Hoe om lang hare as 'n man te laat groei (met foto's)

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om lang hare as 'n man te laat groei (met foto's)
Hoe om lang hare as 'n man te laat groei (met foto's)

Video: Hoe om lang hare as 'n man te laat groei (met foto's)

Video: Hoe om lang hare as 'n man te laat groei (met foto's)
Video: JE HAAR 3 - 6 CM LATEN GROEIEN IN 1 WEEK 2024, Maart
Anonim

Lang, gesonde hare is 'n aantreklike bate vir mans en vroue. As u belangstel om u hare uit te laat groei, maar nie die proses ken nie, hoef u nie verder te soek nie! Lees verder onder die sprong vir hulp oor die gebruik van spesifieke behandelings op u hare, benewens veranderinge in lewenstyl wat u kan help om haargroei te stimuleer. Dit help u ook as u u hare te kort sny en wil hê dat dit vinniger langer moet word.

Stappe

Deel 1 van 2: Gebruik behandelings op u hare

Groei lang hare as 'n man Stap 1
Groei lang hare as 'n man Stap 1

Stap 1. Gee jouself 'n warm olie massage

Groeiende hare begin by die wortels - wat beteken dat die versorging van u kopvel en die wortels van u hare groei kan stimuleer. Olie, wat hare versorg, verhit en gemasseer op jou kopvel, sal help om haargroei te bevorder. Verhit 'n bietjie olyfolie, klapper of argonolie tot warm. Vryf dit vir 5-10 minute in u kopvel en laat die olie nog 30 minute in u hare trek. Spoel die olie uit met warm water wanneer u klaar is.

Groei lang hare as 'n man Stap 2
Groei lang hare as 'n man Stap 2

Stap 2. Probeer 'n spoel met appelasyn

Appelasyn is een van die 'jack of all trades' produkte; dit verrig wondere op hare, vel en baie gesondheidskwale. Onder die vele vermoëns daarvan is die krag om haargroei te stimuleer. Meng drie dele appelasyn met een deel water en sit dit in 'n spuitbottel. Elke keer as u stort, spuit u hare met die asynmengsel na die sjampoe. Wag 1-2 minute en spoel dit dan uit. U moet na 'n paar weke se gebruik 'n verandering in die groeikoers sien.

Groei lang hare as 'n ou Stap 3
Groei lang hare as 'n ou Stap 3

Stap 3. Gebruik 'n diep conditioner

Beskadigde hare groei nie so goed soos gesonde hare nie; As u 'n diep conditioner gebruik om u haarfollikels te herstel, sal dit mettertyd haargroei verhoog. Kies 'n diep conditioner vir u haartipe (beskikbaar by die meeste apteke en haarsalonne), en volg die instruksies vir die toediening daarvan. Gewoonlik word die conditioner 20-30 minute in u hare gelaat voordat dit met koue water uitgespoel word.

Groei lang hare as 'n man Stap 4
Groei lang hare as 'n man Stap 4

Stap 4. Maak 'n eierwit- en aalwynmasker

Eierwitte en aloe vera word al eeue lank in hare gebruik. Dit voeg vog by die hare, gee dit 'n gesonder voorkoms en help ook om haargroei te stimuleer. Meng 'n eierwit met vars aalwyn (of 100% gebalanseerde aalwyn) en bedek jou hare en kopvel met die mengsel. Laat die masker 15-20 minute stol, en spoel dit dan af met koel water. Laat u hare aan die lug droog word as u klaar is.

Groei lang hare as 'n man Stap 5
Groei lang hare as 'n man Stap 5

Stap 5. Probeer 'n uie spoel

Kook 'n gesnyde ui vir 10-15 minute in water om 'n ui-sous te vorm. Laat dit afkoel en bedek dit dan met u kop en kopvel. Die ui bied voedingstowwe wat help met haargroei, terwyl die stringe glans gee. Spoel dit af met koue water en laat u hare aan die lug droog word. En moenie bekommerd wees nie - die ui laat geen reuk in u hare nie, solank u dit alles uitspoel.

Deel 2 van 2: Veranderinge in leefstyl

Groei lang hare as 'n ou Stap 6
Groei lang hare as 'n ou Stap 6

Stap 1. Weet wanneer u u hare moet borsel

Om jou hare te borsel, is goed om haargroei te verhoog, want dit stimuleer die kopvel en versprei die natuurlike olies deur die hare van elke haarstring. Daar is egter dinge wat jy moet en nie moet doen as jy jou hare wil borsel nie. Probeer om u hare 1-2 keer per dag te borsel (byvoorbeeld as u wakker word en snags). Wees egter versigtig om u hare te veel te borsel, aangesien dit hare kan uittrek wat u wil laat groei. Borsel ook nooit u hare as dit nat is nie, want dit is die broosste en maklikste om in hierdie toestand te breek.

Groei lang hare as 'n ou Stap 7
Groei lang hare as 'n ou Stap 7

Stap 2. Vermy warm gereedskap en chemikalieë

Alhoewel dit gewoonlik meer vir vroue as mans 'n probleem is, sal die gebruik van warm gereedskap (soos haardroërs en strykysters) en chemikalieë (soos haarkleurmiddels en ontspanningsmiddels) u hare aansienlik beskadig. Dit laat jou hare nie net kroesend en dof lyk nie, dit laat jou hare langer neem om te groei. Laat u hare, indien moontlik, aan die lug droog word en vermy dit met enige gereedskap.

Groei lang hare as 'n man Stap 8
Groei lang hare as 'n man Stap 8

Stap 3. Verander jou stortroetine

Alhoewel dit u hare nie die beste laat lyk nie, is die natuurlike olie wat u kopvel produseer noodsaaklik om die gesondheid van die hare te verbeter en die groeisnelheid te versnel. Deur u hare elke dag te was, word hierdie olies verwyder, wat u groeitempo vertraag. Was u hare so paar keer per week as wat u kan, en spasieer dit ten minste elke tweede dag.

Groei lang hare as 'n man Stap 9
Groei lang hare as 'n man Stap 9

Stap 4. Neem aanvullings vir haargroei

Daar is sekere vitamiene en aanvullings op die mark wat help om haargroei te verhoog. As u gereeld neem, moet u elke maand 'n toename in groei sien. Soek biotien, foliensuur, vitamien E en visolie, wat almal die gesondheid en groei van hare en naels verhoog. U moet ook seker maak dat u al u gereelde vitamiene en minerale inhaal, en indien nodig 'n multivitamien as aanvulling neem.

Laat lang hare groei as 'n man Stap 10
Laat lang hare groei as 'n man Stap 10

Stap 5. Gebruik die regte sjampoe

Daar is tientalle haarsjampoe op die mark, elk aangepas vir 'n ander haartipe of uiteindelike styl. Die enigste konsekwente bestanddeel wat u in sjampoe moet vermy, is silikoon. Alhoewel dit as voordelig geadverteer word, sal silikoon vog en voedingstowwe blokkeer, wat haargroei belemmer. Soek haarprodukte (sjampoe of andersins) wat natuurlike bestanddele gebruik en sonder silikoon is.

Daarbenewens moet u slegs elke 2 tot 3 dae sjampoe doen. Dit laat die natuurlike olies in u kopvel u hare bevogtig en beskerm, wat dit gesond hou

Groei lang hare as 'n man Stap 11
Groei lang hare as 'n man Stap 11

Stap 6. Gebruik die regte conditioner

Soos gesê, blokkeer silikoon vog en voedingstowwe, so soek 'n conditioner met natuurlike bestanddele. 'N Ander opsie is om 'n verlof in conditioner te gebruik (moenie verlof in conditioners afspoel nie).

Groei lang hare as 'n man Stap 12
Groei lang hare as 'n man Stap 12

Stap 7. Was u hare met koue water

Warm storte is moontlik die aangenaamste, maar die hitte uit die water maak die haarskag van elke haarstring oop en laat waardevolle vog uit, wat jou hare bros en vatbaar maak vir beskadiging. As u u hare was, gebruik die koudste water wat u kan verdra. Die koel temperatuur sluit die haarskag en help om die vog wat jy andersins sou laat vang, vas te vang.

Groei lang hare as 'n man Stap 13
Groei lang hare as 'n man Stap 13

Stap 8. Handhaaf goeie gesondheid

Daar is 'n rede waarom mense opmerk oor 'hare verloor' as hulle stres; stres, swak dieet en gebrek aan oefening kan alles lei tot dunner hare en die groei van hare vertraag. Maak die nodige lewenstylveranderings om goeie eet- en oefengewoontes te bevorder, en vermy stres waar moontlik.

Groei lang hare as 'n man Stap 14
Groei lang hare as 'n man Stap 14

Stap 9. Hou gehidreer

Water is oor die algemeen belangrik vir 'n goeie gesondheid, maar as u baie water drink, kan u die nodige vog aan u kopvel en haarfollikels gee om die groei te verhoog. Drink 8-10 glase water deur die loop van die dag om voldoende liggaam te voorsien.

Groei lang hare as 'n man Stap 15
Groei lang hare as 'n man Stap 15

Stap 10. Weet wanneer u u hare moet sny

Wat haargroei betref, is daar gewoonlik twee groot partye: diegene wat gereelde snoei bevorder, en diegene wat glad nie gesweer het nie. Alhoewel dit blykbaar teenstrydige standpunte is, is albei reg. Die rede waarom u hare sny, is om lengte te verwyder of skade te verwyder. Aangesien u probeer om u hare uit te laat groei, wil u om die eerste rede nie u hare snoei nie. Hare moet eerder half-gereeld geknip word om beskadigde punte af te sny. Dit bevorder nie haargroei nie, maar dit bevorder haargesondheid; lang hare wat bros en bros is, sal nie goed lyk nie. Probeer daarom om u hare tussen 1-3 keer per jaar te sny sodat dit goed lyk.

As u hare in die ongemaklike middellengte fase is, moet u maniere vind om dit behoorlik te styl totdat dit meer groei

Groei lang hare as 'n man Stap 16
Groei lang hare as 'n man Stap 16

Stap 11. Gebruik satyn kussingslope

Dit klink dalk vreemd, maar die stof van die meeste kussingslope (katoen of ander lae draaddikte) laat jou hare uitval. Die rede hiervoor is dat die 'growwe' stof wrywing met u hare veroorsaak, en dat u stringe uittrek terwyl u slaap. Om dit te vermy, verruil u gewone kussingslope vir satynkussingslope, wat glad genoeg is om u hare te laat gly sonder om te trek.

Wenke

  • Hou in gedagte dat hare gemiddeld 1/4 duim per maand groei, dus dit kan lank neem voordat u hare die ideale lengte bereik.
  • Namate u hare langer word, moet u verskillende styltegnieke gebruik om dit aantreklik te laat lyk tydens die moeilike stadiums van groei.
  • Gebruik sjampoe minder gereeld terwyl u u hare was. Sjampoe beskadig hare dikwels as gevolg van die intensiewe skoonmaakmiddels daarbinne. Spoel net met water om vuil, stof en oortollige olie op hare te verwyder.
  • Gee nie om oor wat ander mense dink nie. Mense wat jou 'n meisie noem, is net dom en maak glad nie saak nie. Moenie toelaat dat hul negatiewe terugvoer u beïnvloed nie.
  • Bly weg van sulfate, silikone en alkohol in u sjampoe, conditioner en haarspray.
  • In die middelste stadium van haargroei kan u nie u hare bind nie. As hare nie in hierdie stadium beskerm word nie, kan dit beskadig word. Gebruik 'n haarband of iets wat jou pas.
  • Smeer proteïene op die hare om jou hare sag en glansend te hou.
  • 'Die ongemaklike stadium' kan die meeste mense laat ophou om hul hare uit te laat groei. Speel in hierdie stadium met u haarstyl en kyk wat die beste by u pas.
  • Sodra u die gewenste haarlengte bereik het, besoek u kapper weer en laat hulle u hare op die gewenste lengte hou.

Waarskuwings

  • 'N Gerug wat gereeld gehoor word, is dat hoe langer jou hare is, hoe meer sal dit uitval; hierdie stelling is egter wetenskaplik ongegrond. Namate u hare langer word, blyk dit dat dit meer gereeld val, aangesien elke hare langer en meer opvallend is as die kort hare. Hare val gemiddeld 100 per dag af. Dit is 'n baie klein hoeveelheid en dit sal weer groei - lang hare beïnvloed glad nie kaalheid nie, tensy 'n mens dit konstant trek.
  • As u met elektriese gereedskap werk, bv. boor, maak u hare vas, want die hare kan in die elektriese gereedskap verstrengel raak.
  • Pasop dat beroepe wat medisyne insluit, lang hare kan frons, aangesien dit as onhigiënies beskou word. As u van plan is om in 'n mediese loopbaan te gaan, is dit goed om lang hare as tiener te hê, maar u moet dit uiteindelik weer kortknip. U moet egter die werkplek nagaan, aangesien die meeste hospitale lang hare (mans of vroue) toelaat dat dit net vasgemaak moet word (soos 'n poniestert).
  • As u met voedsel werk, sal u waarskynlik 'n haarnet moet dra.

Aanbeveel: