'N Hartaanval gebeur wanneer u hart nie genoeg suurstof kan kry nie, omdat die bloedvloei skielik ontwrig word. Die hartspier kan nie behoorlik pomp nie, en weefsel begin vinnig sterf. Ongeveer 735 000 Amerikaners kry elke jaar 'n hartaanval. Slegs ongeveer 27% van die mense ken egter al die dringende simptome van 'n hartaanval. Moenie toelaat dat u 'n statistiek is nie. Pyn op die bors en pyn in die bolyf (met of sonder inspanning) is die tipiese simptome van 'n hartaanval, maar daar is ander waarskuwingstekens wat u ook moet in ag neem. Om die tekens van 'n hartaanval te herken en onmiddellik na die hospitaal te gaan, kan die verskil beteken tussen oorlewing, onomkeerbare weefselskade en die dood. As u twyfel of die pyn wat u ondervind, 'n hartaanval is, soek onmiddellik mediese hulp.
Stappe
Deel 1 van 5: herken wanneer u mediese hulp nodig het
Stap 1. Gee aandag aan borspyn
'N Pyn in die bors, of dit skerp of dof is, is die algemeenste teken van 'n hartaanval. Mense wat hartaanvalle kry, sê dikwels dat hulle druk, volheid, druk, benoudheid of skerp gevoel in die middel of linkerkant van die bors voel. Hierdie gevoel kan 'n paar minute of langer duur, of verdwyn en later terugkeer.
- Borspyn wat uit 'n hartaanval spruit, is nie altyd die verpletterende, swaar gevoel wat sommige mense beskryf nie - dikwels die 'Hollywood' -hartaanval genoem. Dit kan eintlik baie sag wees, dus moenie enige tipe borspyn ignoreer nie.
- 'Retrosternale' borspyn word algemeen gevoel. Dit verwys na 'n pyn agter die borsbeen, of borsbeen. Dit is maklik om hierdie pyn te verwar met ongemak in die buik, soos gas. As u twyfel oor hierdie pyn, skakel 'n dokter.
- Hou in gedagte dat pyn op die bors nie altyd voorkom as 'n hartaanval plaasvind nie; meer as die helfte van die pasiënte met 'n hartaanval ervaar eintlik nie borspyn nie. Moenie die moontlikheid van 'n hartaanval uitsluit nie, net omdat u nie seergemaak het in die omgewing nie.
Stap 2. Kontroleer op ongemak in die bolyf
Soms straal die pyn van 'n hartaanval uit die bors na buite, wat ongemak in die nek, kakebeen, buik, boonste rug en linkerarm veroorsaak. Die pyn in hierdie gebiede is gewoonlik dof. As u nie onlangs uitgeoefen het of iets gedoen het wat pyn in die bolyf kan veroorsaak nie, kan hierdie tipe pyn 'n teken wees dat u 'n hartaanval kry.
Stap 3. Pas op vir duiseligheid, duiseligheid en floute
Dit is ook uiters algemene tekens van 'n hartaanval, hoewel dit nie by elke persoon wat dit kry, voorkom nie.
- Soos ander simptome van 'n hartaanval, is duiseligheid, duiseligheid en flou ook tekens van ander siektes, sodat dit maklik oor die hoof gesien word. Moenie hierdie simptome ignoreer nie, veral as u ook borspyn het.
- Vroue het hierdie simptome meer gereeld as mans, maar nie alle vroue ervaar dit nie.
Stap 4. Monitor u asemhaling
Asemnood is 'n subtiele hartaanval -simptoom wat nie ligtelik opgeneem moet word nie. Dit verskil van kortasem wat verband hou met ander siektes, omdat dit blykbaar uit die niet kom. Mense wat kortasem as gevolg van 'n hartaanval ervaar het, beskryf die gevoel dat hulle baie oefen, al sit hulle net en ontspan.
Asem kan die enigste simptoom van 'n hartaanval wees. Moenie dit ligtelik opneem nie! Veral as u niks gedoen het wat gewoonlik kortasem veroorsaak nie, soek mediese noodhulp as u hierdie simptoom ervaar
Stap 5. Kyk vir tekens van naarheid
Die naarheid kan ook lei tot koue sweet en selfs braking. As u hierdie simptome ervaar, veral in kombinasie met ander simptome, kan u 'n hartaanval kry.
Stap 6. Monitor u angs
Baie hartaanvalpasiënte raak baie angstig en voel wat na verwys word as 'n gevoel van naderende ondergang. Hierdie gevoel moet nie ligtelik opgeneem word nie; soek onmiddellik mediese hulp as u hierdie uiterste emosie ervaar.
Stap 7. Bel onmiddelik nooddienste as u vermoed dat u of iemand wat u ken 'n hartaanval kry. Hoe gouer mediese behandeling ontvang word, hoe groter is die kans om die aanval te oorleef. Moenie die risiko loop om jouself daaruit te praat of te lank te wag nie.
Een studie het getoon dat meer as die helfte van die mense met simptome van 'n hartaanval langer as 4 uur gewag het om hulp te soek. Byna die helfte van die sterftes as gevolg van 'n hartaanval kom buite 'n hospitaal voor. Moenie enige simptoom verwaarloos nie, ongeag hoe gering dit kan lyk. Kry vinnig noodhulp
Deel 2 van 5: Herkenning van ander vroeë waarskuwingstekens
Stap 1. Kry mediese hulp vir angina
Angina is borspyn wat kan voel soos 'n effense druk, 'n brandende of volheid. Dit word dikwels as sooibrand verwar. Angina kan 'n teken wees van koronêre hartsiekte, wat die algemeenste oorsaak van hartaanvalle is. As u enige pyn in u bors voel, is dit die beste om dit dadelik te laat ondersoek.
- Die meeste angina -pyn kom in die bors voor. Dit kan egter ook in die arms, skouers, nek, kakebeen, keel of rug voorkom. Dit kan moeilik wees om presies te weet waar u die pyn voel.
- Angina pyn word gewoonlik beter as u 'n paar minute gerus het. As u pyn op die bors langer as 'n paar minute aanhou of nie met rus of angina -medikasie verbeter nie, soek mediese hulp.
- Sommige mense ervaar angina nadat hulle oefen, en dit is nie altyd 'n teken van siekte of 'n hartaanval nie. 'N Verandering in normale patrone is die belangrikste ding om na te kyk.
- As u dink dat dit pynlike spysvertering is, kan u eintlik angina ervaar. Maak 'n afspraak met u dokter om die oorsaak van die pyn te bepaal.
Stap 2. Bepaal of u aritmie het
Aritmieë is abnormale hartritmes, en kom voor by ten minste 90% van die mense wat hartaanvalle kry. As u 'n wapperende gevoel in u bors het of voel dat u hart 'n slag slaan, kan u aritmie hê. Raadpleeg 'n spesialis wat toetse kan doen om die oorsaak van u simptome te bepaal.
- Aritmie kan ook ernstiger simptome toon, soos duiseligheid, lighoofdigheid, floute, vinnige of bonsende hartklop, kortasem en pyn op die bors. As u een van hierdie simptome met aritmie ondervind, soek mediese noodhulp.
- Alhoewel aritmie baie algemeen voorkom, veral by ouer volwassenes, kan dit 'n teken wees van ernstige mediese probleme. Moenie bloot 'n aritmie ignoreer nie. Raadpleeg u dokter om seker te wees dat u nie 'n ernstiger toestand het nie.
Stap 3. Wees bewus van disoriëntasie, verwarring en beroerte-agtige simptome
By ouer mense kan hierdie simptome eintlik 'n teken wees van hartprobleme. Soek mediese hulp as u onverklaarbare kognitiewe probleme ondervind.
Stap 4. Soek ongewone moegheid
Vroue is meer geneig as mans om ongewone, skielike of onverklaarbare moegheid te ervaar as 'n simptoom van 'n hartaanval. Hierdie moegheid kan 'n paar dae voor die werklike hartaanval begin. Praat onmiddellik met u dokter as u skielike, ongewone moegheid ervaar sonder om u daaglikse aktiwiteite te verander.
Deel 3 van 5: Onderneem aksie terwyl ons wag op noodhulp
Stap 1. Kontak onmiddellik nooddienste
U mediese nooddienste kan u vertel hoe u die persoon wat simptome ervaar, kan help. Doen presies wat die operateur beveel. Bel hulp voordat u iets anders doen.
- As u 911 bel (of u nooddiensnommer), sal u die opname in die hospitaal versnel, maar self na die noodkamer ry. Bel 'n ambulans. Moenie self na die hospitaal ry nie, tensy u geen ander opsie het nie.
- Die behandeling van hartaanvalle is die doeltreffendste as dit binne 1 uur na die eerste voorkoms van simptome begin word.
Stap 2. Stop alle aktiwiteite
Sit en rus. Probeer kalm bly deur so goed as moontlik eweredig asem te haal.
Maak enige stywe klere, soos hempbande en gordels, los
Stap 3. Neem enige medikasie wat u voorgeskryf is vir 'n harttoestand
As u voorskrifmedisyne soos nitrogliserien neem, neem u aanbevole dosis terwyl u wag totdat nooddienste opdaag.
Moenie voorskrifmedisyne neem wat nie spesifiek deur u dokter voorgeskryf is nie. Die neem van iemand anders se medikasie kan u benadeel
Stap 4. Neem aspirien
As u aspirien kou en sluk, kan dit help om die bloedklont of verstopping wat tot die hartaanval bydra, op te breek.
Moenie aspirien neem as u allergies is of deur u dokter aangesê is om nie aspirien te neem nie
Stap 5. Gaan na 'n dokter, selfs al verbeter die simptome
Raadpleeg u dokter, selfs al verbeter u simptome binne vyf minute. 'N Hartaanval kan bloedklonte in u bloedstroom laat, wat meer gesondheidsprobleme kan veroorsaak, soos 'n toekomstige hartaanval of beroerte. U moet deur 'n mediese beroep geëvalueer word.
Deel 4 van 5: Verstaan ander oorsake van simptome
Stap 1. Herken dyspepsie simptome
Dispepsie staan ook bekend as “spysvertering” of “maagpyn”. Dit is gewoonlik 'n chroniese of herhalende pyn wat in die boonste buikarea voorkom. Dispepsie kan ligte pyn op die bors of druk veroorsaak. Een of meer van die volgende simptome sal waarskynlik saamval met hierdie pyn:
- Sooibrand
- Opgeblase of vol gevoel
- Burping
- Sooibrand
- Maagpyn of 'maagpyn'
- Eetlus verloor
Stap 2. Herken GERD (gastro -esofageale refluksiekte) simptome
GERD gebeur wanneer u slukdermspiere nie behoorlik sluit nie, sodat u maaginhoud in u slukderm kan terugvloei. Dit kan sooibrand en 'n gevoel veroorsaak asof kos in u bors "vassteek". U kan naarheid ervaar, veral nadat u geëet het.
Die simptome van GERD kom gewoonlik voor nadat u geëet het. Hulle word erger as u gaan lê of buk, of dit kan snags vererger
Stap 3. Herken asmasimptome
Asma kan pyn, druk of benoudheid op die bors veroorsaak. Hierdie simptome kom gewoonlik saam met hoes en asemhaling voor.
Ligte asma -aanvalle verminder gewoonlik na 'n paar minute. As u na 'n paar minute steeds sukkel om asem te haal, soek mediese hulp
Stap 4. Herken 'n paniekaanval
Mense wat 'n gevoel van intense angs ervaar, kan 'n paniekaanval kry. Die simptome van 'n paniekaanval lyk aanvanklik soortgelyk aan dié van 'n hartaanval. U kan hartklop, sweet, swakheid of flouheid, borspyn of asemhalingsprobleme ervaar.
Die simptome van 'n paniekaanval kom baie vinnig voor en verdwyn gewoonlik ook vinnig. As u simptome nie binne 10 minute verbeter nie, soek mediese hulp
Deel 5 van 5: Ken jou risiko
Stap 1. Neem u ouderdom in ag
U risiko vir hartaanval neem toe namate u ouer word. Mans wat 45 of ouer is, en vroue wat 55 of ouer is, het 'n groter kans om 'n hartaanval te kry as jonger mense.
- Mense wat ouer is, kan verskillende simptome van 'n hartaanval hê as jonger volwassenes. Simptome wat by ouer persone in ag geneem moet word, is onder meer floute, asemhalingsprobleme, naarheid en swakheid.
- Demensie simptome, soos onvolledige geheue, wisselvallige of ongewone gedrag, en verswakte redenasie, kan tekens wees van 'n "stil" hartaanval by bejaardes.
Stap 2. Neem jou gewig in ag
As u oorgewig of vetsugtig is, loop u 'n groter risiko om 'n hartaanval te kry.
- 'N sittende leefstyl verhoog ook u risiko.
- 'N Dieet met baie versadigde vette verhoog die risiko van kransslagadersiekte, wat tot 'n hartaanval kan lei.
Stap 3. Hou op rook
Rook en blootstelling aan tweedehandse rook verhoog die risiko om 'n hartaanval te kry.
Stap 4. Dink aan ander chroniese gesondheidskwessies
U risiko vir hartaanval is groter as u een van die volgende mediese toestande het:
- Hoë bloeddruk
- Hoë cholesterol in die bloed
- Familie of persoonlike geskiedenis van hartaanval of beroerte
-
Suikersiekte
Mense met diabetes kan minder dramatiese simptome van 'n hartaanval ondervind. Soek onmiddellik mediese hulp vir enige vermoedelike simptome
Wenke
- Moenie verleentheid toelaat of bekommerd wees dat u nie regtig 'n hartaanval kry nie, sodat u nie mediese hulp kan soek nie. As u nie mediese hulp soek nie, kan u doodgaan.
- Moenie die simptome van 'n hartaanval liggies opneem nie. As u na 'n paar (5-10) minute se sit en rus nie beter voel nie, soek onmiddellik mediese hulp.
Waarskuwings
- U loop 'n groter risiko vir 'n tweede hartaanval as u dit voorheen gehad het.
- Moenie 'n defibrillator (AED) gebruik nie, tensy u spesifiek opgelei is.
- By stille isgemie kan 'n hartaanval voorkom sonder voorafgaande simptome of waarskuwingstekens.
