Hoe verrassend dit ook al klink, die voete is 'n uitstekende plek om 'n sensuele massage aan jou maat te gee. Skep 'n sensuele atmosfeer deur die ligte te verduister, 'n paar kerse aan te steek en kalmerende musiek te speel. Rig dan die erogene sone op die voete van u maat naby hul enkels. U kan ook die voetsole en hul kalwers masseer. As u hierdie areas by u massage voeg, kan u u maat nog meer ontspan.
Stappe
Metode 1 van 3: Skep atmosfeer
Stap 1. Berei 'n skoon, skoon kamer voor
U kan regtig oral 'n sensuele massering gee, maar die kamer moet rustig wees. Dit beteken dat ekstra rommel uit die kamer verwyder word sodat dit skoon lyk. U moet ook oorweeg om 'n skoon katoenlaken neer te lê, waar u maat ook al gaan lê vir hul massering.
Die laken sal goed voel op die vel van u maat, en dit is daarna maklik om skoon te maak as daar 'n bodylotion of olie opkom
Stap 2. Demp die ligte
U kan ook die ligte heeltemal afskakel om 'n sensuele atmosfeer vir u massage te skep. Maak net seker dat u genoeg lig het om te sien wat u doen!
Stap 3. Gebruik aromaterapie
Kry 'n paar kerse in u gunsteling reuk van u maat. U kan ook 'n oliediffuser met kalmerende of sensuele geurolies probeer. Probeer geure vanielje, kaneel, roos of laventel. As u kerse gebruik, stel 'n paar in die kamer op as alternatief vir boonste beligting.
Stap 4. Speel kalmerende musiek
As natuurgeluide vir u meer kalmerend is, werk dit ook! Die belangrikste ding is dat alles wat u speel kalm en stil is, wat u maat help ontspan.
Stap 5. Maak jou hande warm
Daar is geen erger gevoel as 'n koue hand op jou kaal vel nie! Vryf u hande vir 10 tot 15 sekondes saam voordat u met die massage begin, om dit op te warm. U kan ook u hande blaas of dit vir 'n minuut in 'n warm handdoek toedraai. Jou maat sal dit waardeer, en dit sal hulle help om te ontspan, eerder as om hulle uit die kalmerende atmosfeer te skud wat jy geskep het.
Stap 6. Gebruik lotion of liggaamsolie
Lotion en liggaamsolie verminder die wrywing tussen u hande en die vel van u maat, wat die gevoel verhoog. Daar is baie opsies vir lotion en olie, insluitend warm olie en geurige of gegeurde opsies. Kies een wat u dink u maat sal geniet en druk 'n paar druppels in u hande voordat u met die massage begin.
- As u die olie of lotion wil verhit voordat u dit gebruik, hou die bottel 'n minuut in u hande om die inhoud op te warm. U kan ook 'n lotion warmer kry by die meeste skoonheidsprodukte of aanlyn. 'N Ander opsie is om die bottel olie in warm water te plaas voordat u met die massage begin. Moenie die olie of lotion in die mikrogolf gooi nie - dit kan maklik te warm word en brand.
- Kies 'n olie met 'n ontspannende geur wat u maat geniet, soos laventelolie.
Metode 2 van 3: Doelstelling van die erogene sone in die enkels
Stap 1. Vra jou maat om op sy rug te gaan lê
Dit is vir u die maklikste om hul voete te masseer terwyl hulle lê. Dit sal ook gemakliker wees vir jou maat. Maak seker dat hul kop op 'n dun kussing is. Dit gee jou maat se kopsteun sonder om die ruglyn te verander.
Stap 2. Begin met 'n sagte massering op die voete
Moenie eers te veel druk uitoefen nie. Jy vryf net genoeg aan hul voete om spanning in die spiere vry te laat. Vryf in groot sirkels en beweeg van die voete na hul hakke.
Stap 3. Werk stadig na die enkelbeen
Gebruik jou duime om die binnekant van jou maat se voet te masseer, begin by hul tone. Masseer al hulle tone saggies. Beweeg dan stadig na die enkelbeen aan die binnekant van die been van u maat.
Stap 4. Maak klein sirkels onder die enkelbeen
Daar is 'n sagte, hol kol onder die enkelbeen wat onder die enkelbeen uitsteek. Vryf u duime saggies in klein sirkels oor hierdie gebied en plaas geleidelik meer druk.
Stap 5. Beweeg na die Achillespees
Beweeg met dieselfde klein sirkelbeweging van die holte onder die enkel terug na die Achillespees. Pas hier egter baie min druk uit om te begin. Dit kan baie sensitief wees en u wil nie u maat seermaak nie. Namate u meer druk toevoeg, moet u seker maak of dit nog steeds goed voel.
Stap 6. Herhaal die hele proses vir die tweede voet
As u baie aandag aan die een enkel gegee het - 5 tot 10 minute - beweeg u na die ander enkel. Miskien moet u meer lotion of liggaamsolie by u hande voeg voordat u die ander voet begin masseer.
Metode 3 van 3: Masseer ander voetgebiede
Stap 1. Gee aandag aan die kalwers
Aangesien u bene senings het wat aan u voete heg, kan dit 'n uitstekende manier wees om die sensualiteit van 'n voetmassering te verhoog. Gebruik al tien vingers en draai dit langs die kante van jou maat se bene na hul enkels. Druk meer druk uit elke keer as u u hande afslaan.
'N Bietjie kompliment oor hoe lief jy jou maat se bene het, sal ook nie skade doen nie
Stap 2. Fokus op die groottone
Die groottoon het ook baie senuwee -eindpunte. Gebruik jou kneukel om die pad van die groottoon in 'n klein, draaiende beweging te vryf. U kan ook u duime gebruik om druk op die groottone te plaas.
Stap 3. Kom tussen die tone in
Selfs as u daarop ingestel is om u maat se voete te masseer, kan u sekere gebiede verwaarloos. Die sagte vel tussen jou maat se tone het baie senuwee -eindpunte. Deur liggies met u vingers daar te masseer, kan spanning in die res van u maat se liggaam vrygestel word wat 'n gereelde voetmassering nie kan verrig nie.
Stap 4. Borsel jou hand langs die voetsole
Begin by die hak en vreet u kneukels in die middel van die voetsool tot by die voet onder die tone van u maat. Masseer dan die voetkussings met genoeg druk om te voorkom dat u maat uittrek.
Stap 5. Fokus op hul hakke
Die hak is nie regtig 'n erogene sone nie, maar dit kan nog steeds wonderlik voel om dit te laat masseer! Gebruik die hak van jou hand om die onderkant van die hak van jou maat en om die kante te vryf.
