Navorsing toon dat 'n hiatale breuk veroorsaak word deur 'n gedeelte van jou maag wat deur 'n opening in jou diafragma druk. Dit klink dalk eng, maar baie mense met hierdie toestand ervaar nooit simptome nie, terwyl ander ligte ongemak, gebuk en sooibrand ervaar. Kenners sê dat as u aandag gee aan die algemene simptome, u 'n dokter kan besoek vir 'n diagnose deur middel van 'n mediese toets. Daarna kan u saam met u dokter 'n behandelingsplan opstel.
Stappe
Metode 1 van 3: Herken simptome en oorsake van Hiatal Hernias
Stap 1. Gee aandag aan sooibrand
Die maag is 'n baie suur omgewing omdat dit voedsel moet meng en afbreek terwyl dit skadelike bakterieë en virusse afweer. Oesofagus kan ongelukkig nie suur materiaal hanteer nie. 'N Hiatale breuk kan terugvloei van voedsel na die slukderm veroorsaak, wat 'n brandende sensasie tot gevolg het. Aangesien dit naby die hart voorkom, word dit sooibrand genoem.
Stap 2. Wees bedag as u sukkel om te sluk
Tydens sooibrand word die slukderm vol kos uit die maag. Dit kan verhoed dat u normaal sluk. Raadpleeg u dokter as u agterkom dat u sukkel om kos of drank te sluk.
Stap 3. Let op as u kos opdis
Soms bereik die suur inhoud van u maag die bokant van u slukderm en laat 'n bitter smaak in u mond. 'N Hiatale breuk kan ook daadwerklike herhaling veroorsaak, wat in wese in jou mond opgooi. Dit kan 'n teken wees van 'n hiatale breuk.
Stap 4. Soek onmiddellike hulp as u borspyn of ander ernstige simptome het
Soms kan 'n groot hiatale breuk jou bors seer maak. U kan ook bloed braak, wat dui op gastro -intestinale bloeding. As u aan hierdie simptome ly, moet u onmiddellik mediese hulp soek.
Stap 5. Ken die oorsake van hiatal breuke
As u probeer vasstel of u 'n hiatale breuk het, kan dit nuttig wees om 'n paar algemene oorsake te ken. Dit kan die gevolg wees van trauma aan daardie gebied, veranderinge in u diafragma namate u ouer word, of aanhoudende druk, soos braking of hoes.
- Baie hiatal breuke het nie 'n duidelike oorsaak nie. Die verswakte spierweefsel waarmee 'n hiatale breuk kan ontwikkel, kan om onbekende redes gebeur.
- As u met een van die algemene oorsake identifiseer en ook aan simptome ly, moet u met u dokter praat oor die moontlikheid dat u 'n hiatale breuk het.
Stap 6. Verstaan die risikofaktore
Sommige mense loop 'n groter risiko om 'n hiatal breuk te ontwikkel. As u bekommerd is dat u een kan hê, oorweeg of een van die volgende op u van toepassing is:
- Jy is ouer as 50 jaar.
- U is klinies vetsugtig.
Metode 2 van 3: 'n Mediese diagnose
Stap 1. Praat met u dokter oor u simptome
Maak 'n afspraak met u dokter as u vermoed dat u 'n hiatale breuk het. Slegs mediese toetse kan 'n hiatal breuk definitief diagnoseer. Praat met u dokter oor enige van die simptome wat u gehad het.
- Hou u simptome voor u afspraak dop, sodat u so spesifiek as moontlik kan wees.
- Terwyl u 'n hiatale breuk ondersoek, kan u dokter u begin medikasie neem vir die beheer van sooibrand.
Stap 2. Kry 'n X-straal
U dokter kan een of meer toetse gebruik om vas te stel of u 'n hiatale breuk het of nie. Een van die eenvoudigste toetse is 'n X-straal. U dokter sal u 'n kalkagtige vloeistof laat drink sodat hulle u slukderm, maag en boonste ingewande duidelik in die X-straal kan sien.
Stap 3. Skeduleer 'n boonste endoskopie
U dokter kan, behalwe of in plaas van 'n X-straal, op 'n boonste endoskopie staatmaak. Tydens hierdie prosedure sal u dokter 'n dun, buigsame buis in u keel steek. Daar is 'n kamera aan die einde wat foto's van u slukderm opneem, wat u dokter sal gebruik om 'n diagnose te maak.
- U sal waarskynlik 'n aparte afspraak met 'n spesialis moet reël, aangesien u huisarts dit waarskynlik nie in hul kantoor sal doen nie.
- Vra om kalmeer as u senuweeagtig is oor hierdie prosedure. Dit is nie pynlik nie, maar dit kan vir baie mense irriterend wees.
Stap 4. Laat u dokter 'n esofageale manometrie toets doen
U dokter kan hierdie toets, benewens ander, bestel. 'N Manometrie meet hoe effektief jy voedsel en vloeistowwe kan sluk. Dit help om die erns van die hiatal breuk te bepaal. Tydens hierdie toets plaas die tegnikus 'n dun buisie deur jou neus, in jou keel en in jou maag. U drink klein hoeveelhede water met die buis in plek om u slukvermoë te meet.
Hierdie toets is nie pynlik nie, maar dit kan ongemaklik of onaangenaam wees
Metode 3 van 3: Bespreek behandelingsplanne met u dokter
Stap 1. Probeer dieetveranderinge as 'n eerste stap
Sodra u dokter bevestig dat u 'n hiatale breuk het, werk saam om 'n behandelingsplan op te stel. Hierdie behandelingsplan begin met lewenstylveranderings om te sien of dit moontlik is om u simptome sonder chirurgie te hanteer. U kan byvoorbeeld u simptome probeer beheer deur u dieet te verander. Vermy eet:
- Gebraaide en vetterige kosse.
- Voedsel wat kafeïen bevat, insluitend koffie en sjokolade.
- Hoogs suur voedsel, soos tamaties.
- Pittige kosse.
- Pepermunt of spearmint.
- Uie.
- Rooi vleis.
- Koolzuurhoudende drank en alkohol.
Stap 2. Verander u eetgewoontes vir ekstra verligting
Deur u roetine te verander, kan u simptome help bestuur. Begin deur die porsiegroottes van u maaltye te verminder, en eet minstens 3-4 uur voordat u gaan lê. Dit sal help om simptome soos sooibrand of herhaling te verminder.
Stap 3. Neem medisyne oor om die simptome te verminder
U dokter kan medikasie aanbeveel om u simptome te verlig. Oorweeg om teensuurmiddels of H2-blokkers, soos Zantac, te neem. Volg die doseringsinstruksies.
Bel u dokter as die simptome nie na 2 weke verbeter nie. Hulle kan iets sterker voorskryf, soos Nexium of Prilosec. Volg ook die instruksies vir voorskrifmedisyne noukeurig
Stap 4. Oorweeg chirurgie as lewenstylveranderinge nie help nie
In uiterste gevalle is chirurgie nodig om 'n hiatal breuk te herstel. As u simptome steeds na u lewenstyl- en dieetveranderinge probleme veroorsaak, praat met u dokter oor chirurgiese opsies.
- Tydens die operasie trek die chirurg die maag terug in die buik en sluit ook die gat in die diafragma.
- Praat met u dokter of dit die regte keuse vir u is, en vra ook oor die herstelproses.
Wenke
- As u oorgewig is, kan gewigsverlies help om die simptome van 'n hiatale breuk te verminder.
- Onthou dat slegs 'n dokter kan bepaal of u 'n hiatal breuk het of nie.
- Simptome van 'n hiatale breuk kan soortgelyk aan refluksimptome voel.