Ons het almal haastig ingepak vir 'n reis en iets "belangriks" vergeet, soos 'n gunsteling skoene of 'n boek om in die vliegtuig te lees. Daar is egter min dinge wat belangriker is as om die nodige of nuttige medisyne saam te bring as u op reis is. Dit is dus noodsaaklik dat u die tyd neem om voor te berei en behoorlik te pak wanneer u met medisyne reis. U beplanning en verpakking sal afhang van waarheen u op pad is, hoe u daar kom en hoe lank u sal bly. Wat u reisplanne ook al is, moenie u medikasieplanne vir die laaste minuut laat nie.
Stappe
Deel 1 van 3: Reis per lug
Stap 1. Pak pille en vaste medisyne in u handbagasie
Volgens die Amerikaanse Transportation Security Administration (TSA) kan enige "redelike hoeveelhede" pille en soortgelyke medisyne op 'n vliegtuig vervoer word, solank dit saam met die res van u handbagasie gekeur word. U kan ook medisyne in u ingeboekte bagasie sit, maar dit is gewoonlik meer sinvol om dit toeganklik te hou.
- Die TSA vereis nie dat pille in die oorspronklike verpakking moet wees of op 'n ander manier gemerk is nie, maar dit is u beste opsie en dit sal die minste waarskynlik vertragings veroorsaak. Staatswette rakende die etikettering en vervoer van voorskrifmedisyne kan vereis dat u dit ook in die oorspronklike houers hou.
- Let wel: hierdie artikel is gebaseer op die beleid en prosedures van die Amerikaanse TSA. Baie ander lande het dieselfde of soortgelyke vlugregulasies vir medisyne, maar raadpleeg die relevante owerheid in u reisland.
- Hou ook in gedagte dat die TSA onder die federale wetgewing val en dus nie plaaslike wette in ag neem met betrekking tot stowwe soos medisinale dagga nie (dit beteken dat as dagga wettig is in u staat, dit steeds as 'n onwettige middel beskou word. die TSA). Die TSA sal nie spesifiek na dagga soek nie, maar as dit 'n alarm tydens die sifting veroorsaak, sal 'n wetstoepassingsbeampte die saak hanteer.
Stap 2. Maak vloeibare medisyne en mediese bykomstighede bekend aan die keuringsbeampte
As u vloeistof-, gel- of roommedisyne dra wat meer as TSA -toelae vir vloeistowwe (3,4 oz of 1000 ml) bevat, moet u die TSA -amptenaar in kennis stel voordat u ondersoek begin en die medisyne gereed hê om dit aan hom of haar te oorhandig. Doen dieselfde met mediese bykomstighede, soos naalde vir insulieninspuitings.
- Vloeibare medisyne van 1000 ml of minder moet soos ander vloeistowwe in u handbagasie behandel word-met alle vloeistofhouers in 'n deursigtige, verseëlde sak met 'n ritssluiting. Haal die deurskynende sak uit die handbagasie vir vertoning.
- Die TSA beveel die oorspronklike houers aan, maar dit is nie nodig nie, maar dit is die beste manier, veral met groter hoeveelhede medikasie.
Stap 3. Bring dokumentasie as voorsorgmaatreël
As u met medikasie en vlugveiligheid te doen het, is dit altyd die beste om die minimum vereistes in u voorbereiding te oorskry. Hoe meer gedokumenteerde inligting u het oor die medisyne wat u by u het, hoe groter is die kans dat u 'n gladder sekuriteitsondervinding sal ondergaan.
- Oorweeg om 'n gedrukte lys van al u medikasie en dosisse (veral voorskrifmedisyne) saam te bring. U kan ook 'n afskrif van u werklike voorskrif (e) en enige inligtingsblad saam met die medikasie saambring.
- As u 'n ongewone voorskrifmedisyne of 'n buitengewoon groot hoeveelheid medisyne het, kan u 'n getekende brief van die voorskrywende dokter saambring wat die medisyne en die behoefte daaraan verduidelik.
Stap 4. Pas inkrementeel by veranderings in die tydsone
As u elke dag dieselfde medisyne moet neem voor die ete en u verskeie tydsones oorsteek, moet u u skedule aanpas. Bespreek die kwessie met u dokter of apteker voordat u vertrek om vas te stel wat die beste manier is om aanpassings aan te bring.
Oor die algemeen kan u die tyd wat u 'n medikasie neem, geleidelik aanpas, moontlik vanaf die vlug self. As u elke dag om 20:00 'n pil drink, maar van New York na Los Angeles (waar dit 17:00 sou wees) op pad is vir 'n lang verblyf, kan u die pil een uur later elke dag vir drie dae oorbly op die 20 uur skedule
Deel 2 van 3: Internasionaal reis
Stap 1. Versamel gedetailleerde inligting oor u medikasie (s)
Om u te beskerm teen moontlike ongerief of selfs gesondheidsgevare in die buiteland, is dit 'n goeie idee om inligting op te stel oor elke medikasie wat u saambring en/of gebruik, veral voorskrifmedisyne. Ideaal gesproke moet u verskeie afskrifte van 'n enkele dokument (indien moontlik in die primêre taal van die land wat u besoek) afdruk met al u medisyne (handelsnaam en generiese name), gebruike, dosisse en voorskrifinligting.
- Byna altyd het u geen probleme om u medisyne internasionaal te vervoer en te gebruik nie, veral as u dit in die oorspronklike verpakking hou en dokumentasie vir u voorskrifte het. As u bykomende dokumentasie gereed het, kan dit u in die ongewoonste geval help as daar 'n probleem is.
- As u medikasie 'n beheerde middel in u vaderland bevat en/of 'n inspuitbare medikasie, moet u 'n ondertekende brief van die voorskrywende dokter (op sy of haar briefhoof) saambring wat die medisyne en die gebruik daarvan in u geval beskryf.
Stap 2. Wees veral versigtig met dwelms en psigotrope middels
Voorskrifmedisyne in hierdie klasse, wat pynstillers soos morfien en kodeïen en algemene middels vir depressie, angs en verskillende psigose insluit, word onder internasionale reg beheer deur die International Narcotics Control Board (INCB). Volgens die INCB -beleid moet u ten minste dertig dae lank medisyne in hierdie klasse kan vervoer, solank u 'n afskrif van die voorskrifdokument het.
In die praktyk het sommige nasies egter strengere vereistes; Byvoorbeeld, Japan en die VAE staan bekend as redelik streng. U moet moontlik uitgebreide dokumentasie verskaf, en selfs dan mag u nie sekere medisyne na die land bring nie. Hoe meer dokumentasie u het, hoe groter is die kans
Stap 3. Kyk vir beperkings in u land van bestemming
Ongelukkig kan dit 'n groot uitdaging wees om die amptelike (en nie -amptelike) reisbeleid rakende medisyne vir individuele lande uit te sorteer. U kan probeer om amptelike webwerwe te raadpleeg, maar u kan die beste diens kry deur die ambassade of konsulaat van u bestemmingsland in u tuisland te kontak.
Die INCB hou wel 'n uitgebreide lys van algemene medikasie -inligting en medikasie -toelatingsstandaarde per land by https://www.incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Dit is waarskynlik die beste om dit as 'n beginpunt te gebruik, en probeer dan om die nuutste inligting direk uit u land van bestemming te versamel
Stap 4. Hou voldoende hoeveelhede medikasie in u besit
Alhoewel dit nie altyd haalbaar is nie, is dit altyd makliker om te vermy dat u ekstra hoeveelhede medisyne (veral 'n voorskrif) in 'n vreemde land moet kry. U sal waarskynlik 'n plaaslike dokter moet besoek en 'n nuwe voorskrif moet kry, onder andere uitdagings. Werk vroegtydig met u huisarts en gesondheidsversekeraar om voldoende voorskrifte van u voorskrifte op te slaan voordat u vertrek.
- Hou die moontlike beperkings in gedagte vir hoeveel medisyne u na 'n land kan bring. Doen eers jou huiswerk.
- Hou u medikasie in u handbagasie as u internasionaal vlieg, net soos u moet in die binneland vlieg. Hou dit in u besit en is soveel as moontlik toeganklik.
Deel 3 van 3: Reis met veiligheid en gemak in gedagte
Stap 1. Hou belangrike medisyne op meer as een plek
Of u nou 'n paar dae uit die stad ry of 'n paar weke na die buiteland reis, dit kan 'n groot kopseer wees om u volledige voorraad medisyne te verloor. Verdeel u voorraad indien moontlik om voor te berei op diefstal, vernietiging, misplasing, ens.
- Soos genoem in die afdelings van hierdie artikel wat handel oor vlieg en/of internasionaal reis, kan die neem van medisyne (veral voorskrifte) uit die oorspronklike verpakking 'n ruk aan die proses vergemaklik. Kry indien moontlik verskeie oorspronklike verpakkings van die medikasie (s) en plaas dit op verskillende plekke (byvoorbeeld u handbagasie en in u ingepakte bagasie). As dit nie moontlik is nie, plaas die sekondêre toevoer in 'n goed gemerkte houer met die identifiserende dokumentasie byderhand.
- Moenie al u belangrike pille in u beursie of rugsak gooi terwyl u op pad is nie, of selfs op 'n enkele plek in u hotel. Maak seker dat u 'n paar dae se medisyne beskikbaar het, selfs al is u 'n slagoffer van diefstal.
- U wil u daaglikse medikasie (of genoeg vir 'n paar dae) op u persoon hou terwyl u op reis is, en dan sit u die res in die hotelkluis.
Stap 2. Berei 'n “reisgesondheidskas voor
'Veral as u op reis is en u nie hoef te bekommer oor veiligheidskontrolepunte of internasionale wetgewing nie, kan dit slim, gerieflik en veilig wees om 'n kompakte maar uiteenlopende aanbod medisyne en verwante items in te pak.
- Maak nie saak waarheen u op pad is nie, maak u voorskrifmedisyne die eerste prioriteit. Hou hulle maklik toeganklik en moeilik om te verloor. As u medikasie het vir allergiese reaksies (soos epinefrien, soos in 'n Epi-Pen), moet u 'n ekstra dosis byderhand hê as u nie tuis is nie.
- Hou 'n gedrukte lys van alle voorskrif- en ander medisyne wat u gereeld neem, met dosisse en aanduidings, in u besit tydens reis. Op hierdie manier, as u op een of ander manier ongeskik is, sal mediese personeel hierdie belangrike inligting vinniger kry.
Stap 3. Bring oor-die-toonbank (OTC) medisyne wat u gereeld gebruik, saam
Dikwels reis u waarskynlik na 'n plek waar u maklik teensuurmiddels of jeukroom kan optel as u dit nodig het. As u 'n klein voorraad gereed het om in u 'reisgesondheidskas' te wees, sal dit egter baie makliker wees - soos byvoorbeeld as u dadelik 'n diarree nodig het.
Baseer u lys op die medisyne wat u waarskynlik gebruik, maar oorweeg dit om reisgroottes in te sluit uit die volgende: anti-diarree, antihistamiene, dekongestante, bewegingsiekte pille, pynstillers, lakseermiddels, hoesonderdrukkers, teensuurmiddels, antifungale middels en ys teen jeuk
Stap 4. Vul u kit aan met noodhulpbenodigdhede en opsionele items
U behoeftes sal waarskynlik wissel, afhangende van of u na New York gaan of op 'n kampeerreis vir die week. Neem die tyd om 'n lys neer te skryf van mediese voorrade en bykomstighede wat nuttig kan wees om saam te bring, en voeg dit by soos die ruimte dit toelaat in u "reisgesondheidskas".
