Die vog wat geproduseer word wanneer u voete sweet, kan die groei van bakterieë op u voete en in u sokkies en skoene bevorder. Hierdie bakterieë produseer reukagtige gasse as 'n neweproduk van hul lewensiklus, en as te veel toegelaat word om te groei, kan die reuk wat dit veroorsaak, onaangenaam en verleentheid veroorsaak. Baie kunsmatige ontsmettings- en ontsmettingsprodukte is in die handel beskikbaar, maar dit is moontlik om meer natuurlike, alledaagse produkte en praktyke te gebruik om voetreuke op u voete en in u skoene te voorkom en uit te skakel.
Stappe
Metode 1 van 3: Skep 'n voetreukmiddel tuis
Stap 1. Begin met 'n absorberende poeier, soos koeksoda of mielieblom
Hierdie produkte absorbeer vog van die oppervlak van u voete, wat die voortgesette groei van reukveroorsakende bakterieë voorkom. Plaas 5-10 eetlepels van die poeierproduk wat u kies, in 'n droë houer met 'n deksel.
- Ander natuurlike poeiers wat met koeksoda of mielieblom vervang kan word, is talkpoeier, babapoeier of pylwortelpoeier.
- U kan 'n enkele absorberende poeier gebruik, of 'n kombinasie van twee of meer as u wil.
Stap 2. Voeg 'n paar druppels geurige essensiële olie by
Laventel-, bloekom- en teeboomolies is almal gewilde keuses. Essensiële olies gee 'n heerlike geur en bevat natuurlike chemikalieë, tanniene wat bakterieë doodmaak. Begin met 3 of 4 druppels van watter olie of olie u ook al kies, en voeg meer by as u wil hê dat die poeier 'n sterker reuk het.
Stap 3. Maak die deksel van die houer toe en skud sterk
Dit meng die essensiële olies met die gekose absorberende poeier. Nadat u dit geskud het, verwyder die deksel en snuif om te bepaal of u nog druppels essensiële olie wil byvoeg.
Stap 4. Dien die poeier op u voete toe
U kan op 'n handdoek gaan staan of u voete in die bad sit om gemors te voorkom. Strooi die bokant en onderkant van u voet, met spesiale aandag aan die spasies tussen u tone, waar bakterieë geneig is om te floreer. As u voete al sweet of vuil is, was dit eers met warm water en seep.
- Oorweeg om u poeier aan die begin van u dag aan te wend, voordat u skoon sokkies en skoene aantrek, na 'n stort of bad, of net voor u gaan slaap.
- U kan ook u voetpoeier as 'n skoenverfrisser gebruik. Sprinkel net die voetpoeier in u skoen, maak seker dat die skoen eers droog is en laat dan oornag.
Stap 5. Bêre jou poeier in 'n deksel op 'n koel, droë plek
Moenie te veel poeier tegelyk maak nie, aangesien essensiële olies mettertyd verdamp en 'n mate van sterkte verloor.
Metode 2 van 3: Natuurlike behandeling van voetreuk
Stap 1. Hou jou voete soveel as moontlik droog
Vog bevorder die groei van bakterieë, wat die hoofoorsaak van die meeste voetreuke is, dus as u geneig is tot voetreuk, moet u u voete so gereeld as moontlik laat lug.
- Deur kaalvoet te gaan wanneer dit veilig en gepas is, sal jou voete droog bly.
- Sokkies gemaak van natuurlike vesel, soos katoen of wol, is meer asemend as die meeste sintetiese materiale. As u meer sokkies asemhaal, sal u voete droog en reukvry bly.
- Besprinkel 'n natuurlike deodorizer soos talkpoeier of koeksoda op u voete voordat u sokkies en skoene aantrek, sodat hulle gedurende die dag droog kan bly.
Stap 2. Was u voete daagliks met antibakteriese seep
Dit sal die groei van bakterieë wat reuk veroorsaak op u voete in toom hou deur reeds bestaande bakterieë dood te maak en vuil en dooie vel te verwyder wat hul groei kan bevorder. Let veral op die gapings tussen u tone, en maak seker dat u u voete deeglik droogmaak nadat u dit gewas het.
Stap 3. Vryf u voete met eteriese olies na was
Geurige essensiële olies, soos teeboom- en laventelolies, gee nie net 'n aangename geur om voetgeur te verdoesel nie, dit bevat ook natuurlike ontsmettingsmiddels wat die groei van bakterieë wat reuk veroorsaak, kan vertraag.
Stap 4. Week jou voete in 'n soutbad
Los 'n halwe koppie kosher sout op in 'n liter (ongeveer 4 koppies) warm water in 'n wasbak of emmer wat groot genoeg is om u beide voete gemaklik te laat rus, en laat u voete vir 15 minute in die oplossing week. aan die lug droog te word. Sout is 'n effektiewe ontsmettingsmiddel, en die sout wat op jou voete bly nadat dit in die lug gedroog is, sal help om jou voete droog en vry van bakterieë te hou.
- Epsom -sout is 'n gewilde alternatief vir kosher sout en kan op dieselfde manier berei word. Vervang slegs 1/4 koppie epsom sout vir die 1/2 koppie kosher sout.
- U kan u voete op hierdie manier so gereeld as u wil, selfs daagliks, week. As die vel op u voete geïrriteerd of te droog word, verminder die frekwensie van sout of gebruik 'n ander week.
- Ander natuurlike alternatiewe vir week is suurlemoensap (gebruik ongeveer 'n halwe suurlemoen per liter water), wit of appelasyn (ongeveer 1/4 koppie per liter) of koeksoda (2 eetlepels per liter).
- Om jou voete in swart tee te week, is nog 'n natuurlike alternatief vir 'n soutbad. Voeg 5 sakke swart tee by 4 koppies kookwater en laat die tee trek tot 'n gemaklike temperatuur voordat dit gebruik word.
Stap 5. Exfoliate jou voete met 'n puimsteen
Dit kan help om bakterieë wat reuk veroorsaak, wat op dooie vel voed, te verminder. Dit is die beste om te exfolieer nadat u u voete gewas of geweek het, aangesien vog die dooie vel makliker verwyder.
Metode 3 van 3: Elimineer skoengeur
Stap 1. Hou jou skoene droog
Die bakterieë wat verantwoordelik is vir die reuk van die voete floreer in vog, dus moet u sorg dat u skoene vinnig uitdroog en droog bly as u dit nie dra nie. Om u skoene in 'n warm, droë, goed geventileerde ruimte te plaas sodra u dit uittrek, sal hulle vinniger laat uitdroog, wat natuurlik die lewensiklus van bakterieë wat reuk veroorsaak, vertraag.
- Om u skoene op 'n helder, warm dag in sonlig te lê, is 'n uitstekende manier om dit uit te droog.
- Deur u skoene op 'n skoenrek te bêre, word die ventilasie verhoog wat hulle ontvang, en dit help hulle om vinniger uit te droog.
- As u elke dag dieselfde skoene dra, kan dit voorkom dat dit deeglik uitdroog. Deur te draai watter skoene u daagliks dra, sal u verseker dat al u skoene genoeg tyd het om uit te droog tussen die gebruik.
Stap 2. Dra sokkies
Sokkies verhoed dat vog en bakterieë van jou voete direk in aanraking kom met die voering van jou skoene, so om altyd 'n paar te dra is 'n eenvoudige manier om skoengeur te voorkom sonder om kunsmatige produkte te gebruik. Sokkies is ook vatbaar vir besmetting deur bakterieë wat reuk veroorsaak, dus was dit gereeld, en probeer om nie dieselfde paartjie meer as een keer tussen skoonmaakmiddels te dra nie.
Stap 3. Ontsmet stinkende skoene
Omdat die reuk van skoen grootliks deur die teenwoordigheid van lewende bakterieë veroorsaak word, is dit belangrik om bakterieë in die voering van u skoene uit te skakel. Deur u skoene deeglik te ontsmet voordat u dit deodoriseer, kan u langer vars bly.
- Om die binnekant van u skoene met 'n wasmasjien te stoom, is 'n wonderlike, natuurlike manier om bakterieë wat teenwoordig is, dood te maak. Om bakterieë bloot te stel aan die hoë temperature wat in stoom voorkom, is 'n effektiewe manier om dit uit te skakel sonder die gebruik van chemikalieë.
- Asyn bevat natuurlik asynsuur, 'n chemikalie wat bakterieë doodmaak, en kan gebruik word om skoene te ontsmet. Meng eenvoudig een deel water met een deel asyn om 'n natuurlike ontsmettingsoplossing te skep. Pas dit aan die binnekant van u skoene aan ('n spuitbottel help) en laat die skoene deeglik droog word.
- In teenstelling met die algemene mening, is dit nie 'n effektiewe manier om u skoene in die vrieskas te sit nie, aangesien 'n gewone huishoudelike vrieskas nie lae temperature bereik om bakterieë dood te maak nie.
Stap 4. Ontgeur jou skoene
Sodra u die reukveroorsakende bakterieë in u skoene doodgemaak het, kan u 'n geurmiddel wat in poeier voorkom, bekendstel om die oorblywende reuk en vog te verwyder. Koeksoda is 'n gewilde opsie, maar ander algemene huishoudelike produkte, soos mieliestysel, babapoeier en katvullis, is ook goeie alternatiewe vir chemiese deodoriseerders wat in die winkel gekoop word. Sprinkel net 'n groot hoeveelheid van die geurmiddel wat u in u skoene kies, en sorg dat u soveel as moontlik van die binnekant van u skoene bedek, en laat dit dan ten minste 24 uur op 'n droë plek. Gooi die poeier in u skoene weg met 'n klam lap om enige oortollige stof te verwyder.
Om te verhoed dat u die geurmiddel vir poeier uit die voering van u skoen moet skoonmaak, kan u die poeier in 'n skoon sokkie plaas en dan die sokkie in u skoen steek
Stap 5. Voeg 'n natuurlike geur by om die oorblywende reuk te bedek
Alhoewel dit nie die hoofoorsake van skoenreuk uitskakel nie, sal 'n aangename geur geringe reuke verdoesel, sodat u langer tussen skoonmaak kan gaan.
- Essensiële olies, soos bloekom-, naeltjie- of teeboom-olies, is goeie opsies en gee 'n aangename, langdurige geur. Smeer 'n paar druppels essensiële olie op 'n stukkie verfrommelde koerantpapier, steek die koerantpapier in u skoene en laat staan oornag.
- Sitrusskille bevat geurige essensiële olies en kan gebruik word om u skoene te ruik. Plaas die skil in u skoene en laat dit oornag, en gooi dit dan weg.
- Teesakkies, veral swart tee, is 'n uitstekende keuse. Dit is nie net gerieflik en geurig nie, maar dit is ook bekend dat swart tee tanniene bevat: natuurlike chemikalieë wat reukverwekkende bakterieë in u skoen kan doodmaak.
Stap 6. Gooi verslete skoene weg
As die skoonmaak en ontsmetting van 'n spesifieke paar skoene ondoeltreffend geblyk het, is dit dalk tyd om dit weg te gooi. Deur reeds stink skoene aan te hou en te dra, bied dit 'n broeiplek vir bakterieë, wat dan na u voete of ander skoene of sokkies wat u kan dra, oorgedra kan word.
