As u met u regterhand skryf, kan u uself leer om met u linkerhand te skryf. Dit is handig as u u regterhand beseer en dit nie kan gebruik nie. Boonop verbeter u die kommunikasie tussen die regter- en linkerhemisfere van u brein deur te leer hoe u u linkerhand gebruik, wat voorgestel is om kognitiewe bewustheid, kreatiwiteit en abstrakte denke te verbeter. Dit word gedoen deur kragopleiding, oefeninge en geestelike fokus.
Stappe
Metode 1 van 3: versterk u linkerhand
Stap 1. Gewigstrein met u linkerhand
Gebruik ligte gewigte om u vingers en pols te versterk.
- Hoe sterker u linkerhand word, hoe makliker sal dit wees om 'n pen/potlood vas te hou.
- U sal kan konsentreer om goed te skryf as u linkerhand sterker is. Dit is omdat dit nie moeg word as u probeer skryf nie.
- Buigsaamheid is net so belangrik as krag. Hou u hand buigsaam om te voorkom dat dit krampagtig raak as u begin skryf.
Stap 2. Doen daaglikse take met u linkerhand
Sodra u die vingers en pols van u linkerhand versterk het, begin met die basiese daaglikse take. Hoe meer u u linkerhand gebruik, hoe gemakliker sal u daarmee wees. Begin met die mees basiese take en werk na moeiliker take.
- Eet en drink met u linkerhand. Deur u kos op die teenoorgestelde manier te sny en drankies met u linkerhand te gooi, sal u brein aangryp en u linkerhand versterk. Dit is 'n goeie plek om te begin, want dit belemmer nie u daaglikse skedule nie.
- Maak oop en sluit met u linkerhand. Deure, knope, sakke en laaie is uitstekende plekke om u linkerhand te gebruik. Onthou dat knoppies en deurknoppe wat draai, meer ongemaklik sal wees as laaie wat eenvoudig oopskuif.
Stap 3. Skakel jou rekenaarmuis oor
Baie van ons gebruik ons rekenaarmuis ure lank. Begin met u linkerhand om die muis van u rekenaar te gebruik. U kan die muis se knoppies maklik verander met u instellings.
- Tik 'muis' in u soektog in die Start -menu en kies die eerste inskrywing.
- Merk die blokkie "Skakel primêre en sekondêre knoppies".
- U kan u muis van hier af met u linkerhand gebruik, of u kan linkshandige muisaanwysers aflaai om die proses makliker te maak.
- Laai linkshandige wysers van die internet af.
- Kies die oortjie "Aanwysers" in u "Muis -eienskappe".
- Blaai na die gids met u nuut afgelaaide wysers. Klik op "Open".
- Verander al 6 wysers (Normaal kies, Help kies, Werk in agtergrond, Besig, Handskrif en Skakel kies)
- Klik op "Stoor as …", tik Lefty en klik op "OK".
Stap 4. Probeer vang met jou linkerhand
Dit sal help met hand-oog-koördinasie en jou brein betrek.
- Leer om met u linkerhand te skryf, bevoordeel u brein, want dit help om albei hemisfere van u brein te betrek, begin met u regterhand (en miskien gooi) om so vroeg te begin.
- As u leer om albei kante van u brein te betrek voordat u links begin skryf, sal die proses minder frustrerend wees.
Metode 2 van 3: Oefen skryfoefeninge
Stap 1. Begin met die alfabet
Skryf die alfabet met u regterhand uit. Onder dit, probeer om elke letter met u linkerhand te pas, noudat dit sterk genoeg is om dit te doen. Onthou om hoofletters en kleinletters te oefen.
- Skryf in die spieël. Plaas 'n spieël wat na u papier kyk en skryf met u regterhand. Hierdie spieëlbeeld sal u brein help om dieselfde aksie vir u linkerhand voor te stel.
- Koop 'n skryfboek. Trek die stippellyne om letters te vorm en kry die vorm korrek op u letters.
- Herhaal soos nodig. Sommige briewe sal vir u moeiliker wees as ander. Herhaal die moeilikste soveel keer as wat nodig is om dit reg te kry.
Stap 2. Gaan na sinne
Onthou om klein te begin; skryf net elke dag 'n paar reëls en u sal mettertyd verbeter.
- Gaan voort met die gebruik van gidssinne indien nodig. Net soos met die alfabet, skryf hierdie sinne met u regterhand en kopieer dit met u linkerhand.
- Die vinnige bruin jakkals spring oor die lui hond. Hierdie sin bevat elke letter in die alfabet; daarom is dit 'n goeie sin om te oefen.
Stap 3. Hou u greep dop
As u voel dat u hand krampagtig is, of u sukkel om die pen/potlood vas te hou, koop 'n linkerhandgreep vir u skryfgereedskap. Hulle het hulle met die ingeboude vingervorm, sodat u weet hoe u u hand op die pen/potlood kan hou.
Stap 4. Skryf sonder om te vergelyk
Noudat u kort sinne onder die knie het, begin u u linkerhand meer vertrou. U hoef nie meer voorbeelde om u te hê om u letters en woorde te vergelyk terwyl u met u linkerhand skryf nie.
- Skryf u beplanner (as u een het) met u linkerhand neer. Hierdie kort sinne deur die dag sal u help om die vaardighede van u linkerhand te bevorder.
- Vat jou tyd. Sonder om voorbeelde te hê waarmee u u skryfwerk kan vergelyk, betrek u u brein meer as voorheen. Wees geduldig en kry elke letter reg.
Stap 5. Begin om freewrite
Freewriting sal u help om natuurliker en vinniger met u linkerhand te skryf.
- Kom op met 'n onderwerp om oor te skryf. Dit kan so willekeurig, realisties of betekenisvol wees as wat u wil.
- Gee jouself 'n lang tyd en begin met 'n timer.
- Begin. Laat u verstand beheer neem met u linkerhand. Skryf soveel tyd as moontlik oor u onderwerp.
- Doen dit konsekwent en u sal in 'n japtrap heeltemal ontspanne en gemaklik met u linkerhand skryf. Die inhoud van freewriting is nie bedoel om gekritiseer te word nie; ontleed slegs u handskrif.
Metode 3 van 3: Handhawing van linkshandige skryfwerk
Stap 1. Oefen daagliks
Hou die krag in u hand deur daarmee te skryf en dit daagliks te gebruik.
- Gee linkshandige skryfwerk. Miskien skryf u altyd op 'n kalender of werk u voortdurend 'n inkopielys op, ken klein take soos hierdie aan u linkerhand toe om dit in gebruik te hou.
- Deur daagliks u linkshandige skryfwerk te oefen, sal u kognitiewe prestasie op 'n hoë vlak bly.
Stap 2. Begin teken
Hou aan om u linkerhandse skryfwerk te verbeter deur te begin teken.
- Begin met baie basiese vorms: vierkante, driehoeke en sirkels.
- Werk tot moeiliker tekeninge. Hoe meer u bewegings gerig, maar natuurlik met u linkerhand word, hoe makliker sal dit wees om u linkerhandse skryfwerk te handhaaf.
Stap 3. Skakel heen en weer
Deur u regter- en linkerhand te gebruik, verbeter u die verbinding van die linker- en regterbreinhemisfere.
- As u met u linkerhand heeltemal oorskakel na u skryfwerk, verloor u skryfvaardighede in u regterhand.
- Daar word gesê dat kreatiwiteit en abstrakte denke verbeter as u u linker- en regterhand uitruilbaar gebruik.
Wenke
- Gee aandag aan hoe u 'n pen of potlood in u regterhand hou, en probeer dit op dieselfde manier in u linkerhand hou.
- Voordat u begin skryf, maak lukraak krabbels om u hand los te maak.
- Spiraal -notaboeke bied 'n uitdaging as gevolg van die kant waarop die spiraal is. Draai die notaboek om indien nodig.
- As u die papier met die kloksgewys draai terwyl u met u regterhand skryf, weerspieël u dit deur dieselfde graad linksom te draai.