe

Metode 1 van 3: Behandeling met nie-mediese middels

Raak ontslae van stampe op u tong Stap 1
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 1

Stap 1. Gorrel met 'n warm soutwateroplossing

Om 'n eenvoudige soutoplossing te gebruik, het 'n paar antibakteriese eienskappe en kan help om tongknoppe te verlig. Dit kan ook help om enige ontsteking wat met die toestand voorkom, te verminder.

  • Los 1/2 teelepel sout op in 'n 8-oz glas warm water om u soutoplossing te maak.
  • Gorrel 'n mondvol soutwater vir 30 sekondes en spoeg dit dan saggies uit.
  • Swys soutwateroplossing na elke maaltyd om puin in u tande of op u tong te verwyder.
  • Herhaal dit drie tot vier keer per dag totdat tongbultjies verdwyn.
  • Moenie 'n soutoplossing vir kontaklense as 'n mondspoelmiddel gebruik nie.
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 2
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 2

Stap 2. Drink koue of koel vloeistowwe

Daar is bewyse dat koue of koue vloeistowwe gedrink kan word om tongbultjies te verlig en enige gepaardgaande ontsteking te verminder. U kan koue of koue drankies drink as 'n normale deel van u daaglikse hidreringsroetine, of as dit nodig is om u ongemak te verlig.

Om jouself gehidreer te hou, drink ten minste 9 koppies water per dag as jy 'n vrou is en 13 koppies as jy 'n man is. Persone wat baie aktief is en swanger vroue benodig tot 16 koppies water per dag

Raak ontslae van stampe op u tong Stap 3
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 3

Stap 3. Suig bietjie ys op

As u aan 'n ysblokkie, ysskyfies of 'n ysblokkie suig, kan u ekstra bult verlig word. Die koue kan pyn verdoof en swelling verminder.

  • As die ys smelt, kan dit u help om gehidreer te bly en die risiko dat u tong uitdroog, te verminder, wat die ongemak van die hobbels kan vererger.
  • U kan ysskyfies of ysblokkies direk op die geswolle stampoppervlak van u tong plaas vir 'n maklike aanwending van koue.
  • Herhaal versiersel so gereeld as wat nodig is.
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 4
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 4

Stap 4. Eet strelende kosse

Sommige dokters stel voor dat u kalmerende kosse, soos jogurt, inneem. Dit kan help om pyn of ongemak te verlig.

  • Probeer voedsel wat afgekoel is om die strelende effek te versterk.
  • Suiwelprodukte soos jogurt, roomys en melk kan u ongemak verlig. Ander kosse soos poeding of popsicles kan ook help.
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 5
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 5

Stap 5. Vermy voedsel en produkte wat die ongemak verhoog

Sekere voedsel en produkte kan enige pyn of swelling wat u met u tonghobbels het, vererger. Vermy die gebruik van enige stof wat die pyn kan vererger, soos pittige of suur kosse of tabak.

  • Suur voedsel en drankies, soos tamaties, lemoensap, koeldrank en koffie, kan u meer ongemaklik maak. Vermy ook peper, chilipoeier, kaneel en kruisement.
  • Bly weg van sigarette of kou tabak, wat u ongemak kan vererger.
  • As u vermoed dat u tongknoppe die gevolg is van 'n voedselallergie, moet u hierdie kos uit u dieet weglaat om te sien of dit die toestand oplos.
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 6
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 6

Stap 6. Handhaaf mondgesondheid

Borsel en flos u mondholte elke dag, insluitend na etes. Gekombineer met gereelde tandheelkundige ondersoeke, kan dit u gesondheid van u tande, tong en tandvleis help handhaaf. 'N Skoon mond kan ook help om tongbotsings te voorkom.

  • As u kan, moet u na etes borsel en vlos. As u puin in u tande vassteek, bevorder dit 'n besmette omgewing. As u nie 'n tandeborsel het nie, kan dit help om 'n stuk tandvleis te kou.
  • Sien u tandarts ten minste twee keer per jaar vir skoonmaak en ondersoeke.
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 7
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 7

Stap 7. Laat die stampe alleen

In die meeste gevalle benodig u geen behandeling vir tongknoppe nie. Die toestand verdwyn gewoonlik binne 'n paar uur of dae.

As u pyn of ongemak ervaar met u tongknoppe, of dit lyk nie asof dit verdwyn nie, moet u deur u dokter besoek word

Metode 2 van 3: Die gebruik van oor-die-toonbank-behandelings

Raak ontslae van stampe op u tong Stap 8
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 8

Stap 1. Gebruik keeltabletten of bespuitings

Keelpille of narkose bespuitings wat plaaslike pynstillers bevat, kan help om pyn wat met tongknoppe verband hou, te verlig. U kan keelpaste en spuitmiddels by baie apteke en groot kleinhandelaars koop.

  • U kan elke twee tot drie uur keeltablette of bespuitings gebruik. Volg die volgende as u dokter of die verpakking ander voorstelle het.
  • Hou die keelgordel totdat die mond heeltemal opgelos is. Moet dit nie kou of heeltemal insluk nie, wat u keel kan verdoof en dit kan moeilik maak om te sluk.
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 11
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 11

Stap 2. Spoel met 'n antiseptiese of narkose mondspoelmiddel

Gorrel 'n antiseptiese of narkose mondspoelmiddel wat bensidamien of chloorheksidien bevat. Dit kan infeksies behandel en kan ook pyn en swelling help verlig.

  • Bensidamien kan pyn verlig.
  • Chloorheksidien kan bakterieë doodmaak.
  • Spoel 15 ml van die mondspoelmiddel vir 15 tot 20 sekondes om u mond en spoeg dit dan uit.

Metode 3 van 3: Raadpleeg u dokter en neem voorskrifmedisyne

Raak ontslae van stampe op u tong Stap 13
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 13

Stap 1. Raadpleeg u dokter

As u tongknoppe het en u huismiddels dit nie verlig het nie, maak 'n afspraak met u dokter. Sy kan u ondersoek vir onderliggende toestande en help om 'n behandelingsplan vir u op te stel.

  • Tongknoppe kan verwante oorsake hê, waaronder swaminfeksies, virale of bakteriële infeksies of allergieë.
  • As u tongknoppe na 'n paar dae nie verdwyn nie, of as u gereeld terugval, raadpleeg u dokter wat 'n behandeling vir u kan ontwikkel of 'n onderliggende toestand kan diagnoseer, soos voedselallergie.
  • Raadpleeg u dokter as die stampe groei of versprei.
  • As u tongbult veral pynlik of ontsteek is, of selfs u daaglikse aktiwiteite insluitend eet, insluitend eet, belemmer, is dit die beste om u dokter te raadpleeg.
  • Tongknoppe kan ook simptome wees van toestande buite 'n voedselallergie, insluitend: sere, plaveiselagtige papilloma, sifilis, skarlakenkoors of glossitis wat veroorsaak word deur rook of infeksie.
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 14
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 14

Stap 2. Kry toetse en 'n diagnose

U dokter kan toetse bestel om vas te stel waarom u tongknoppe het. Toetse kan moontlik nie die oorsaak spesifiek opspoor nie, maar u dokter kan 'n effektiewe behandelingsplan vir u opstel.

U dokter kan verskillende diagnostiese instrumente gebruik om die oorsaak van u tongknoppe te bepaal. Sy kan mondelinge kulture of allergietoetse bestel

Raak ontslae van stampe op u tong Stap 15
Raak ontslae van stampe op u tong Stap 15

Stap 3. Gebruik medisyne om hobbels te behandel

U dokter kan medikasie voorskryf of medisyne oor die toonbank voorstel om ongemak wat met hobbels verband hou, te verlig. Omdat tongknoppe gewoonlik vanself oplos, ontvang u waarskynlik slegs antibiotika of antiseptika as u 'n onderliggende toestand het.

  • As u tong ongemak veroorsaak en verband hou met 'n ernstiger toestand soos glossodynia, kan u dokter medikasie soos amitriptilien en amisulpride voorskryf.
  • U dokter kan ook 'n oor -die -toonbank pynstiller voorstel, hoewel daar min bewyse is dat dit die tong kan help. Gewilde oor-die-toonbank pynstillers sluit in acetaminophen, ibuprofen en aspirien.

Aanbeveel: