Hatha joga is 'n dissipline van joga wat fokus op die liggaamlike beweging van die liggaam. Dit word beoefen om balans en harmonie tussen gees, liggaam en siel te verkry. Die beoefening van Hatha -joga is 'n goeie manier om te oefen en te werk aan gemoedsrus en 'n gesonde liggaam. U wil dalk 'n instrukteur word om u persoonlike praktyk te verdiep, kennis deur te gee aan aspirant-hatha-joga-studente, of om voltyds as joga-instrukteur te werk. Hoe dan ook, die neem van joga -opleiding kan 'n verhelderende ervaring wees.
Stappe
Deel 1 van 3: Kry die vereiste opleiding
Stap 1. Besluit watter tipe hatha -joga u wil leer
Hatha -joga is 'n breë term wat die meeste beskryf van wat in die VSA as joga beskou word. Binne hatha-joga vind u 'n wye verskeidenheid subsekte waarin u kan spesialiseer.
- Hatha verwys soms ook na die mees basiese tipe joga, as 'n klas as 'hatha' geadverteer word. U kan op hierdie tipe joga fokus, maar die meeste skole wil u ook deur ander soorte joga neem.
- Om uit te vind in watter tipe joga u wil spesialiseer, oorweeg dit om klasse in verskillende style te volg. Bikram -joga word byvoorbeeld uitgevoer in 'n kamer wat tot 105 grade Fahrenheit verhit word, waar u deur 'n reeks van 26 posisies gaan, terwyl Iyengar daarop fokus om die regte belyning te vind wanneer u poseer.
- Vinyasa, aan die ander kant, fokus op die vloei van een beweging na die volgende, terwyl herstellende joga studente help om posisies te vind deur meer passiewe middele, soos rekwisiete. Hierdie tipes is slegs 'n paar daarvan wat u kan bestudeer.
- Spesialisering kan u help om 'n nis in die mark te vind wat nie vol is nie. Aangesien soveel mense hulle tot joga -onderrig wend, is dit belangrik om iets anders te doen om mense te lok, of u nou 'n ander tipe joga kies of net joga leer met 'n ander perspektief of styl.
Stap 2. Doen navorsing oor verskillende skole
Die meeste stede het plekke waar u sertifisering kan verwerf, maar u kan ook na die Amerikaanse hoofkwartier reis vir die tipe joga wat u gekies het, wat in die Verenigde State geleë is., tantra en ayurveda -joga, het sy hoofkwartier in Manhattan.
- Sodra u die tipe joga gekies het wat u wil doen, probeer om die hoofkwartier of 'n plaaslike opleidingsentrum vir die tipe joga te vind.
- As u nie na een van die hoofskole kan reis nie, kan u klas by 'n plaaslike onderwyser neem.
Stap 3. Soek 'n plaaslike onderwyser
As u in 'n groot stad woon, moet u 'n aantal opsies hê om as instrukteur opgelei te word, aangesien baie joga -instrukteurs ook ander mense leer wat instrukteurs wil word. Wees egter nie bang om rond te shop nie. Die hoofdoel is om 'n onderwyser te vind waarmee u kontak maak, sodat u soveel as moontlik uit u joga -opleiding kan put.
- Probeer lesse op 'n paar verskillende plekke neem om iemand te vind wat u regtig wil. Soek mense wat gewone klasse en instrukteursklasse aanbied, sodat u iemand kan vind wat u kan leer.
- Die meeste onderwysers en ateljees adverteer joga -opleidingsprogramme. As u egter 'n onderwyser vind wat u wil, kan u net vra of hy of sy opleidingsprogramme aanbied. U kan sê: "Ek sluit regtig aan by u onderrigstyl. Ek wil ook graag 'n joga -instrukteur word. Leer u instrukteursklasse?"
Stap 4. Voltooi 'n program
Watter tipe u ook al kies, u moet 'n program voltooi en gesertifiseer word. Gewoonlik wissel die programme van 200 tot 500 uur wat u moet voltooi. U begin met die 200 uur -program, wat u in staat stel om by die meeste ateljees klas te gee. As u eers 'n rukkie geleer het, wil u moontlik voortgaan met u opleiding met 'n program van 500 uur.
- Die meeste programme kos ongeveer $ 3, 000 of meer.
- U kan u tyd in 'n intensiewe opleidingsprogram in 'n paar maande voltooi, of een kies wat dit oor 'n halfjaar of langer versprei.
- Ter wille van legitimiteit, maak seker dat die plek waar u u program doen, 'n geregistreerde joga -skool (RYS) is, wat 'n sertifisering is deur die Yoga Alliance, die belangrikste joga -sertifiseringsagentskap in die VSA. Dit beteken dat u betaal om u naam te plaas op 'n onderwyseregister en die naam van die skool is ook op die register. Daar is baie ander joga -onderwyseregisters in die VSA; Yoga Alliance is nie die enigste een nie.
Stap 5. Word gesertifiseer
Die belangrikste sertifisering in die VSA is deur die Yoga Alliance. As u u program by 'n RYS voltooi het, kan u basies aansoek doen om nasionaal gesertifiseer te word as 'n geregistreerde joga -onderwyser (RYT). Die sertifisering kan belangrik wees as u in 'n joga -ateljee wil onderrig. Remembering Yoga Alliance is 'n register van gesertifiseerde joga -onderwysers. Dit beteken ook dat hulle persoonlik onderrig is en nie aanlyn nie.
- U gee u sertifikaat van voltooiing van u skool aan die Yoga Alliance.
- U moet ook 'n fooi betaal om gesertifiseer te word.
- As u die 500-uur-program voltooi, moet u ook 'n hersiening van u skool voltooi om u sertifisering te ontvang.
Deel 2 van 3: Onderrig in joga
Stap 1. Doen aansoek by 'n ateljee of gimnasium
Die meeste gimnasiums en ateljees is altyd op soek na nuwe instrukteurs. Al wat u hoef te doen is om in te gaan, met die bestuurder te praat en u CV af te laai. Op sommige gebiede is daar egter 'n oorvloed aan onderwysers, sodat u meer kreatief moet wees. Dit beteken om 'n ateljee te vind en 'n ernstige student te word. Die meeste ateljees sal u ook karma -joga laat doen, waar u gratis tyd in die les kan gee. Daar is 'n gelyke uitruil hierin, namate u u tyd skenk om ervaring op te doen, en dit stel die ateljee dikwels in staat om afslaggemeenskapsklasse aan te bied.
- Kry joga -onderwyserversekering voordat u aansoek doen. Dit sal u help om uself te beskerm as daar 'n ergste scenario is, of u nou in 'n ateljee of op 'n ander plek werk.
- Kyk wat verskillende ateljees bied wat betaal betref. Sommige betaal 'n vaste tarief, terwyl ander per student betaal. Ander bied 'n kombinasie van die twee opsies. Nuwe onderwysers kan gevra word om karma -onderrig in te voer.
- Wees gereed vir 'n vreemde skedule. U gee waarskynlik 'n aantal vroeë oggendklasse, sowel as 'n hele paar klasse na-ure. U kan selfs by meer as een ateljee werk.
Stap 2. Ontdek ander plekke om te onderrig
U hoef nie aan 'n ateljee gekoppel te wees om klasse te gee nie. U kan 'n wye verskeidenheid ander plekke onderrig met die seën van die organisasie. Byvoorbeeld, kunsmuseums, kerke, parke, toevlugsentrums, huise en kantore is almal aanvaarbare plekke om onderrig te gee. U hoef uself net daar te stel.
- As dit op 'n plek soos 'n park kom, moet u moontlik ruimte bespreek, afhangende van die park.
- Wat plekke soos kerke en kunsmuseums betref, moet u die persoon wat verantwoordelik is vir geleenthede vir die organisasie nader. Hou 'n voorbereide toespraak oor wat u bereid is om te bied, soos 'n afslagprys vir deelnemers, in ruil vir die gebruik van die ruimte.
- Miskien moet u vir sommige spasies betaal, maar op ander plekke, soos kantore, kan u die ruimte gratis gebruik omdat u 'n voordeel vir die werknemers bied. U kan selfs 'n vaste tarief vir die kantoor aanbied, en dit as 'n voordeel waarvoor die baas kan betaal, betaal. Kom voorbereid met statistieke oor hoe joga die fokus in die kantoor kan verbeter.
Stap 3. Begin u eie ateljee
'N Ander opsie is om u eie ateljee te begin. Die aanvanklike koste kan egter redelik onaangenaam wees, aangesien u 'n ruimte moet huur of koop. Aan die ander kant kan u ander mense in die omgewing aanstel om daar te werk, en u het beheer oor hoe dit bestuur word.
- As u besluit om u eie ateljee te bestuur, moet u verstaan dat dit baie tyd kan neem om die geld wat u belê het, terug te kry. As u nie die geld vooraf het nie, oorweeg dit om aansoek te doen vir 'n besigheidslening om die nodige finansiering te kry.
- 'N Goeie tussen-opsie is om 'n ateljee in u huis op te rig. Miskien moet u effens opknappings doen, of ten minste dinge rondskuif, maar dit kan baie meer koste -effektief wees.
Deel 3 van 3: Verdien 'n bestaan
Stap 1. Maak 'n begroting
Dit is belangrik om te weet hoeveel presies jy nodig het om te oorleef. Begin deur te gaan sit en uitvind wat u nodig het om te lewe. Versamel al u rekeninge en tel dit op. Maak seker dat jy gas en kos byvoeg, aangesien jy dit ook nodig het om te lewe.
- As u 'n totaal het, voeg 30% daarby by vir noodgevalle en jaarlikse uitgawes wat u moontlik vergeet het.
- Moenie vergeet om geld by te voeg vir dinge soos klere en huis- of motoronderhoud nie.
- Sodra u u begroting het, moet u uitvind wat u moet doen om die begroting te maak. Kyk hoeveel klasse u moet onderrig of watter ander geleenthede u vir uself moet skep.
Stap 2. Moet nog nie u dagtaak beëindig nie
U verdien nie onmiddellik die geld wat u nodig het om voltyds 'n joga-instrukteur te wees nie, dus is dit die beste om u daaglikse werk aan die gang te hou terwyl u kan. U kan steeds saans of voor werk begin klas gee, maar u sal nie heeltemal afhanklik wees van u nuwe bron van inkomste nie, wat u sal help om spanning te verminder.
Dit verg geduld om klasse op te bou. Selfs as u in 'n ateljee is, moet mense u vind en agterkom dat hulle van u hou. Dit kan 'n jaar of langer neem om op te bou tot klasse wat uitverkoop is
Stap 3. Brei verder uit as groepklasse
Baie joga -instrukteurs maak nie genoeg om van groepsklasse te lewe nie. Daarom kan u uitbrei na ander soorte verwante onderrig, soos privaat klasse. 'N Ander opsie is om ander te leer vir sertifiseringsdoeleindes, wat ook winsgewend kan wees.
- Ander opsies sluit in die aanbied van dinge soos retraites en werkswinkels aan u gemeenskap, wat u inkomste kan verhoog.
- U kan ook oorweeg om 'n boek te skryf wat u self kan publiseer vir 'n bietjie bykomende inkomste (of selfs probeer om op 'n meer tradisionele manier gepubliseer te word).
Stap 4. Vind u nismark
Deel van sukses as joga -instrukteur is om 'n gebied te vind wat niemand in u gemeenskap vul nie. U kan byvoorbeeld joga -klasse aanbied vir mammas en kinders of vir swanger vroue. Miskien is u nismark joga vir bejaardes, of 'n spesifieke tipe joga wat niemand anders doen nie. Ontdek wat nie in u omgewing gedoen word nie, en maak 'n klas wat die behoefte vervul.
- Ontdek hoe u leer, en kyk hoe dit in die gemeenskap kan pas. U vind moontlik 'n persoonlike onderrigstyl wat by sekere kliënte aanspreek.
- Kyk watter mense word nie bedien nie. Kyk byvoorbeeld watter ouderdomsgroepe nie spesifiek joga vir hulle het nie. Miskien het sekere dele van die stad nie 'n maklik toeganklike joga klas nie.
- Oorweeg ook watter soorte joga nie gedoen word nie. As u kan spesialiseer, trek u moontlik 'n groter skare.
Stap 5. Neem 'n paar sake- en bemarkingsklasse
As u eers u sertifisering het, kan u nie net verwag dat mense na u toe kom nie. U sal dit moet intrek, veral as u u eie ateljee wil hê of tuis wil werk. Dit is belangrik om die sake- en bemarkingsvaardighede te hê om u besigheid te laat werk, en 'n paar klasse kan u op daardie gebied help.
- Raadpleeg u plaaslike gemeenskapskollege vir sake- en bemarkingsklasse. Die meeste van hulle sal relatief goedkoop basiese klasse hê.
- As u u nie tot semesterlange klasse kan toewy nie, kyk of daar seminare of werkswinkels in u omgewing is vir bemarking, wat slegs 'n dag of twee kan duur.
- U kan ook probeer om gratis aanlynkursusse te volg. Baie webwerwe bied gratis kursusse aan wat deur werklike professore aangebied word, soos Coursera of Princeton.
Stap 6. Bemark jouself
U sal ook moet uitvind hoe u uself kan bemark, selfs as u in 'n ateljee klasgee. U kan nie net 'n klas oopmaak en verwag dat mense u sal vind nie, veral as u in 'n nie -tradisionele ruimte, soos 'n kerk, is. U moet mense laat weet dat u daar is.
- U kan sosiale media tot u voordeel gebruik deur rekeninge op te stel wat fokus op u joga -oefening. Begin om verhoudings te bou deur interaksie met ander mense te hê, ander inhoud te herlog en u eie (nuttige) inhoud te plaas voordat u u besigheid begin aansluit. Hou aan om u besigheid aan ongeveer 10% van u plasings te koppel.
- U kan ook 'n blog begin waar u praat oor joga en die maniere waarop dit mense kan help. As u mense nuttige inhoud gee, sal hulle u uiteindelik opmerk.
- Probeer om in koerante te adverteer, strooibiljette op gemeenskapsborde op te sit en selfs hutte by groot geleenthede soos handwerkbeurse te koop om u naam daar te kry. Op 'n kunsvlytbeurs kan u 'n klein joga -demonstrasie hou, of net 'n plek waar mense kan ontspan en met joga kan gesels.
Voorbeeld van 'n aksieplan vir joga -onderwysers
Voorbeeld van 'n aksieplan vir joga -onderwysers
