10 maniere om tande wit te maak

INHOUDSOPGAWE:

10 maniere om tande wit te maak
10 maniere om tande wit te maak

Video: 10 maniere om tande wit te maak

Video: 10 maniere om tande wit te maak
Video: natural ways to whiten your teeth in 5 minutes with ginger and salt 2024, Maart
Anonim

Wou u al ooit u tande helderder maak en u glimlag laat uitstaan? Ons weet dat dit frustrerend is as u agterkom dat u tande nie so wit is soos voorheen nie, maar gelukkig is daar baie maniere om van die lastige vlekke ontslae te raak. Ons kyk na 'n paar van die beste oor-die-toonbank en professionele behandelings wat u kan probeer, sodat u tande weer kan skitter!

Stappe

Metode 1 van 10: tandepasta wat wit word

Wit tande Stap 1
Wit tande Stap 1

Stap 1. Deur daagliks 'n bleikende tandepasta te gebruik, kan u van die oppervlakvlekke ontslae raak

Soek 'n tandepasta met die American Dental Association (ADA) seël van aanvaarding om te verseker dat dit veilig is om te gebruik. Gebruik die tandepasta elke keer as u u tande borsel, of ten minste twee keer per dag. Na 2-6 weke sal u sien dat sommige vlekke op die oppervlak van u tande verdwyn.

  • Bleekende tandepasta dring nie deur die oppervlak van u tande nie, so dit werk nie vir diep vlekke of verkleuring nie.
  • Kontroleer of daar 'n bestanddeel genaamd "blou kovaria" op die verpakking is. Blou kovaryn kleef aan die oppervlak van jou tande sodat dit nie so verkleur lyk nie.
  • Aangesien bleek tandepasta ligte skuurmiddels of waterstofperoksied as bleikmiddel bevat, kan u tande meer sensitief voel.

Metode 2 van 10: Wit stroke

Wit tande Stap 2
Wit tande Stap 2

Stap 1. Stroke het waterstofperoksied wat verby u emalje se oppervlak dring

Kies bleikstroke met die ADA -seël van aanvaarding, sodat u weet dat dit u tande nie beskadig nie. Trek die agterkant van die strook af en druk dit op u voortande. Draai die stroke om jou tande sodat hulle op hul plek bly. Hou die stroke 30 minute aan voordat u dit verwyder. Gebruik die stroke twee keer per dag vir ongeveer 2 weke om resultate te sien.

  • Aangesien u die bleekstroke langer aanhou, is dit meer geneig om sensitiewe tande te kry.
  • Volg altyd die aanwysings op die spesifieke merk witstroke wat u koop, aangesien dit anders kan wees.

Metode 3 van 10: bleikbakke

Wit tande Stap 3
Wit tande Stap 3

Stap 1. Skinkborde word op u tande gevorm, sodat hulle gemakliker is

Versprei die bleikmiddel, wat gewoonlik karbamidperoksied is, binne -in die skinkborde en druk dit op u tande vas. Afhangende van die skinkborde wat u gebruik, kan u dit snags dra terwyl u slaap, of dit elke dag vir 2-4 uur inhou terwyl u wakker is. Na ongeveer 3-6 weke sal u tande 'n skaduwee of twee ligter lyk.

  • U kan bleikbakke sonder die toonbank koop of pasgemaakte skinkborde by u tandarts kry.
  • Die bleikbakke is dun, sodat u steeds kan praat en werk terwyl u dit dra.

Metode 4 van 10: Spoel met bleikmiddel

Wit tande Stap 4
Wit tande Stap 4

Stap 1. Spoelmiddels is perfek vir 'n vinnige manier om oppervlakvlekke skoon te maak

Soek 'n kommersiële spoelmiddel met waterstofperoksied en die ADA Seal of Acceptance. Giet die aanbevole hoeveelheid in u mond en swaai dit sterk vir ongeveer 60 sekondes. Hou aan om u spoelmiddel twee keer per dag vir ongeveer 3 maande te spoel om 'n sigbare verskil in u glimlag op te merk.

Vermy die gebruik van reguit waterstofperoksied as spoelmiddel, aangesien dit u tandvleis, tong of keel kan irriteer

Metode 5 van 10: Bleekpenne

Wit tande Stap 5
Wit tande Stap 5

Stap 1. Pennetjies met bleekgel werk die beste nadat jy kos geëet het wat jou tande vlek

Nadat u 'n ete of drank geniet het wat u tande verkleur, haal u die dop van die bleikpen af en droog u tande met 'n servet of weefsel. Dien die waterstofperoksiedgel direk op u tande toe. Hou u mond 10 tot 15 minute oop sodat die gel op u tande kan droog word. Borsel daarna u tande om die gel te verwyder.

  • U sal moontlik nie onmiddellike resultate opmerk nie, maar die pen sal voorkom dat nuwe vlekke ontstaan.
  • Bleekpenne is gewoonlik slegs bedoel vir u voortande, aangesien dit moeilik kan wees om u agtertande te bereik. Boonop sien u normaalweg nie u agterste tande as u glimlag nie, sodat u dit nie nodig het om dit wit te maak nie.

Metode 6 van 10: Koeksoda

Wit tande Stap 6
Wit tande Stap 6

Stap 1. Koeksoda is effens skuurend, sodat dit u help om van verkleuring ontslae te raak

Sit 'n bietjie koeksoda op u tandeborsel en maak dit nat tot 'n pasta. Borsel u tande liggies soos gewoonlik om die koeksoda eweredig oor die oppervlak te versprei. As u klaar is, spoel al die koeksoda uit u mond. Gebruik koeksoda 2 keer per dag vir ongeveer 12 weke, sodat u tande ligter lyk.

  • Maak seker dat u steeds u tande borsel met gereelde tandepasta om bakterieë dood te maak en gingivitis te voorkom.
  • U kan ook tandepasta met koeksoda kry om u tande wit te maak terwyl u dit skoonmaak.

Metode 7 van 10: Pynappel

Wit tande Stap 7
Wit tande Stap 7

Stap 1. Kou pynappel om bromelain vry te stel, 'n ensiem wat vlekke ligter maak

U kan pynappel by elke maaltyd insluit wat u tande wil help. Kou die pynappel deeglik om die ensiem te versprei en speeksel te produseer, wat kan help om voedseldeeltjies te verwyder wat ekstra vlekke kan veroorsaak.

  • Daar is baie min studies gedoen oor die effek van pynappel op die bleek van tande, dus dit is miskien nie die doeltreffendste nie.
  • As u pynappel vir 'n lang tyd op u tande hou, kan dit meer sensitief wees en u emalje verslap.

Metode 8 van 10: Suiwelprodukte

Wit tande Stap 8
Wit tande Stap 8

Stap 1. Melksuur in suiwel kan help om u tande te beskerm teen verkleuring

Aangesien die melksuur aan u tande bind, voorkom suiwelprodukte soos jogurt, melk en harde kase bykomende vlekke. As u kos geniet wat u tande kan vlek, soos tee, meng dit dan met melk of eet 'n suiwelproduk voordat u tande beskerm word.

Metode 9 van 10: Professionele bleiking

Wit tande Stap 9
Wit tande Stap 9

Stap 1. Jou tandarts het die beste behandeling, maar maak jou tande meer sensitief

Praat met u tandarts om te sien of u enige bleik- of bleikprosedures het. U tandarts spuit gewoonlik 'n sterk peroksied op u tande en gebruik 'n spesiale blou lig om u tande binne 'n uur wit te maak. U kan ook tuisbehandelings kry om in plaas daarvan te volg. Aangesien die chemikalieë wat u tandarts gebruik baie sterker is, kan dit die sensitiwiteit van u tande verhoog.

  • Tandheelkundige versekering dek gewoonlik nie die koste van tandbleiking nie, aangesien dit 'n kosmetiese prosedure is.
  • Volg al die instruksies van u tandarts voor en nadat u u tande professioneel bleik.

Metode 10 van 10: Tandhigiëne

Wit tande Stap 10
Wit tande Stap 10

Stap 1. 'n Daaglikse tandheelkundige roetine voorkom dat nuwe vlekke ontwikkel

Borsel u tande ten minste twee keer per dag vir 2 minute op 'n slag. Boonop moet u ten minste een keer per dag floss gebruik om ontslae te raak van voedseldeeltjies wat holtes kan veroorsaak. Solank u u tande gereeld skoon hou, behou u 'n gesonde en helder glimlag.

Besoek u tandarts een of twee keer per jaar vir 'n ondersoek en skoonmaak

Wenke

  • Drankies soos koffie, tee en wyn kan jou tande vlek, so maak seker dat jy dit terugsny of jou tande borsel nadat jy dit gehad het.
  • Behandelings by die huis werk slegs op natuurlike tande, dus dit sal nie effektief wees as u krone of fineer het nie.
  • Probeer om op te hou om tabakprodukte te gebruik, aangesien dit u tande kan verkleur en vlek.

Waarskuwings

  • Enige tandbleikmetode kan verhoogde sensitiwiteit veroorsaak.
  • Vrugte soos aarbeie, lemoene en suurlemoene is suur en kan veroorsaak dat jou emalje wegraak.
  • Vermy die gebruik van geaktiveerde kool om u tande te bleik, aangesien dit skuur en u emalje kan verslyt.
  • Oor-die-toonbank waterstofperoksied is nie 'n effektiewe tandbleikmiddel nie, en dit kan pyn of ontsteking van u tandvleis veroorsaak.

Aanbeveel: