Elke persoon het oorwas, wat ook cerumen genoem word. As u 'n gevoel van volheid, ontslag uit u oor het, of soms sukkel om te hoor, moet u moontlik 'n opeenhoping van was verwyder. Daar is baie verskillende maniere om oorwas te verwyder, maar kersvorming, wat soms 'n kegel genoem word, is een van die oudste en wydverspreide praktyke ter wêreld om van oortollige was ontslae te raak. Alhoewel daar twyfel bestaan oor die doeltreffendheid daarvan, meen sommige alternatiewe gesondheidspraktisyns dat kersvorming 'n veilige en effektiewe manier is om die oor en algemene gesondheid te handhaaf.
Stappe
Metode 1 van 2: Gebruik 'n kers om was te verwyder
Stap 1. Wees bewus van die risiko's van oorkers
Praktisyns van alternatiewe medisyne is 'n sterk voorstander van die voordele van oorkers, maar baie dokters meen dat kers ondoeltreffend en gevaarlik is. As u bewus is van die risiko's en bekommernisse oor kerse, kan u 'n ingeligte besluit neem as dit die beste manier is om u oorwas te verwyder.
- Studies deur otolaryngoloë (oor-, neus- en keeldokters) het getoon dat oorkers brandwonde, blokkasies in die gehoorgang, oorinfeksies en trommelperforasies kan veroorsaak, selfs al gebruik u die kers volgens die verpakking.
- Die meeste mediese dokters meen dat kers by die oor nie effektief is om was te verwyder nie.
Stap 2. Laat 'n vriend of familielid u bystaan
Dit kan moeilik wees om self kandelaars uit te voer. Laat 'n vriend of familielid u bystaan tydens die proses. Dit kan help om die risiko van verbranding of skade aan u oor te verminder.
Stap 3. Grootte die tapse of klein punt van die kers aan u oor
Die kers moet pas by die grootte en kontoere van u oor. Dit kan help om die veiligste en doeltreffendste kersproses te verseker.
- Gebruik die skêr om die punt af te sny en maak die opening effens groter sodat dit die oorkanaal vul.
- Maak seker dat die opening begaanbaar is. Daar moet 'n duidelike pad van die een kant van die kers na die ander wees. Gebruik, indien nodig, 'n skerp, puntige voorwerp om enige obstruksie van die klein kant af te verwyder.
Stap 4. Was u hande en u oor
Was u hande en vee u oor af voordat u met u kers begin brand. Dit verminder die risiko om bakterieë te versprei wat infeksie kan veroorsaak. Gebruik 'n sagte seep wat antibakteries en antimikrobies is.
- U kan u hande was met 'n eenvoudige en basiese seep.
- U kan 'n sagte seep gebruik wat antimikrobies en antibakteries is.
- Vee u oor af met 'n klam lap.
Stap 5. Bedek jou kop met 'n klam handdoek
Maak 'n groot handdoek nat met 'n bietjie water en bedek u kop en bolyf. Dit kan help om te verhoed dat 'n vlam of as u tydens die kersproses tref.
Maak seker dat u u kop, hare, skouers en bolyf bedek
Stap 6. Sit regop vir die kersproses
Dit sal makliker en veiliger wees om regop te sit tydens die kersproses. Dit kan help om te verseker dat as wat val nie in aanraking kom met u nie.
Wees versigtig; As u dit nie reg doen nie, kan u uself verbrand. Vanweë hierdie risiko beveel dokters dikwels nie aan om kerse te gebruik nie
Stap 7. Vryf die gebied agter jou oor
Masseer die gebied rondom en agter u oor voordat u met die kersprosedure begin. Dit kan u help ontspan en sirkulasie in u oor stimuleer.
- Masseer die gebied agter jou kakebeen, rondom jou tempel en jou kopvel.
- Vryf vir ten minste 30 sekondes om die gebied rondom u oor oop te maak.
Stap 8. Sit 'n papierbord of tertbak oor jou oor
Sny 'n klein gaatjie in 'n papierbord of tertbak en plaas dit oor u oor. Dit kan u verseker dat u nie deur die vlam of as val nie.
- Gebruik enige soort papierbord of tertbak wat u by die meeste kruidenierswinkels kan koop.
- Maak seker dat die gat ooreenstem met die grootte van die einde van die oor kers. Plaas die kers in hierdie gat en hou dit bo -oor die oor wat skoongemaak word.
Stap 9. Plaas die tapse punt van die kers in u gehoorgang
Plaas die klein punt van die kers in die papierbord of tertbak en plaas die punt van die kers in u gehoorgang. Dit kan help om 'n veilige en effektiewe kersprosedure te verseker.
Hou die kers vertikaal regop. As u regop sit, moet die kers teen 'n hoek van ongeveer 30 grade wees
Stap 10. Steek die groot punt van die kers aan
Laat u assistent die groot punt van die kers aansteek met 'n aansteker of vuurhoutjie. Dit sal die kersproses begin en kan verseker dat u die kers veilig aansteek sonder om te brand.
- U sal weet of die kers reg is as daar geen rook tussen u oor en die klein punt van die kers uitkom nie.
- As u nie veilig pas nie, pas u posisie of die kers weer aan. Dit is belangrik om 'n veilige pasvorm te kry. As dit 'n rukkie neem, moet u moontlik weer 'n nuwe kers probeer.
Stap 11. Brand die kers vir ongeveer vyftien minute
Dit sal ongeveer 15 minute neem voordat die kers tot die verlangde lengte afgebrand het. Dit kan help om die risiko van verbranding te verminder en die hoeveelheid was wat u kan verwyder, te maksimeer.
Stap 12. Sny die kers elke twee sentimeter
Terwyl die kers brand, sny dit elke paar sentimeter in 'n bak water. Dit kan verhoed dat as of vlamme naby jou val en brand.
U kan die kers verwyder om dit in die bak water te sny. Vervang dit eenvoudig veilig in die kanaal as u klaar is
Stap 13. Laat die kers brand tot binne 7,6–10,2 cm (3-4 duim)
Nadat die kers afgebrand het, sodat daar slegs ongeveer 7,6 cm oor is, vra u assistent om die kers in die bak water te blus. Dit verminder u risiko om deur die kers verbrand te word.
As die brandwond 'n rukkie duur, moet u u assistent na 'n paar minute die opening van die klein entjie nagaan om seker te maak dat dit nie belemmer word nie. Gebruik indien nodig 'n tandestokkie om die opening vinnig skoon te maak en die kers weer in die oor te plaas
Stap 14. Let op puin op die kersstomp
Sodra u die kersstomp uit u gehoorgang verwyder het, kan u 'n mengsel van oorwas, puin en bakterieë op die stomp sien. Dit kan u help om te bepaal of u die was verwyder het of die kersprosedure moet herhaal.
As u die kers onmiddellik in die water gooi, kan u geen was sien nie
Stap 15. Maak die oor skoon
Sodra u die kersproses voltooi het, maak die buitenste gedeelte van u oor en oorkanaal skoon. Wees versigtig om geen was of oorblyfsels in die oor terug te druk nie.
U kan 'n lap of watte gebruik om die oor skoon te maak. Maak seker dat u nie 'n watte in die oor steek nie, wat was meer in u oor kan druk of u trommel kan perforeer
Stap 16. Herhaal die kers op die ander oor
As albei u ore 'n wasopbou het, herhaal die proses op u ander oor. Volg die stappe noukeurig en volgens die verpakking van die produk. Dit kan brand of ander trauma in u oor voorkom.
Metode 2 van 2: Verwydering van oorwas met alternatiewe prosedures
Stap 1. Vee die buitekant van u oor af
U kan die buitekant van u oorkanaal met 'n lap of papierdoek skoonmaak. Dit kan help om ontslag of enige was wat buite u binne -oor gewerk het, te verwyder.
- Gebruik 'n sagte lap om die buitekant van u oor en aan die buitenste oorkanaal af te vee. As u wil, kan u die lap effens natmaak met warm water.
- Draai 'n papierdoek om jou vinger en vee jou buitenste oor en buitenste oorkanaal saggies met die weefsel af.
Stap 2. Dien 'n oor -die -toonbank oordopjes toe om was te verwyder
Vir mense met 'n minimale tot matige hoeveelheid oorwas, gebruik 'n voorbereidende wasverwyderingsmiddel. Dit kan help om enige aangetaste was skoon te maak.
- Die meeste oor -die -toonbank -druppels is minerale olie en peroksiedoplossings.
- Die waterstofperoksied los nie jou was op nie, maar help dit om deur die oorkanaal te beweeg. As u waterstofperoksied gebruik, lê op u bed met u kop na sy kant en 'n handdoek onder u kop. Giet (of gebruik 'n rubberbol) 'n klein hoeveelheid H2O2 in die oor. Die oor begin warm voel en jy sal 'n borrelende geluid hoor. Dit is normaal. Rol jou oor op die handdoek sodat die peroksied kan uitloop. Herhaal aan die ander kant. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u ontslag het.
- Volg die pakketinstruksies vir die gebruik van die produkte om te verseker dat u nie verdere probleme veroorsaak nie.
- As u 'n trommelvliesperforasie het of vermoed dat dit moontlik is, moet u nie 'n oor -die -toonbank -voorbereiding gebruik nie. Die simptome van 'n geperforeerde trommelvlies is bloedige of pusgevulde ontslag uit u oor, gehoorverlies of 'n lui in u oor.
- By die meeste apteke en by sommige groot kleinhandelaars kan u oorwas by die toonbank verwyder.
- Cerumenolytika (peroksied en minerale olie) kan tot komplikasies lei, insluitend allergiese reaksies, eksterne otitis, verbygaande gehoorverlies en duiseligheid.
Stap 3. Probeer olie of gliseriedruppels om was te versag
Benewens wasbehandelings sonder die toonbank, kan u ook eenvoudige huishoudelike olies of gliseriedruppels gebruik om wasproppe te verwyder. Hierdie behandelings versag oorwas, wat dit makliker maak om uit u gehoorgang te verwyder.
- U kan baba- of minerale olies as 'n behandeling gebruik. Plaas 'n druppel baba of minerale olie in elke oor en laat dit 'n paar minute sit voordat dit uitloop.
- U kan ook olyfolie probeer. Een studie het egter bevind dat water meer effektief was om oorwas as olyfolie te verwyder.
- Daar is geen studies oor hoe gereeld dit nuttig is om olie- of gliseriedruppels te gebruik nie, maar nie meer as 'n paar keer per week moet dit goed wees.
Stap 4. Besproei wasproppe
Besproeiing, soms 'spuit' genoem, is een van die mees algemene metodes om wasproppe uit die ore te verwyder. Was u oor deur besproeiing as u groot hoeveelhede of hardnekkige oorwas het.
- U benodig 'n mediese spuit om hierdie metode te gebruik, wat u by die meeste apteke kan koop.
- Vul die spuit met liggaamstemperatuurwater. Die gebruik van koeler of warmer water kan duiseligheid of vertigo veroorsaak.
- Hou u kop regop en trek die buitekant van u oor saggies opwaarts om u gehoorgang reguit te maak.
- Spuit 'n klein stroom water in u gehoorgang, waar die wasprop geleë is.
- Kantel jou kop om die water te dreineer.
- Miskien moet u 'n paar keer besproei word om die impak te verwyder.
- Een studie het getoon dat die inspuiting van 'n klein hoeveelheid water of olie in u oor voor besproeiing kan help om die was vinniger te verwyder.
- Moet nooit 'n waterstraalapparaat vir tande gebruik om u ore te besproei nie!
Stap 5. Stofsuig jou oorkanale
U kan 'n suigapparaat koop of stofsuig om oorwas te verwyder. Alhoewel studies toon dat hierdie behandeling ondoeltreffend is, vind u moontlik dat dit vir u werk.
By baie apteke of groot kleinhandelaars kan u oorwas -afsuigapparate kry
Stap 6. Maak jou oor droog
Nadat u die oorwas verwyder het, is dit belangrik om u oor deeglik te droog. Dit kan help om te verseker dat u nie 'n infeksie kry of ander probleme ondervind nie.
- U kan 'n paar druppels vryfalkohol gebruik om u oor uit te droog.
- 'N Haardroër wat laag is, kan ook help om jou oor uit te droog.
Stap 7. Vermy skoonmaak te gereeld of met instrumente
Verstaan dat elke persoon 'n sekere hoeveelheid was nodig het om oorinfeksies te voorkom. Vermy die skoonmaak van u ore te gereeld of gebruik instrumente soos watte om die hoeveelheid was in u ore te beskerm.
- Maak u ore net so gereeld skoon as u voel dat dit nodig is. Raadpleeg u dokter as u agterkom dat u u ore daagliks moet skoonmaak of te veel ontslag moet kry.
- Deur instrumente soos wattepype of haarspelde te gebruik, kan was in u oor in plaas van dit verwyder word, en kan infeksie of ander probleme veroorsaak.
- Deur instrumente te gebruik, kan u trommel ook perforeer en tot infeksie of gehoorverlies lei.
Stap 8. Praat met u dokter oor professionele behandelingsopsies
As u nie u was by die huis kan verwyder nie of ander probleme soos ernstige gehoorverlies ondervind, moet u met u dokter praat oor u verskillende behandelingsopsies vir wasproppe. Dit kan u verseker dat u die doeltreffendste, minste indringende en pynloosste behandeling kry vir u cerumen.