Vetleversiekte is 'n algemene mediese toestand met verskillende oorsake, insluitend alkoholmisbruik, oortollige insulien in die bloed en skade aan die mitochondria in u selle. U kan hierdie toestand ontwikkel as u liggaam te veel vet in u lewerselle stoor. Dit kan vreesaanjaend wees dat u vetterige lewersiekte het, maar as u met vetterige lewersiekte gediagnoseer word, kan u veranderinge aanbring om hierdie toestand te behandel. As u die simptome van vetterige lewersiekte herken, besoek u dokter om eenvoudige diagnostiese toetse te doen. Sodra 'n diagnose gemaak is, sal u dokter 'n behandelingsplan opstel om u op die herstelpad te kry.
Stappe
Metode 1 van 3: Simptome herken
Stap 1. Let op of u gereeld pyn of volheid in u regter boonste buik het
Die meeste mense met vetterige lewer het geen merkbare simptome nie. Afhangende van die oorsaak en erns van u vetterige lewer, kan u egter pyn ervaar. U pyn kan dof of kloppend voel, en dit kan wissel van ongemak tot erge krampe. In sommige gevalle voel dit asof u maag altyd vol is, selfs al het u nie geëet nie.
Pyn aan die regterkant van u buik is ook 'n simptoom van ander toestande, insluitend oortollige gas, so dit beteken nie dat u bekommerd hoef te wees nie. Dit is egter 'n goeie idee om u dokter te besoek as u dit gereeld ondervind of as u ander simptome het
Stap 2. Let op as u dikwels na rusting uiterste moegheid ervaar
Met vetterige lewersiekte kan u die hele tyd uitgeput voel, selfs as u baie slaap en rus. U voel miskien dat u liggaam swak is en dat u geen energie het nie. Daarbenewens kan u hoofpyn, spierpyn en prikkelbaarheid ervaar. Alhoewel moegheid alleen nie beteken dat u 'n vetterige lewersiekte het nie, kan dit kommerwekkend wees as u ook ander simptome het.
As u altyd moeg word, is dit die beste om u dokter te raadpleeg om die oorsaak van u toestand te vind
Stap 3. Pas op vir verlies aan eetlus en onbedoelde gewigsverlies
U sal miskien sien dat u nie so honger is soos gewoonlik nie, of dat u vinnig versadig voel. Dit kan veroorsaak dat u minder kos eet, wat weer kan lei tot gewigsverlies. Dit beteken egter ook dat u nie soveel voedingstowwe inneem nie. As u probleme ondervind om vinnig te eet of vinnig gewig verloor, raadpleeg u dokter om u simptome te bespreek.
Onverklaarbare gewigsverlies is ook 'n simptoom van ander mediese toestande, en u dokter kan u help om die oorsaak te bepaal en behoorlike behandeling te kry
Stap 4. Let op of u gereeld naarheid, braking of diarree ondervind
Vet lewersiekte kan maagprobleme veroorsaak, veral as u toestand vorder. U sal opmerk dat hierdie simptome gereeld voorkom, al voel u nie andersins siek nie. Alhoewel naarheid, braking en diarree ander oorsake kan hê, is dit die beste om met u dokter te konsulteer as u hierdie simptome gereeld het.
Stap 5. Let op tekens van geelsug, soos 'n geel vel en oë
U kan sien dat die wit van u oë geel lyk, terwyl u vel effens geel is. Dit is tekens van geelsug, wat voorkom as u bloed te veel bilirubien bevat, die stof wat suurstof in u rooibloedselle vervoer.
Dit is meer geneig om geelsug te ervaar as u vetterige lewersiekte gevorderd is, maar u dokter kan u steeds op 'n behandelingsplan kry
Het jy geweet?
Gewoonlik filtreer u lewer ou bilirubien, wat u liggaam vervang. Vetterige lewersiekte maak dit egter moeilik vir u lewer om korrek te funksioneer, wat veroorsaak dat die bilirubien in u bloedstroom ophoop, wat geelsug veroorsaak.
Stap 6. Soek onverklaarbare swelling in u buik of bene
Die swelling kan wissel van lig tot ernstig. Dit word oedeem genoem, wat gebeur wanneer vloeistof onder u vel ophoop. As u nie 'n besering opgedoen het wat swelling kan veroorsaak nie, kan dit veroorsaak word deur vetterige lewersiekte.
Oedeem kan baie ongemak veroorsaak, maar u dokter sal u help om verligting te kry
Stap 7. Let op of u verwarring ondervind
Verward voel kan skrikwekkend wees, maar u dokter kan u help. As u verward voel, gaan sit, rus en vra iemand om hulp. Besoek dan u dokter om uit te vind wat u simptome veroorsaak.
Ander toestande kan ook verwarring veroorsaak, maar u dokter sal u help om uit te vind of u simptome verband hou met vetterige lewersiekte
Stap 8. Kontroleer of u lewer vergroot is deur u dokter te besoek
'N Vergroot lewer is 'n teken van vetsugtige lewersiekte, maar dit is moeilik om dit self op te spoor. Jou dokter kan eenvoudige, pynlose beeldtoetse doen om te sien of jou lewer vergroot lyk. Daarbenewens kan u teerheid of pyn in u regterkant sien, wat 'n teken kan wees van 'n vergrote lewer.
Hou in gedagte dat u moontlik geen simptome van 'n vergrote lewer het nie
Stap 9. Herken of u 'n risikofaktor vir vetterige lewersiekte het
Almal kan vetterige lewersiekte ontwikkel, maar sommige mediese toestande kan u risiko verhoog. Moenie bekommerd wees as u een van hierdie toestande het nie. In sommige gevalle kan u met u dokter saamwerk om u toestand te bestuur of om te keer om u risiko te verminder. Toestande wat 'n risikofaktor vir vetterige lewersiekte kan wees, sluit in:
- Vetsug.
- Insulienweerstandigheid.
- Hoë bloedsuiker (ook bekend as hiperglukemie).
- Hoë vetinhoud in u bloed.
- Preeklampsie tydens swangerskap.
- In jou 40's of 50's.
Metode 2 van 3: Soek mediese advies
Stap 1. Besoek u dokter om u simptome te bespreek
Gee tydens u afspraak 'n gedetailleerde mediese geskiedenis, saam met inligting oor u dieet, oefengewoontes en dwelm- of alkoholgebruik. Vertel dan u dokter oor al die simptome wat u ondervind het, asook hoe lank u dit gehad het en hoe gereeld dit voorkom. Op grond van hierdie beskrywing, sal u dokter bepaal watter diagnostiese toetse hulle moet doen.
- Laat die ontvangsdame tydens die afspraak weet dat u bekommerd is oor 'n moontlike diagnose van vetterige lewersiekte. Dit help die mediese personeel om te verseker dat alle toetsapparate beskikbaar is op die dag van u afspraak.
- Dit is handig om u simptome by te hou om dit makliker te maak om te onthou hoe gereeld u dit ervaar.
Stap 2. Toestemming tot 'n fisiese ondersoek
As u dokter vermoed dat u 'n vetterige lewer of 'n ander lewertoestand het, sal hy u buik wil ondersoek. Hulle sal waarskynlik 'n visuele ondersoek doen en ook pyn, teerheid en swelling in die omgewing rondom u lewer voel.
Stap 3. Laat u dokter toe om bloed te doen
Jou dokter sal 'n eenvoudige, pynlose bloedtoets doen om jou lewer se funksie te kontroleer en ander toestande uit te sluit. Gewoonlik doen hulle hierdie toets in hul kantoor. Dit sal hulle help om uit te vind of u 'n vetterige lewersiekte het, of as u 'n ander toestand het. U bloedwerk sal waarskynlik die volgende insluit:
- 'N Volledige bloedtelling (CBC).
- Leverfunksietoetse (insluitend albumien, bilirubien, alkaliese fosfatase en protrombientydtoetse).
- Toetse vir virale hepatitis (A, C en ander).
- 'N Celiakie -toets.
- Vaste bloedsuikervlakke.
- Hemoglobien A1C, wat 'n oorsig gee van die bloedsuikerstabiliteit.
- Lipiedprofiel, insluitend cholesterol en trigliseriede.
Wenk:
U dokter sal u waarskynlik vra om te vas voordat u bloed gaan doen. Hulle kan u byvoorbeeld opdrag gee om na 'n sekere tyd die aand voor u toets, soos middernag, niks anders as water te eet of te drink nie. Drink egter baie water voor u bloedtoets sodat u gehidreer word, wat u bloedsomloop verbeter.
Stap 4. Kry beeldprosedures sodat u dokter u lewer kan sien
Met hierdie eenvoudige, pynlose prosedures kan u dokter u lewer sien om tekens van vetsugtige lewersiekte te soek. Dit help hulle om 'n akkurate diagnose te maak. U dokter kan die volgende beeldtoetse doen:
- 'N ultraklank gebruik klankgolwe om 'n beeld van u interne organe te skep, waarmee u dokter kan sien hoe u lewer lyk. Hierdie toets kan dikwels vetterige lewer met 'n akkuraatheid van 80-90% opspoor.
- A gerekenariseerde tomografie (CT) scan kombineer X-strale uit verskillende hoeke van u liggaam om 'n beeld te skep van hoe u lewer lyk. Soos 'n ultraklank, kan 'n CT 'n vetterige lewer met groot akkuraatheid opspoor. Dit kan ook ander massas op en om die lewer opspoor, soos gewasse.
- A magnetiese resonansie beelding (MRI) scan gebruik 'n magnetiese veld en radiogolwe om 'n gedetailleerde beeld van u buik te skep, sodat u dokter die beste kyk na u lewer.
- Verbygaande elastografie is 'n verbeterde weergawe van 'n ultraklank, wat klankgolwe gebruik om uit te vind hoe styf u lewer is. Hierdie toets word egter normaalweg slegs gebruik vir alkoholverwante vetterige lewersiekte.
Stap 5. Ondergaan 'n biopsie sodat u dokter u lewerweefsel kan toets, indien nodig
U dokter wil selde 'n lewerbiopsie doen as u ander toetse onduidelik is. Voordat u die biopsie neem, sal u dokter die gebied verdoof, sodat u geen pyn sal voel nie. Dan steek hulle 'n lang, dun naald in u lewer om 'n paar selle te versamel. Hulle sal hierdie selle toets om te sien of u 'n vetterige lewersiekte het.
U benodig waarskynlik nie 'n biopsie nie. U dokter sal egter verseker dat die proses so pynloos en maklik as moontlik is
Metode 3 van 3: Behandeling van 'n vetterige lewer
Stap 1. Handhaaf 'n gesonde gewig deur 'n gebalanseerde dieet te eet en oefen.
As u te veel gewig op u liggaam dra, verhoog u die risiko van vetterige lewersiekte en kan dit moeilik wees om u simptome te verlig. U kan 'n gesonde gewig bereik of handhaaf deur u maaltye te bou rondom maer proteïene en groente wat nie stysel is nie, maar dit is goed om enkel porsies van u gunsteling stysel te geniet. Snack aan vrugte, groente, neute en lae-vet suiwelprodukte, soos jogurt en stringkaas. Sny ook bygevoegde suikers en verwerkte voedsel uit.
- Praat met u dokter om uit te vind wat u teikengewig moet wees. Raadpleeg ook altyd u dokter voordat u dieetaanpassings aanbring of 'n nuwe oefenprogram begin.
- As u sukkel met gesonde eetgewoontes, besoek 'n dieetkundige vir advies. Hulle sal met u praat oor u eetgewoontes en wat u geniet om te eet. Dan sal hulle 'n gesonde dieet skep wat aan u voorkeure voldoen.
- Daar is bewyse dat bariatriese chirurgie nuttig kan wees as u nie-alkoholiese vetterige lewersiekte het, asook vetsug. Vra u dokter of dit 'n goeie opsie vir u is.
Stap 2. Praat met u dokter oor die verlaging van u bloedlipiedvlakke
As u hoë vlakke lipiede (of vette) in u bloed bevat, kan u die risiko loop om vetterige lewersiekte te ontwikkel. Vra u dokter oor hoe u u bloedlipiedvlakke kan verlaag as dit te hoog is. Hulle kan aanbeveel:
- Verminder die hoeveelheid vet in u dieet. Hulle beveel byvoorbeeld aan dat u gebraaide kosse, vetterige vleis en 'n vetryke dagboek vermy.
- Verhoog u veselinname.
- Oefen 30 minute per dag, 4-5 dae per week.
- Hou op met sigarette as jy dit gebruik.
- Neem medisyne om u cholesterolvlakke te verlaag.
Stap 3. Vermy alkohol heeltemal, veral as dit u vetterige lewersiekte veroorsaak het
Oormatige drink kan lei tot vetterige lewersiekte, daarom is dit die beste om na u diagnose op te hou drink. Andersins kan u toestand vererger en kan u moontlik nie al die beskikbare behandelings vir u toestand ontvang nie.
- As u 'n alkoholis is, kan dit moeilik wees om op te hou. Gelukkig kan u dokter u help met 'n ondersteuningsgroep of 'n voorskrif gee om u te help om op te hou drink.
- As u met vetterige lewer gediagnoseer is, sal u dokter u waarskynlik aanbeveel om op te hou om alkohol permanent en permanent te drink.
Stap 4. Bestuur enige ander gesondheidstoestande wat u mag hê
As u 'n gesondheidstoestand het wat verband hou met u vetterige lewer, soos diabetes, werk nou saam met u dokter om seker te maak dat u dit behoorlik behandel. Deur u algemene gesondheid te versorg, kan u ook u vetterige lewer onder beheer hou.
- Raadpleeg u dokter vir gereelde ondersoeke en neem al u voorgeskrewe medisyne volgens die instruksies van u dokter.
- As u diabetes het, moet u u bloedsuikervlakke fyn dophou om seker te maak dat hulle goed beheer word.
Stap 5. Vra u dokter oor medikasie om ontsteking en styfheid te verlig
U dokter kan sekere medikasie aanbeveel om u vetterige lewersiekte te behandel. Sommige medisyne, soos vitamien E, tiazolidinedione en obeticholzuur, kan inflammasie wat deur u toestand veroorsaak word, verlig. Daarbenewens kan middels soos pentoxifylline (Trental) en obeticholic suur (Ocaliva) ook lewerstyfheid verlig. Hierdie middels is egter nie geskik vir almal nie, dus u dokter beveel dit moontlik nie aan vir u nie.
Neem altyd u medikasie volgens die voorskrif van u dokter
Stap 6. Bespreek inentings teen hepatitis A en B
Aangesien hepatitis vetterige lewersiekte kan veroorsaak, kan u dokter aanbeveel dat u teen hierdie siektes ingeënt word. Gelukkig veroorsaak hierdie inentings gewoonlik geen newe -effekte nie. Alhoewel dit u vetterige lewersiekte nie genees nie, kan dit u beskerm teen verdere skade.
U dokter kan u vertel of hierdie inentings die beste by u pas
Stap 7. Bespreek 'n leweroorplanting as u lewersirrose ontwikkel
In sommige gevalle kan u vetterige lewersiekte lei tot lewersirrose. Alhoewel dit eng is, het u nog steeds behandelingsopsies, insluitend 'n leweroorplanting. Gelukkig is leweroorplantings dikwels suksesvol, hoewel dit ook risiko's inhou. U dokter kan u help om die risiko's en voordele van 'n oorplanting te weeg.
