'N Breuk vind plaas wanneer 'n orgaan deur 'n opening in die spier of weefsel druk wat dit op sy plek hou. Die ingewande kan byvoorbeeld deur 'n verswakte gebied in die buikwand breek. Hernias kom die algemeenste in die buik voor, maar dit kan ook in die boonste dy, naeltjie en lies voorkom. Chirurgie is die enigste behandeling wat gebruik word om 'n breuk te herstel. Een algemene probleem wat 'n pasiënt na 'n breukoperasie kan ontwikkel, is hardlywigheid as gevolg van die algemene narkose wat hulle tydens die operasie gegee word. Hardlywigheid vind plaas as u slegs drie stoelgang per week ondergaan, en dit is ook 'n algemene newe-effek van sommige medisyne, soos teensuurmiddels (medisyne vir spysvertering), antidepressante, epileptika, kalsium- en ysteraanvullings, antipsigotika, opiaatpynstillers (morfien en kodeïen). en diuretika.
Stappe
Metode 1 van 4: Deel 1: Verandering van u leefstyl en u dieet
Stap 1. Drink agt of meer glase water per dag
Hardlywigheid kom gewoonlik voor omdat daar nie genoeg water in die stoel is nie, wat dit moeilik en moeilik maak om deur te gaan. Dit gebeur wanneer die peristalse (spiersametrekkings) van die ingewande stop as gevolg van die effek van die algemene narkose wat tydens 'n breukoperasie gebruik word.
Deur u vloeistofinname te verhoog, kan u die stoelgang versag en u verhinder dat u tydens 'n stoelgang belas word
Stap 2. Eet 'n veselryke dieet
Veselryke voedsel voorkom hardlywigheid deur water uit die kolon te trek, wat die stoelgang sagter en makliker laat deurloop.
- Maak seker dat u daagliks 21 gram vesel inneem deur voedsel te eet soos: frambose, appels, pere, piesangs, lemoene, vye, aarbeie, rosyne, springmielies, bruinrys, gars, hawermout, brood, lensies, amandels, pistache, groen ertjies, broccoli, raap, spruitkool, tamaties, wortels en aartappels.
- U kan ook Metamucil, 'n vesel -lakseermiddel en aanvulling neem. Metamucil kan geneem word na eet of op 'n leë maag. Drink 'n glas water nadat u Metamucil gedrink het vir 'n beter opname.
- Mans, 19 jaar en ouer, kan 38 g per dag neem. Vroue, 19 jaar en ouer, kan 25 g/dag neem. Swanger en lakterende vroue moet hul dokter raadpleeg voordat hulle Metamucil neem. Swanger vroue word gewoonlik 28 g/dag voorgeskryf en lakterende vroue word gewoonlik 29 g/dag voorgeskryf.
- As hulle deur hul dokter goedgekeur word, kan kinders ook Metamucil neem. Kinders 1-3 jaar oud kan 19 g/dag neem; kinders van 4-8 jaar kan 25 g per dag neem. Seuns van 9-13 jaar kan 31 g per dag neem; meisies 9-13 jaar oud kan 26 g/dag neem. Seuns van 14-18 jaar kan 38 g per dag inneem en meisies van 14-18 jaar kan 26 g/dag neem.
Stap 3. Vermy spanning of swaar voorwerpe
U wil u nie inspan of swaar voorwerpe lig nie, veral die eerste weke na die operasie, aangesien dit die chirurgiese insnydings kan laat skeur.
Stap 4. Doen ligte oefening
Ligte oefening, soos stap, sal help om die tyd wat kos neem om in die dikderm te beweeg, te verminder. Dit sal verseker dat die water wat uit die stoel geabsorbeer word, beperk is. Oefeninge stimuleer ook die natuurlike sametrekking van die spiere in die spysverteringskanaal. As hierdie spiere doeltreffend saamtrek, beweeg die stoelgang baie vinniger uit.
- Oefen 'n uur na 'n maaltyd, aangesien dit die bloedvloei na die maag en die ingewande sal toeneem, wat u liggaam sal help om die voedsel behoorlik te verteer. Stap ten minste 15-30 minute per dag teen 'n stadige pas, sodat u nie die operasie onderbreek nie.
- Moenie gedurende die eerste vier weke na die operasie strawwe aktiwiteite doen soos hardloop, draf of kontaksport nie, aangesien hierdie aksies moontlik die chirurgiese insnyding kan breek.
- Bedlêende pasiënte kan hul voete op die bed hang en elke dag minstens 30 tot 45 minute om die arm en voete draai om die terugkeer van peristalse (spiersametrekkings) in die spysverteringskanaal te bevorder. Die vroeë terugkeer van peristalse kan help om hardlywigheid te verminder.
Stap 5. Hou op rook
Rook sigarette kan die peristaltiese beweging van die ingewande, wat reeds depressief is, verder verminder as gevolg van die algemene narkose wat tydens 'n breukoperasie gebruik word. Die nikotien in sigarette is 'n sterk vasokonstriktor, wat beteken dat dit u bloedvate laat saamtrek of vernou, wat die bloedvloei na die ingewande verminder.
As bloedvloei verminder word, word spysvertering en peristalse of ritmiese beweging van die ingewande ook verminder. Dit veroorsaak dat die verteerde voedsel vir 'n langer tydperk in die ingewande bly. Gedurende hierdie tyd gaan die kolon voort om water uit die verteerde voedsel op te neem, wat tot 'n stewiger of harde stoelgang en hardlywigheid kan lei
Stap 6. Praat met u dokter oor Colace, die mees aanbevole stoelversagter
Moenie selfmedikasie neem nie. Sommige stoelversagters kan intestinale bloeding, afhanklikheid veroorsaak en kan die normale omgewing van die spysverteringskanaal verander as dit te lank gebruik word. Deur u dokter te raadpleeg, kan u die regte stoelversagter vind om u hardlywigheid te behandel.
- Colace werk deur die hoeveelheid water wat die stoelgang absorbeer, te verhoog, wat sagter en makliker deurlaat.
- Die ideale dosis Colace is 50 tot 500 mg een keer per dag.
- Gebruik altyd 'n sagte lakseermiddel voordat u 'n stimulerende lakseermiddel probeer.
Stap 7. Vra u dokter oor ander handelsmerke van stoelversagters, soos Senna (Senokot, Ex-Lax) en Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Die voorgeskrewe dosis vir volwassenes (19 en ouer) vir Senna is twee tablette (17,2 mg) mondelings voor slaaptyd, een keer per dag, met of sonder kos. Moenie twee tablette per dag oorskry nie en neem Senna nie langer as 'n week nie, tensy u dokter anders voorgeskryf het.
- Dit staan bekend as stimulerende lakseermiddels. Hulle werk vinniger, maar hulle het 'n groter verslawingspotensiaal.
- Pasiënte van 2-6 jaar moet 'n halwe tablet (4,3 mg) Senna oraal neem voor slaaptyd, en nie meer as 'n halwe tablet per dag nie. Pasiënte van 6-12 jaar oud moet een tablet (8,6 mg) oraal neem voor slaaptyd en nie meer as een tablet per dag nie. Pasiënte 13-18 jaar oud moet twee tablette (17,2 mg) oraal neem voor slaaptyd en moet nie vier tablette per dag oorskry nie.
- Senna moet slegs deur swanger en borsvoedende vroue gebruik word as dit deur hul dokter voorgeskryf word.
- Die voorgeskrewe dosis vir volwassenes (18 en ouer) vir Bisacodyl is gewoonlik 5 tot 15 mg (1 tot 3 tablette) mondelings een keer per dag, met of sonder kos. Moenie meer as 15 mg per dag oorskry nie.
- Kinders onder 18 en swanger en borsvoedende vroue word gewoonlik nie met hierdie medisyne voorgeskryf nie, tensy die dokter anders voorskryf.
Stap 8. Laat u dokter weet of u ander medisyne of medisyne gebruik
Deur lakseermiddels te neem, kan u liggaam se vermoë om ander middels soos teensuurmiddels, minerale olies, ricinusolie, antibiotika, bloedverdunners, hart- en beenmedikasie te absorbeer, beïnvloed, dus raadpleeg altyd u dokter om die regte lakseermiddel voor u te vind.
Metode 2 van 4: Deel 2: Soek mediese hulp vir hardlywigheid
Stap 1. Kyk of daar bloed in u stoelgang is
Die druk van spanning tydens 'n stoelgang kan die wond in u breuk beskadig of heropen, wat lei tot bloed in u stoelgang.
Stap 2. Let op of u 'n skerp of ontsaglike pyn in u anus het as u u ingewande probeer beweeg
Langdurige spanning kan swelling in die are van die anus veroorsaak. Dit kan ook die anale struktuur skeur, veral as 'n groot en harde stoelgang geslaag word.
Stap 3. Kontak u dokter as u simptome soos koors, swelling en/of bloeding op die chirurgiese plek ervaar, oormatige sweet of erger pyn
Dit kan alles tekens van 'n infeksie wees.
Stap 4. Kry mediese hulp as u erge buikpyn ondervind
As ontlasting nie geslaag word nie, bly dit in die ingewande en kan die dermopening geblokkeer word. Dit lei tot 'n opeenhoping van meer ontlasting in die aangetaste deel van die ingewande en kan die bloedvloei beperk en sodoende die weefsels daarin doodmaak. As dit gebeur, word die omliggende pynreseptore geaktiveer en sal u waarskynlik ondraaglike of ontsaglike pyn ervaar.
Metode 3 van 4: Deel 3: Identifiseer die verskillende tipes hernia
Stap 1. Herken die mees algemene tipe breuk, 'n liesbreuk
'N Inguinale breuk is algemeen by mans omdat die inguinale kanaal nie behoorlik sluit nie, wat 'n verswakte plek veroorsaak wat geneig is tot breuke. Normaalweg daal 'n man se testikels kort ná geboorte deur die lieskanaal en sluit die kanaal byna heeltemal agter hulle. 'N Inguinale breuk ontwikkel wanneer die ingewande deur die inguinale kanaal druk.
By mans en vroue word die inguinale kanaal in die liesgebied aangetref. By mans is dit die gebied waar die spermatiese koord, wat die testikels ophou, van die buik na die skrotum oorgaan. By vroue bevat die inguinale kanaal 'n ligament wat help om die baarmoeder op sy plek te hou
Stap 2. As 'n gedeelte van u maag deur u diafragma in u bors uitsteek, kan u 'n hiatale breuk hê
Hierdie tipe breuk veroorsaak gastro -esofageale refluks, 'n brandende gevoel wat ontstaan as gevolg van die lekkasie van 'n persoon se maaginhoud terug in die slukderm.
- 'N Hiatale breuk kom die meeste voor by mense ouer as 50 jaar.
- Aangebore geboortedefekte kan veroorsaak dat 'n kind 'n hiatal breuk ontwikkel.
Stap 3. Laat u baba kyk of dit 'n naelstring is
Babas jonger as ses maande ontwikkel 'n naelstringbreuk as hul ingewande deur die buikwand naby die naeltjie uitsteek. As u 'n bult of swelling naby die maag van u kind sien as hy huil, kan hy 'n naelstring hê.
- Navelbreuk verdwyn gewoonlik vanself, sodra die kind een jaar oud is.
- As die breuk nog steeds voorkom nadat die kind een geword het, sal 'n operasie nodig wees om die breuk reg te stel.
Stap 4. As u onlangs 'n buikoperasie ondergaan het, wees versigtig vir 'n snybreuk
'N Snybreuk kom voor wanneer die ingewande na 'n buikoperasie deur 'n sny litteken of verswakte weefsel druk.
Metode 4 van 4: Deel 4: Begrip van die chirurgiese verwydering van 'n breuk (Herniorrhaphy)
Stap 1. Indien moontlik, kry 'n laparoskopiese operasie
Hierdie tipe operasie veroorsaak minder skade aan die omliggende weefsel en vereis 'n korter herstelperiode. Daar is egter 'n risiko van hernia.
Hierdie prosedure gebruik 'n klein kamera en geminiaturiseerde chirurgiese toerusting om die breuk met klein insnydings te herstel. Die breuk word herstel deur die gat vas te maak om die buikwand toe te maak. 'N Chirurgiese gaas word ook gebruik om die gat te las
Stap 2. As u ingewande het, moet u 'n oop operasie ondergaan
Hierdie tipe operasie word uitgevoer vir breuke waar 'n gedeelte van die ingewande na die skrotum beweeg het. 'N Gedeelte van die skrotum of lies kan ingesny word om die ingewande op te tel en te plaas. Dan word dit met steke gesluit.
Oop operasie vereis 'n langer herstelproses. Maar die pasiënt kan ses weke na die operasie sy normale daaglikse aktiwiteite hervat
Stap 3. Onthou dat u tydens die operasie onder plaaslike of algemene narkose sal wees
Hernia -operasie word gewoonlik uitgevoer as 'n polikliniese prosedure. Die chirurg plaas die hernieuwe weefsel en verwyder, as daar verwurging is, die suurstof-verhongerde deel van die orgaan. Die beskadigde spierwand word gereeld met sintetiese gaas of weefsel herstel.
