As u onlangs ongemaklik was en nie soos uself was nie, is u dalk bekommerd dat u chakras nie meer in orde is nie. U het waarskynlik gehoor dat kristalle daarmee kan help, maar hoe? Mense gebruik spesifieke kristalle om verskillende chakras te teiken en balans te bring. Die kristalle wat u gebruik om u wortelchakra te balanseer, sal nie dieselfde wees as dié wat u byvoorbeeld vir u hartchakra sou gebruik nie. Daar is ook verskillende maniere waarop u die kristalle kan gebruik sodra u by die regte een besluit het, afhangende van wat die beste by u pas. Alhoewel u kan vind dat kristalle die enigste is wat u nodig het om weer soos u self te voel, moet u nie huiwer om met 'n dokter of 'n geestesgesondheidswerker te praat as u voel dat u steeds ondersteuning kan gebruik nie.
Stappe
Metode 1 van 3: Kies u kristalle
Stap 1. Kies 'n kristal vir u wortelchakra
Dit is aan die voet van u ruggraat geleë en is u verbinding met die aarde, familie, oorlewing, gesondheid en vordering. As hierdie chakra uit balans is, kan u 'n gebrek aan selfvertroue, eensaamheid, depressie, angs, verslawing, lae rugpyn, pyn in die onderlyf, spanning, diarree en waterretensie ondervind.
Rooi of swart kristalle soos granaat, robyn en swart toermalyn is die beste
Stap 2. Kies 'n kristal vir u sakrale chakra
Dit is ook aan die voet van u ruggraat geleë en is u verbinding met ander mense, vertroue, kreatiwiteit, energievlakke en seksuele gesondheid. As hierdie chakra uit balans is, kan u eetversteurings, lae seksdrang, seksuele afwykings, menstruele siklusprobleme, urienweginfeksies, onvrugbaarheid en probleme met u ingewande ondervind.
Oranje kristalle soos karneool, oranje kalsiet en oranje granaat is goed
Stap 3. Soek 'n kristal vir u solar plexus
Dit is geleë op u diafragma en is u verbinding met u emosies, begeertes, gevoel van self en selfbeheersing. As hierdie chakra uit balans is, kan u slapeloosheid, probleme met konsentrasie en onthou, vrees, suikerverslawing, spysverteringsprobleme, aknee, ekseem, diabetes, vetsug en metaboliese probleme ondervind.
Gebruik geel kristalle soos sitrien, geel jaspis en goue kalsiet om te balanseer
Stap 4. Kies 'n kristal vir u hartchakra
Dit is op dieselfde plek as u fisiese hart geleë en is die middelpunt van u wese en al u ander chakras. Dit is u verbinding met liefde, verhoudings, vergifnis, vertroue en veiligheid. As hierdie chakra uit balans is, kan u hopeloos voel, apaties voel, nie kan vergewe nie, probleme met toewyding, asemhalingsprobleme, skouerpyn en rugpyn.
Groen of pienk kristalle soos rooskwarts, groen fluoriet en rhodochrosiet is die beste
Stap 5. Kies 'n kristal vir u keelchakra
Dit is aan die onderkant van u keel geleë en is u verbinding met u kommunikasie, vryheid en leierskap. As hierdie chakra uit balans is, kan u probleme ondervind met kommunikasie, senuweeagtig wees, probleme met die hantering, sinusprobleme, kakebeen, skildklierprobleme en keel- en tandprobleme.
'N Ligblou kristal soos blou kantagaat, turkoois en blou kyaniet sal werk
Stap 6. Kies 'n kristal vir u derde oog/wenkbrou -chakra
Dit is net bokant u fisiese oë geleë en sluit aan by u gedagtes, verstand, drome en psigiese vermoëns. As hierdie chakra uit balans is, kan u hoofpyn, nagmerries, leerprobleme, breinafwykings, oogprobleme, oorprobleme en kopvel- en haarprobleme ondervind.
Probeer donkerblou kristalle soos blou tiere, lapis en dumortieriet om te balanseer
Stap 7. Kies 'n kristal vir u kroonchakra
Dit is bo -aan jou kop geleë en sluit aan by jou spiritualiteit, wysheid, verligting en verbinding met die heelal. As u kroonchakra uit balans is, kan u 'n gebrek aan geloof, geestesgesondheidsprobleme, outo -immuun siektes, geestesgesondheidskwessies en demensie ondervind.
Wit of violet kristalle soos helder kwarts, ametis en helder topaas kan gebruik word om te balanseer
Metode 2 van 3: Om op kristalle te lê
Stap 1. Spoel u kristalle af
Spoel u kristalle onder koue lopende water voordat u begin balanseer. Dit verwyder alle besoedeling. U kan ook notas neem en neerskryf hoe u voel voor die balanseringsproses.
Hierdie kristalle moet slegs vir balansering gebruik word. Dit kan help om net 'n stel van 7 kristalle te hê waarmee u uself kan balanseer
Stap 2. Ontspan en berei u voor om u chakras te balanseer
Gaan na 'n stil plek en lê op u rug (of u maag as u kristalle op die wortelchakra toedien, aangesien dit op u rug moeilik en ongemaklik kan wees). Haal 'n paar keer diep asem en asem stadig uit om te ontspan. U kan ook die bui stel met enigiets anders wat u ontspan, soos musiek, natuurgeluide of die geluid van lopende water.
- As jy inasem, dink aan dat jy 'n genesende wit lig inasem. As jy uitasem, dink aan dat jy al jou spanning en negatiewe emosies uitasem.
- Jou energie is verbind met jou gedagtes. Dit is belangrik dat u positiewe gedagtes het wanneer u u chakras probeer balanseer.
Stap 3. Plaas die kristal op u chakra
Neem die kristal wat ooreenstem met u chakra en plaas dit op die chakra. Die energie van die kristal sal vibreer en die balans herstel. Stel jou voor dat die kristal deur jou chakra gloei en versprei.
- Plaas kwarts kristalle rondom u gekleurde kristal om die effek te versterk. Kwartskristalle aktiveer die energiesentrums van u liggaam en het die vermoë om bestaande energie te verander.
- U simptome kan erger wees nadat u die kristalle op u liggaam geplaas het. Dit is al die slegte energie wat uitkom en is die begin van u genesingsproses.
- U kan die kristalle direk op u vel of bo -op u klere plaas.
- Begin by die wortel en werk op. Plaas die kroonchakra -kristal reg bokant u kop in plaas van direk op u kop.
Stap 4. Laat die kristalle werk
Die kristalle werk vanself. U hoef niks ekstra te doen nie. Laat hulle tussen vyf en 10 minute in plek wees, en evalueer dan hoe u voel. Maak geestelike of handgeskrewe aantekeninge oor u simptome. As u meer gebalanseerd voel, verwyder die kristalle. As u nie beter voel nie, laat die kristalle nog vyf tot tien minute aan.
As u 'n langtermyn verstopping het (bv. Chroniese pyn of depressie op lang termyn), kan dit meer as een sessie neem om u chakra te balanseer. Konsentreer daarop om klein verbeterings aan te bring in plaas van om volledige balans in een sessie te bereik
Stap 5. Verwyder die kristalle
As u klaar is met u sessie, verwyder elkeen van die kristalle. Begin by die kroon en werk af. U hoef nie u kristalle te deaktiveer nie.
Drink baie water na u sessie om die balanseringsproses voort te sit
Metode 3 van 3: dra en dra u kristalle
Stap 1. Slaap met 'n chakrasak
Maak u kristalle skoon en plaas dit in 'n klein sak. Hierdie sak moet slegs gebruik word om u kristalle vas te hou. Plaas die sak onder u kussing as u snags gaan slaap.
Voordat u gaan slaap, vra die klippe om u te balanseer terwyl u slaap
Stap 2. Dra jou kristalle
U kan u kristalle saam met u neem gedurende u dag. U kan al sewe van u kristalle saamneem, of u kan net 'n paar dra waarop u wil fokus. Plaas die kristalle so na as moontlik aan u liggaam.
- As u byvoorbeeld probleme ondervind in 'n verhouding, kan u 'n rooskwarts of groen fluorietkristal saamneem om u hartchakra te balanseer.
- U kan u kristalle die hele dag saamneem of vir 'n spesifieke situasie. As u byvoorbeeld te kampe het met angs oor 'n aanbieding wat u moet doen, kan u 'n granaat (wortelchakra) en turkoois (keelchakra) kristal in u sak hou tydens u aanbieding. Die granaat sal u help met u selfvertroue en die turkoois kan u help met u kommunikasie.
Stap 3. Dra kristaljuweliersware
Koop 'n halssnoer of armband gemaak van kristalle wat u benodig vir balans. As u die kristalle dra, sal die kristalle die energie oordra wat u benodig. Weereens kan u die juweliersware die hele dag of net vir 'n spesifieke tyd dra.
- Voordat u u juweliersware dra, moet u dit op 'n soutbed sit om besoedeling uit die verlede te verwyder.
- U moet u juweliersware ook programmeer voordat u dit dra. Hou dit in u hand en dink aan al die positiewe energie wat u sou wou hê dat die kristalle in u lewe sou bring.
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Deur kristalle wat ooreenstem met elke chakra in u kussingsloop, onder u kussing of onder u matras te hou, kan u die chakras balanseer. U kan meer helder of selfs helder drome ervaar.
- 'N Paar klippe, soos seleniet, moet met alternatiewe metodes (rook, klank, maanlig, sonlig) skoongemaak word, aangesien water dit laat oplos.
- Dit help net om die kristal naby u te hou as u slaap en wakker is.
- Reiki help om chakras of energie in die algemeen te balanseer. As u 'n slinger het, toets u elkeen van u chakras deur die slinger 'n paar sentimeter voor die chakrasareas van u liggaam te hou. Dit moet sirkels kloksgewys laat loop. As dit nie beweeg nie, of net heen en weer of linksom beweeg, is u chakra nie oop nie.
