Om bloed te skenk, is 'n uiters belangrike ding wat u kan doen. Bloed is 'n broodnodige bron; elke twee sekondes het iemand 'n bloedoortapping in die VSA nodig, en daagliks is ongeveer 41 000 bloedskenkings nodig. Deur net een keer bloed te gee, kan u tot drie lewens red. As u belangstel om bloed aan die Rooi Kruis te skenk, leer hoe om te skenk sodat u 'n bloedskenker kan word.
Stappe
Metode 1 van 4: Vind 'n plek om bloed te skenk
Stap 1. Vind 'n bloedtoets
Een manier om bloed aan die Rooi Kruis te skenk, is om 'n bloedtoets naby jou te vind. Daar is verskillende maniere om bloedtoetse te vind. Kyk rond in u gemeenskap vir tekens wat bloeddrywe adverteer. Baie organisasies, gemeenskapsgeleenthede, kerke en skole hou dwarsdeur die jaar bloedroetes op soortgelyke datums. Merk u kalender vir hierdie geleenthede sodat u daar kan skenk.
- U kan ook die webwerf van die Rooi Kruis besoek om bloedtoetse in u omgewing te soek.
- Die meeste bloed dryf welkome instapskenkers.
Stap 2. Maak 'n afspraak om bloed te gee
Op die webwerf van die Rooi Kruis kan u 'n afspraak maak om bloed te gee by 'n plaaslike rit. As u aanlyn 'n afspraak maak om bloed te gee, moet u u poskode verskaf en dan kies op watter datum u bloed wil gee. As u 'n spesifieke bloedtoets kies, sal u 'n tyd kies.
Behalwe om bloed te gee, kan u ook bloedplaatjies, dubbele rooibloedselle en plasma skenk
Stap 3. Kontak u plaaslike Rooi Kruis -hoofstuk
Elke staat het 'n staat Rooi Kruis, en sommige state het plaaslike Rooi Kruis -hoofstukke. U kan inligting oor elke deelstaat of streek op die Rooi Kruis -webwerf vind. U kan ook die adres of telefoonnommer opsoek en bel of besoek.
Hierdie plaaslike hoofstukke kan inligting verskaf oor bloedtoetse in die gemeenskap en ander geleenthede wat deur die Rooi Kruis geborg word
Stap 4. Bel die Rooi Kruis
As u nie seker is waar u bloed moet skenk nie, of as u enige vrae het, kan u die Rooi Kruis bel. Hulle kan u help om vrae te beantwoord, inligting te verskaf en die beskikbaarheid vir u te kontroleer.
Die nommer vir die Rooi Kruis is 1-800-RED-CROSS
Stap 5. Hou 'n gemeenskapsbloedoptrede
'N Ander manier waarop u bloed aan die Rooi Kruis kan skenk, is om 'n bloedtoets te hou. Dit kan wees deur u werksplek, 'n gemeenskapsentrum of 'n plaaslike organisasie.
- As u besluit om 'n bloedtoets te hou, sal 'n verteenwoordiger van die Rooi Kruis saam met u werk om u te help.
- U gee die ligging wanneer u 'n bloedtoets doen. U vind ook donateurs, skeduleer afsprake en adverteer die bloedrit in u gemeenskap.
- U kan op die Rooi Kruis -webwerf registreer om 'n bloedtoets te hou.
Metode 2 van 4: Weet wat u kan verwag as u bloed skenk
Stap 1. Sit minstens een uur opsy
Die bloedproses duur ongeveer 'n uur, alhoewel die skenking slegs ongeveer 10 minute duur. As u bloed gee, moet u deur registrasie, fisieke en 'n kort hersteltyd gaan.
- By besiger bloedtoetse moet u moontlik langer as 'n uur wag.
- Dra kort moue of 'n hemp met 'n mou wat maklik bo die elmboog gedruk kan word.
Stap 2. Wees voorbereid op die registrasieproses
As u by die skenkingsterrein kom, moet u registreer. Dit beteken dat u 'n vorm sal invul waarin u basiese inligting oor uself verskaf.
Maak seker dat u u ID saambring. Dit kan u skenkerkaart, u rybewys of twee alternatiewe vorms van ID wees. Een vorm van ID moet 'n foto bevat. As u nie 'n foto -ID het nie, bring twee ander vorme van ID saam. Hierdie ID's moet u naam bevat. Die twee vorme van ID kan 'n krediet- of debietkaart, tjekboek met naam en adres, sosiale sekerheidskaart, betaalstrokie, visvanglisensie, biblioteekkaart of enige ander kaart met u naam wees
Stap 3. Gaan deur die fisiese
Voordat u bloed gee, kry u 'n fisiese liggaam. Hierdie fisika bevat 'n sessie van privaat, vertroulike vrae. Die vrae dek u gesondheid en u reisgeskiedenis.
- Benewens vrae, sal iemand u temperatuur en polsslag neem en u hemoglobien en bloeddruk kontroleer.
- Sommige van die persoonlike vrae wat u kan verwag, is die gebruik van IV -middels, piercings en tatoeëermerke en die geskiedenis van seksueel oordraagbare siektes. Hulle sal ook vra of u seks betaal het. As jy 'n man is, sal hulle vra of jy seks gehad het met 'n ander man. Ongeag geslag, sal hulle vra of u seks gehad het met iemand wat in een van die kategorieë pas.
- Gesondheids- en gedragsverwante vrae help om te kyk vir moontlike probleme wat 'n donasie kan belet. Dit is belangrik om eerlik te wees, maar hulle sal ook u bloed toets om te verseker dat geen verkeerde inligting gegee word nie. As u heeltemal eerlik is, kan dit tyd en geld bespaar deur nie bloed te verwerk wat nie gebruik kan word nie.
Stap 4. Gee bloed
As jy bloed gee, gaan sit jy op 'n stoel. Een van die personeellede sal u arm skoonmaak voordat sy 'n nuwe, steriele naald in u arm steek. Jy sal in die stoel sit terwyl die sak vol is. As u die korrekte hoeveelheid bloed geskenk het, sal die personeellid die naald verwyder en die wond verbind.
- Dit neem agt tot tien minute om bloed te skenk.
- As u bloed skenk, gee u 'n halwe liter bloed.
Stap 5. Herstel met verversings
Nadat u bloed gegee het, kry u verversings, soos sap en koekies. Dit laat u 'n paar minute rus terwyl u liggaam herstel nadat u 'n liter bloed verloor het. U bly ongeveer 10 tot 15 minute. Dan verlaat u die bloedtoets.
Maak seker dat u die versnaperinge eet en hidreer met die aanbevole vloeistowwe. Dit kan help om duiseligheid of beswyking later te vermy
Metode 3 van 4: Begrip van die geskiktheidsvereistes
Stap 1. Lees die geskiktheidsvereistes
Die Rooi Kruis gee 'n uiteensetting van die vereistes om bloed te gee. Hierdie geskiktheidsvereistes dek siekte, reis, tatoeëermerke, medisyne, ouderdom en gewig. Besoek hul webwerf om die vereistes noukeurig te lees om te weet of u bloed kan gee.
- Om dubbele rooi selle te skenk, moet jy minstens 5'1 "en 130 pond wees as jy 'n man is, en 5'5" en 150 pond as jy 'n vrou is.
- Die Rooi Kruis se webwerf bevat 'n gedetailleerde lys van geskiktheidsvereistes. Besoek die Rooi Kruis se webwerf, kontak u plaaslike Rooi Kruis -hoofstuk of bel die Rooi Kruis om u geskiktheid te bespreek.
Stap 2. Ken die vereistes vir ouderdom en gewig
In die meeste state moet u ten minste 17 jaar oud wees om bloed te skenk. As u 16 is, kan u bloed gee, soos by 'n skool se bloedtoets, met toestemming van die ouer. Om bloed te gee, moet jy minstens 110 pond weeg.
- Die gewigsvereiste verander na gelang van u lengte en ouderdom. Alle donateurs jonger as 18 jaar moet aan lengte- en gewigvereistes voldoen. As jy manlik is en 4'10 ", moet jy minstens 118 pond weeg. As jy manlik is en 4'11", moet jy 114 pond weeg.
- Donateurs onder 18 jaar moet voldoen aan die lengte- en gewigvereistes. As jy jonger as 18 is, moet jy 5'6 "en 110 pond wees om bloed te gee. Met elke duim korter as 5'6", neem die gewigsbehoefte toe met vier tot vyf pond. As u byvoorbeeld 5'1 "is, moet u 133 weeg, en as u 4'10" is, moet u 146 pond weeg.
Stap 3. Oorweeg u seksuele geskiedenis
Seksuele geskiedenis beïnvloed u geskiktheid. As u positief getoets het vir MIV, seks verruil het vir geld of dwelms, kan u nie bloed gee nie. As u seks gehad het met iemand wat al hierdie dinge gedoen het, moet u 'n jaar wag.
- Die vereistes vir mans wat seks met mans gehad het, het onlangs verander. As u 'n man is wat die afgelope jaar met 'n ander man seks gehad het, moet u 12 maande wag voordat u bloed gee.
- As u 'n vrou is wat seks gehad het met 'n man wat die afgelope jaar met 'n man seks gehad het, moet u 12 maande wag om bloed te gee.
- As u vir sifilis of gonorree behandel is, moet u ten minste 'n jaar wag om bloed te skenk.
Stap 4. Dink na oor u dwelmgeskiedenis
As u ooit binneaarse middels gebruik het wat nie deur 'n dokter voorgeskryf is nie, kan u nie bloed gee nie.
Stap 5. Ken u reisgeskiedenis
Afhangende van waarheen u gereis het, moet u moontlik wag om bloed te gee. Om na Mexiko, Sentraal- of Suid -Amerika of die Karibiese Eilande te reis, moet jy 28 dae wag om bloed te gee. As u die afgelope drie jaar buite die VSA en Kanada gereis het, moet u 'n reisgeskiedenis gee.
- U moet drie jaar wag na malaria-behandelings, 12 maande na u terugkeer uit lande met 'n risiko vir malaria en drie jaar nadat u meer as vyf jaar in 'n malaria-risiko-land gewoon het om bloed te gee.
- As u lang tyd in lande met mal koeisiekte deurgebring het, kan u nie skenk nie.
Stap 6. Wees oor die algemeen gesond om bloed te gee
Om bloed te gee, moet jy goed voel. As u verkoue of griep het, kan u nie bloed gee nie en moet u wag. As u antibiotika neem vir enige siekte, moet u wag totdat die behandeling voltooi is.
- As u 'n bloedtoestand het waar u bloed nie stol of bloedverdunners neem nie, moet u nie bloed skenk nie.
- As u hoë bloeddruk het, kan u bloed gee solank dit onder 180/100 is.
- As u leukemie of bloedkanker gehad het, kan u nie skenk nie.
Metode 4 van 4: Om 'n suksesvolle skenker te wees
Stap 1. Maak seker dat u gesond is
Bloedskenkers moet oor die algemeen gesond wees en goed voel. Dit beteken dat u nie siek is nie, koors kry, 'n infeksie of 'n ander siekte het. U behoort normale aktiwiteite te kan uitvoer.
U kan in aanmerking kom om bloed te gee as u chroniese toestande het, soos diabetes, as u dit behandel en hanteerbaar is. As u onseker is oor u toestand, kontak die Rooi Kruis of u dokter
Stap 2. Weet hoe gereeld u bloed kan gee
U kan verskeie kere per jaar bloed gee. Elke skenker moet egter 56 dae tussen elke bloedskenking wag.
Stap 3. Eet ysterryke voedsel voordat jy bloed gee
Om seker te maak dat daar genoeg yster in u liggaam is, moet u voedsel eet wat baie yster bevat voor en nadat u bloed gegee het. Hierdie kosse bevat rooivleis, vis, pluimvee, spinasie, graan versterk met yster en boontjies.
Moenie vetterige kos eet voordat u bloed skenk nie. Dit sluit hamburgers, gebraaide kos, patat of roomys in. Hierdie kosse kan u bloed negatief beïnvloed en veroorsaak dat u nie kan skenk nie
Stap 4. Hidreer voordat u skenk
Maak seker dat u uself hidreer voordat u bloed skenk. Drink agt glase water van 8 gram of ander nie-alkoholiese vloeistowwe die dae voor u skenking. Op die dag dat u bloed gee, moet u nog 16 gram water of vloeistowwe drink.
Stap 5. Kom terug as u geweier word
Soms word moontlike bloedskenkers afgekeur. Baie faktore kan dit beïnvloed. As u geweier word om 'n rede wat nie verband hou met 'n onveranderlike lewenstyl of mediese situasie nie, gaan dan terug om weer bloed te probeer gee. Baie mense word tot drie keer weggewys voordat hulle bloed kan gee.
Wenke
- Selfs as u nie bloed kan skenk nie, is die organiseer van 'n bloedtoets 'n goeie manier om terug te gee aan u gemeenskap.
- Daar is 'n ernstige behoefte aan alle bloedgroepe, en die vraag neem toe.
