Elke jaar kies baie mense die griep -entstof om hulself te beskerm teen die seisoenale griep. Daar is verskillende variëteite van die griepvirus, verskeie maniere om dit te beveg en verskillende redes waarom mense versigtig moet wees voordat hulle ingeënt word. Oor die algemeen moet almal griep -entstof kry om die algemene gesondheid te bevorder, maar die betrokke persone moet 'n dokter raadpleeg.
Stappe
Deel 1 van 5: Die vind van 'n griep -entstof
Stap 1. Raadpleeg u versekeringsverskaffer vir goedgekeurde plekke
Bel of gaan aanlyn om te sien of daar 'n lys is met goedgekeurde plekke wat u kan besoek om 'n griepinspuiting te kry en die koste deur u gesondheidsversekeraar te dek. Kies 'n plek wat die naaste aan u is vir die gerieflikste opsie.
Sommige versekeringsmaatskappye kan u toelaat dat u griepinspuitings kry en dan die faktuur by hulle indien om terugbetaal te word
Wenk:
As u nie 'n gesondheidsversekering het nie, of as u nie seker is of 'n plek gedek word nie, bied sommige plekke griep teen 'n glyskaalfooi om dit meer bekostigbaar te maak.
Stap 2. Gaan na
In die VSA word griep -entstof op verskillende plekke aangebied. Besoek die handige aanlyn soekinstrument om 'n plek naby u te vind waar u die kans kan kry.
As u buite die VSA woon, soek aanlyn na plekke waar u griep kan kry
Stap 3. Gaan na 'n gesondheidskliniek om 'n griepinspuiting te kry
Die kantoor van u huisdokter is 'n uitstekende plek, maar u kan ook na dringende sorgklinieke of gesondheidsafdelings gaan. Probeer om u afspraak vooraf te beplan om die wag en die waarskynlikheid om siek mense teëkom te verminder.
Die meeste klinieke vir dringende sorg vereis nie dat u 'n afspraak het nie
Stap 4. Stop by 'n apteek om 'n griepinspuiting te kry
Die meeste apteke bied 'n vinnige griep -entstof aan, wat goed werk as 'n afspraak met 'n dokter moeilik is. Gerief is soms 'n probleem, en die beskikbaarheid by apteke toon 'n beduidende toename in mense wat ingeënt word. Besoek 'n plaaslike apteek en vra 'n griepinspuiting by hulle.
As u die entstof uit u sak betaal, kan dit duurder wees om die opname by 'n apteek te kry
Stap 5. Kyk of u plaaslike departement van openbare gesondheid die griep -entstof aanbied
Op baie plekke bied die plaaslike departement van openbare gesondheid, of DPH, gratis of verlaagde tariewe vir griepinspuiting. Gaan aanlyn en soek die webwerf van u plaaslike gesondheidsdepartement. Kyk of hulle griepinspuiting bied en maak 'n afspraak indien nodig.
- Soms bied 'n plaaslike DPH 'n deurry-opsie vir die griepinspuiting.
- Nie alle plaaslike gesondheidsdepartemente sal 'n werkende webwerf hê nie. As joune dit nie doen nie, probeer om hulle te bel om eerder oor griepinspuitings te vra.
Stap 6. Vra u werkgewer of hulle griep -entstof aanbied
Werkgewers verloor talle werkdae per jaar as gevolg van griepsiektes, daarom is dit in hul belang om hul werknemers griepinspuitings te gee. Daar is 'n verskeidenheid hulpbronne beskikbaar vir besighede wat die diens wil aanbied. Vra u werkgewer of hy die koste van griepinspuitings sal dek.
Stap 7. Raadpleeg u skool of kollege of hulle griepinspuitings bied
Baie kolleges en universiteite bied gratis of afslagpryse vir hul studente aan. Kontak die administratiewe kantoor van u skool en vra of hulle griepinspuitings aanbied en hoe u dit kan kry. U kan ook u universiteitsgesondheidsentrum besoek om te vra of u 'n griepinspuiting kry.
U kan moontlik griep by 'n universiteitsgesondheidsentrum kry, selfs al is u nie 'n student daar nie
Deel 2 van 5: Die keuse van 'n entstof- en afleweringsmetode
Stap 1. Bespreek met u dokter watter griep -entstof u moet kry
Daar is verskeie griep -entstofopsies. Dit kan skrikwekkend wees om deur al die inligting te blaai, maar daar is tans twee soorte griep -entstowwe: driewaardig en vierwaardig, wat beide effektief is. Die entstof wat die beste by u pas, hang af van faktore soos u ouderdom, sowel as allergieë of onderliggende mediese toestande. Praat met u dokter oor watter griepinspuiting die beste by u pas.
Let wel:
Griepvirusse verander voortdurend en die entstofsamestelling word elke jaar hersien en indien nodig bygewerk.
Stap 2. Kry die drieledige entstof as 'n goedkoper en makliker opsie
Die driewaardige entstof beskerm teen twee tipes A-griepstamme (die tipe wat epidemies veroorsaak), en een tipe B-stam, wat minder ernstig is. Die drieledige skoot word via 'n naald- of straalinspuiting afgelewer en is makliker beskikbaar by apteke en dokterskantore, wat dit ook goedkoper maak.
- Die A-stamme wat gedek word, is die H1N1 en H3N2, en die B-stam is óf 'n afgeleide van die afstamming van Victoria of Yamagata.
- Gewoonlik is die eerste B-stam wat in die driewaardige entstof ingesluit is, die een wat na verwagting die meeste in die jaarlikse griepseisoen voorkom.
- Standaard dosisskote gebruik 'n virus wat in eiers gegroei word. Dit word via naald- of straalinspuiting afgelewer. Onder sekere omstandighede kan die naaldinspuiting aan iemand so jonk as ses maande gegee word. Die straalinspuiting is egter vir die ouderdomme 18 tot 64 jaar oud.
- Omdat die immuunstelsel verswak met ouderdom, is 'n hoër dosis beskikbaar vir diegene ouer as 65 jaar. Die hoër dosis bevat vier keer die teenliggaam wat die antigeen skep en help ouer mense met hul immuunrespons.
- 'N Sel-gebaseerde opname is ook beskikbaar vir almal ouer as 18 jaar as 'n alternatief vir die tipiese foto. In plaas van 'n eier, word diereselle gebruik om die entstof te skep. Die entstof self is nie anders nie, maar die buigsaamheid van hierdie tipe skepping is voordelig omdat dit nie afhanklik is van eiervoorraad nie. Dit is 'n goeie opsie as u 'n eierallergie het.
- 'N Ander metode om rekombinante griep -entstof (RIV) te gebruik, ook Flublok genoem, word vinniger vervaardig sonder die griepvirus of eiers. Die produksie is baie vinniger, moontlik beter om op pandemies te reageer, maar het 'n korter rakleeftyd. Hierdie inenting is ook beskikbaar vir diegene wat 18 jaar en ouer is.
Stap 3. Ontvang die vierwaardige entstof as 'n alternatief vir 'n tradisionele dosis
Die vierwaardige entstof bevat beide die A-stamme van die griep, die B-stam wat in die driewaardige entstof voorkom, en nog een B-stam. Hulle is duurder as die drieledige skoot, maar daar is meer afleweringsmetodes om uit te kies as die standaardskoot.
- Die standaard vierwaardige skote word binne eiers verbou en in verskeie variëteite vervaardig. Die ouderdomsgroep vir hierdie skote kan in sekere gevalle vanaf ses maande oud begin, en in ander gevalle so jonk as drie jaar.
- 'N Intradermale entstof is beskikbaar as 'n alternatief vir die tradisionele toediening. Terwyl die tradisionele skoot in die spier gelewer word, gebruik die intradermale skoot 'n kleiner naald en word onder die vel ingespuit. Hierdie skoot benodig minder antigeen en is spesifiek vir mense tussen 18 en 64 jaar oud.
- 'N Neussproei, ook genoem die Live, Attenuated Influenza Vaccine (LAIV), word goedgekeur vir mense van twee tot 49 jaar oud.
Deel 3 van 5: Kry die entstof
Stap 1. Stel jou arm bloot vir 'n skoot van 'n naald
Afgesien van die neussproei, word griepinspuitings binnespiers in die deltoïed gegee, wat die bo -arm en skouer is. Terwyl die intradermale 45 grade net onder die vel toegedien word, is die binnespierse inspuitings 90 grade reguit in die spier, dus moet u arm ontbloot word sodat die naald deur die vel kan dring.
Stap 2. Hou die moontlike newe -effekte dop
Die virusse in die griepinspuiting is dood (geïnaktiveer) of verswak (verswak tot ondoeltreffendheid), sodat u nie griep van 'n griepinspuiting kry nie. Daar is egter 'n paar klein newe -effekte. As hierdie probleme voorkom, begin dit kort na die skoot en duur gewoonlik ongeveer 1-2 dae. Dit kan die volgende insluit:
- Pyn, rooiheid of swelling waar die skoot gegee is
- Heesheid of asemhaling
- Seer, rooi of jeukerige oë
- Hoes
- Lae graad koors, kouekoors
- Spierpyn en hoofpyn
- Loopneus/neusverstopping
- Buikpyn, braking en diarree
- Moegheid
Stap 3. Bel 'n dokter as u 'n ernstige reaksie waarneem
Soek enige ongewone toestand, soos hoë koors of gedragsveranderinge. Tekens van 'n ernstige allergiese reaksie kan asemhalingsprobleme, heesheid of asemhaling, korwe, bleekheid, swakheid, vinnige hartklop of duiseligheid insluit. Vertel die dokter wat gebeur het, die datum en tyd waarop dit gebeur het en wanneer die inenting gegee is.
Stap 4. Meld enige komplikasies aan as u in die VSA woon
As u in die VSA is en u 'n negatiewe reaksie op die griepinspuiting het, vra u verskaffer om die reaksie aan te meld deur 'n vorm van Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS) in te dien. Of u kan hierdie verslag indien via die VAERS-webwerf by www.vaers.hhs.gov, of bel 1-800-822-7967. Mense wat dink dat hulle deur die griepinspuiting beseer is, kan 'n eis om vergoeding van die National Vaccine Injury Compensation Program (VICP) indien.
Besoek: https://www.hrsa.gov/vaccine-compensation/index.html om uit te vind of u in aanmerking kom om 'n petisie in te dien
Deel 4 van 5: Bepaal of u griep -entstof moet kry
Stap 1. Oorweeg die risiko's voordat u besluit om 'n griepinspuiting te kry
Alhoewel dit aanbeveel word dat byna almal die griep-entstof op een of ander manier ontvang, is sekere mense meer vatbaar vir griepverwante komplikasies. As u of iemand wat u ken onder een van die volgende toestande val, kan dit die beste wees as u 'n dokter raadpleeg as u kommer het oor die griep -entstof.
- Kinders jonger as vyf jaar - veral kinders jonger as twee - is veral kwesbaar vir komplikasies. Ongeveer 20 000 kinders kry jaarliks probleme met die griep -entstof, wat kan lei tot dehidrasie, longontsteking of soms erger toestande.
- Mense ouer as 65 moet versigtig wees omdat hul immuunstelsel swakker word met ouderdom. Daar word beraam dat meer as die helfte van die griepverwante hospitalisasies elke jaar mense ouer as 65 is. Nog erger, 80-90% van alle seisoenale griepsterftes kom uit dieselfde ouderdomsgroep.
- Swanger vroue, insluitend twee weke na die bevalling, wil moontlik nie die griepinspuiting kry nie. Tydens swangerskap is daar 'n magdom veranderinge in die immuunstelsel van 'n vrou sowel as haar kardiovaskulêre stelsel. As sodanig sal swanger vroue meer geneig wees tot griepverwante siektes, hospitalisasies en moontlik die dood.
- Inwoners van ouetehuise of langtermynversorgingsfasiliteite is hoogs vatbaar vir uitbrake en siektes.
- Amerikaanse Indiane en inheemse Alaskane het moontlik verhoogde risiko's verbonde aan die griep -entstof.
Stap 2. Kyk na mediese toestande wat u in gevaar stel vir komplikasies
Daar is 'n verskeidenheid toestande wat die potensiaal vir griepverwante probleme kan vererger. As u 'n toestand het wat u kans op komplikasies as gevolg van griep vergroot, moet u 'n dokter raadpleeg om 'n entstof te kry.
- Asma is 'n natuurlike bose kombinasie met griep. Alhoewel mense met asma nie meer geneig is om griep op te doen nie, is hulle meer geneig tot komplikasies. Geswelde lugweë wat reeds deur asma geraak word, kan verder deur die griep vererger word. Boonop kan asma -aanvalle veroorsaak word, en erger toestande soos longontsteking kan die gevolg wees.
- Longsiektes soos chroniese obstruktiewe longsiekte (COPD) en sistiese fibrose loop 'n groter risiko vir griepkomplikasies. Komplikasies met asma en griep kan uiteindelik tot so 'n verslegtende toestand lei.
- Simptome van hartversaking kan deur griep vererger word.
- Alles wat neurologies of neuro -ontwikkelend is (bv. Epilepsie, beroerte, spierdistrofie) loop 'n hoë risiko.
- Hart-, bloed-, endokriene (soos diabetes), nier- of lewertoestande maak 'n persoon waarskynlik meer vatbaar vir griepkomplikasies.
- Hou op as u Guillain-Barre-sindroom (GBS) het. In 1976 was daar 'n verband tussen 'n griep -entstof en GBS. Mense wat GBS het, het natuurlik gebrekkige immuunstelsels, is dus vatbaar vir komplikasies met griep -entstowwe en moet eers met 'n dokter raadpleeg voordat hulle behandel word.
Stap 3. Gaan u medikasie na om te sien of dit komplikasies met 'n griepinspuiting kan veroorsaak
As u langtermynmedikasie gebruik vir siektes soos MIV, vigs of kanker, kan u immuunstelsel verswak. As u ook 'n lang tyd op steroïede was, of as u jonger as 19 jaar is en aspirienterapie ondergaan het, loop u 'n groter risiko vir komplikasies wat veroorsaak word deur die griepinspuiting. Praat met u dokter voordat u een kry.
Stap 4. Verloor gewig as u morbied vetsugtig is voordat u griepinspuiting kry
As u sieklik vetsugtig is, wat volgens 'n liggaamsmassa -indeks (BMI) van meer as 40 gekategoriseer word, is u meer geneig om verskillende hartkwale, metaboliese probleme en selfs sekere kankers te hê. Praat met u dokter oor hoe u op 'n gesonde manier gewig kan verloor, sodat u die griep -entstof veilig kan ontvang. As sodanig is daar 'n groter risiko vir griep -entstof.
Deel 5 van 5: Besluit wanneer u die griep -entstof moet kry
Stap 1. Kry die entstof voor die griepseisoen
Tree op wanneer die entstof vrygestel word. Daar is 'n jaarlikse venster om die entstof voor die griepseisoen te ontvang, en dit is slegs 'n paar maande. Entstowwe word gewoonlik vroeër in die jaar geproduseer, met versendings wat 'n paar maande later in die winkels aankom, gewoonlik ongeveer Julie of Augustus.
Stap 2. Probeer om teen Oktober die entstof te kry
Griep kan enige tyd voorkom, maar die meeste aktiwiteite wissel van Oktober tot Mei. Die hoogtepunt van die probleme in die Verenigde State is van Desember tot Februarie. Om jouself die beste te beskerm teen die griep, moet jy die skoot kry voor die val.
Daarbenewens het die liggaam tyd nodig om immuniteit op te bou, dus om die entstof voor die griepseisoen te kry, gee die liggaam die kans om dit te doen
Wenk:
Hoe vroeër mense ingeënt word, hoe beter, want dit skep 'n groot groep ingeëntes. As u die venster mis, moet u nie bekommerd wees nie; dit is nooit te laat om die inenting te ontvang nie.
Stap 3. Gaan vroeg vir inentings vir kinders
Daar is twee dosisse vir kinders van ses maande tot agt jaar oud, en die vroeë aflewering van die eerste dosis verseker baie tyd vir die tweede dosis. Die tweede dosis moet ten minste vier weke na die eerste gegee word, en moet voor die griepseisoen toegedien word vir maksimum effektiwiteit.
Wag as u matig of ernstig siek is. U moet wag totdat u herstel het voordat u griep -entstof kry. As u siek is, moet u met u dokter of verpleegkundige bespreek of u die inenting moet hervestig. Mense met 'n ligte siekte kan gewoonlik die entstof kry
Wenke
- Dit neem tot 2 weke voordat beskerming na die seisoenale inenting teen griep ontwikkel.
- Beskerming teen griep -entstof duur ongeveer een jaar.
- Die griep -entstof waarborg nie immuniteit teen griep nie. Daar is voortdurende veranderinge binne die griepvirusse, en daar is altyd 'n kans op 'n ander stam.
- As u die entstof kry, vra vir 'n klein naaldjie, as u oor die algemeen naalde laat sak.
Waarskuwings
-
Sommige geïnaktiveerde griep -entstowwe bevat 'n preserveermiddel wat thimerosal genoem word. Sommige mense het verkeerdelik voorgestel dat thimerosal verband hou met ontwikkelingsgestremdhede (soos outisme) by kinders. Geen studies ondersteun hierdie bewerings nie, maar daar is opsies vir diegene wat thimerosal wil vermy:
Thimerosal-vrye seisoenale griepinspuitings is beskikbaar. Multidosis flessies seisoenale griep-entstof bevat thimerosal om moontlike besmetting te voorkom nadat die flessie oopgemaak is; enkel dosis flessies gewoonlik nie
