As u gekonfronteer word met 'n bejaarde wat huiwerig is om te bad of te stort, kan dit moeilik wees om te weet waar om te begin om hul roetine te verander. Maar as u die situasie noukeurig benader, moet u die persoon kan aanmoedig om meer te bad, veral in die belang van beter gesondheid, maar ook net om dit te geniet. Leer eers die moontlike redes vir die persoon se onvoldoende badgewoontes. Stel dan voorstelle vir 'n verandering in die roetine, bied aan om hulp te verleen of hulp te vind vir hulle tydens was. Inspekteer ten slotte die badkamer om die maklikste, veiligste en gemaklikste badervaring vir die persoon te verseker.
Stappe
Metode 1 van 3: Bespreek higiëne en veiligheid
Stap 1. Wees bewus daarvan dat swak higiëne nie altyd 'n keuse is nie
Namate mense ouer word, kan dit moeilik wees om te bad. Dit kan wees as gevolg van 'n vrees om te val, probleme om in of uit die bad of stort te kom, probleme om hulself te was, of selfs 'n gevolg van 'n kognitiewe versteuring, soos Alzheimer of demensie. As u 'n bejaarde familielid of vriend begin nader oor hul higiëne, moet u al hierdie dinge in gedagte hou en probeer om so respekvol en taktvol moontlik te wees.
Stap 2. Kry 'n idee van die persoon se algemene versorgingsgewoontes
Om die situasie indirek te benader, vermy te veel druk op u geliefde of kliënt. Dit is belangrik om hulle gemaklik te laat voel voordat hulle 'n verandering in roetine voorstel, wat vir baie bejaardes ontstellend en moeilik kan wees.
U kan byvoorbeeld begin deur te vra of hulle genoeg versorgingsvoorrade het, en as hulle ja antwoord, vra: 'Is dit genoeg seep vir u storte en bad hierdie week? Hoeveel sou u sê dat u gemiddeld neem?”, Of as hulle nee antwoord:“Net om 'n idee te kry van wanneer ek gaan inkopies doen, vir hoeveel baddens of storte per week, moet ons u aanvul?”
Stap 3. Stel 'n verandering in roetine voor
As u agterkom dat hulle minder as twee keer per week bad, verander u stemtoon van nuuskierig na nuuskierig na bekommerd. Benader die kwessie vanuit 'n mediese, eerder as 'n persoonlike oogpunt, en beklemtoon die belangrikheid van higiëne vir die algemene gesondheid.
Verduidelik dat dokters aanbeveel om ten minste twee keer per week te bad om infeksie te voorkom. Probeer iets soos: 'U weet dat ek in die nuus / van my dokter gehoor het dat almal nie net elke week moet bad nie, maar ook ten minste twee keer per week moet bad vir 'n beter gesondheid. Ek dink ons moet dit probeer.”
Stap 4. Vermy enige probleme met reuk
Die opwekking van liggaamsgeur kan hulle teleurstel of kwaad maak, en dit sal moeiliker wees om hulle te oortuig om hul roetine te verander. En aangesien seniors 'n verminderde reuksin kan hê, is hulle moontlik nie bewus daarvan dat daar 'n reukprobleem is nie. As hulle dit aan hulle uitwys, kan dit angs veroorsaak as hulle nie die reuk kan opspoor nie en hulle kan daaroor wonder.
Stap 5. Vra die persoon oor hul bekommernisse en behoeftes rakende bad
Afhangende van hul fisiese toestand, kan bad of stort 'n bron van angs-ontklee wees, om in en uit die bad te kom, te was, af te droog en aan te trek, kan meer energie verg as wat dit nodig is. Hulle is dalk bang om in die bad te val, het 'n slegte ervaring met skroeiende of yskoue water, of verloor maklik tyd. Let hierop deeglik op as u hulp met die was en die verbetering van die veiligheid van die badkamer beplan.
Om te probeer verstaan watter angs hulle kan hê, stel vrae soos: "Het u seergekry terwyl u die bad gebruik, val of deur die temperatuur van die water?" of "Voel u regtig moeg nadat u gewas het?" As moegheid of vrees vir val blykbaar 'n probleem is, oorweeg dit sterk om die persoon self te bad of 'n versorger in te stel
Metode 2 van 3: Beplanning van 'n bad tyd
Stap 1. Gee hulle 'n aansporing om te was
As u geliefde nie gereeld genoeg gewas het nie, is dit waarskynlik dat hulle dit nie nodig het nie, omdat hulle nie uitgaan of gereeld mense sien nie. U kan hulle 'n ekstra aansporing gee om te bad deur hulle aan te moedig om planne te maak. Gaan verder as om net dinge voor te stel, en merk spesifieke planne daarmee op 'n kalender.
Uitstappies en aktiwiteite wat maklik gereël word, sluit in middagete saam met vriende of familie, na die fliek of 'n musiekopvoering, of 'n reis na die park
Stap 2. Bied aan om hulle te help was
Selfs as hulle verkies om hulself te was, is dit die veiligste om ten minste die eerste paar wassessies by u geliefde te hou. Beklemtoon dat u slegs daar wil wees om dinge op te stel en veiligheid te verseker, met die moontlikheid om dit self te laat was nadat hulle seker gemaak het dat hulle veilig voel.
- As u die persoon help bad, probeer taktvolle vrae om hom te help met die badproses. U kan byvoorbeeld dinge vra: watter soort seep verkies u? Het u 'n waslap nodig? Is die water warm genoeg?
- U kan ook taktvolle voorstelle maak tydens die badproses, soos: "Hier is die seep om u liggaam te was." Of: "Ek gaan die sjampoe vir u gee, sodat u u hare kan was."
Stap 3. Stel suggestiewe vrae om 'n was tyd te reël
In plaas daarvan om te vra of hulle wil bad, stel u vrae op 'n manier wat veronderstel dat hulle wil. Vermy ja- of nee-vrae, soos 'Wil u bad of nie?'-behalwe dat dit 'n toets is, laat dit die veronderstelling weg dat meer bad gedoen moet word.
U kan byvoorbeeld vra "Wanneer moet ek terugkom om u te help met u bad?" of "Watter tyd van die dag pas jou die beste om te stort?"
Stap 4. Reël hulp vir was
Afhangende van u verhouding met die persoon, voel hulle miskien ongemaklik oor u hulp met so 'n privaat roetine. As die persoon by 'n huweliksmaat of lewensmaat woon, stel eers voor dat die huweliksmaat hulle help om te bad. As dit lyk asof die twee hieroor oop is, begin dan met hulle om 'n roetine te bespreek en daar te stel. Merk die wasdae (ten minste twee per week) op die kalender.
Stap 5. Skeduleer 'n versorger
As die persoon nie alleen kan bad nie en dit ongemaklik is as 'n familielid uithelp, is dit die beste opsie om 'n versorger vir huisbesoek aan te stel. Hierdie dienste is wyd beskikbaar in die meeste gemeenskappe. Soek in u gids of op die internet na "In-Home Health Provider" of "Home Health Care." Beplan 'n badsessie vir ten minste twee keer per week en merk dit op 'n kalender wat maklik sigbaar is (vasgemaak aan die yskas, hang aan 'n muur in die kombuis).
- Die idee dat 'n onbekende persoon hulle kan help om te was, kan kommerwekkend wees. Verseker hulle dat die versorger 'n professionele persoon is en spesifiek opgelei is om mense te help om vir hulself te sorg.
- Ongeag wie help met was, herinner die geliefde daaraan dat bad 'n aangename, verfrissende ervaring kan wees en belangrik is om gesond te bly.
Stap 6. Stel 'n gereelde wasskedule op
Of dit nou u, 'n huweliksmaat of 'n versorger is wat u sal help: wasgoed op die kalender sal die geliefde help om hul geheue te verbeter en 'n beter idee te kry van die week se aktiwiteite. As u of die versorger kom, is dit 'badtyd', 'n gebeurtenis soos verwag en roetine soos aandete of slaaptyd.
Stap 7. Gaan in om seker te maak dat die was volgens plan is
As u nie die een is wat help met was nie, vra die eggenoot of lewensmaat of die skedule nagekom word, of bel die huisagentskap om seker te maak dat die behandeling vlot verloop.
- As die persoon homself was, is 'n maklike manier om seker te maak dat hy gereeld die bad gebruik, die grootte van die seepstaaf en die wasgoed / sjampoe -bottelvlakke nagegaan om te sien of dit gebruik is.
- Aangesien u reeds die moeilike taak voltooi het om hulle oor higiëne te vra, behoort dit op hierdie stadium makliker te wees om te vra of hulle by die nuwe badskedule gehou het waarop u ooreengekom het.
Stap 8. Raadpleeg 'n dokter as u weerstand bied
Dit is moontlik dat u geliefde sal weier om te bad, ondanks herhaaldelike pogings van u kant om die voordele te verduidelik en om hulp aan te bied. Raadpleeg in hierdie geval 'n huisdokter en vra oor medisyne wat ontwerp is om die weerstand teen sorg te verlig.
Metode 3 van 3: Verseker veiligheid in die badkamer
Stap 1. Installeer grypstawe soos benodig
Dit kan baie gerusstellend en nuttig wees vir iemand wat al geval het of bang is om in die bad te val. Hulle moet geredelik beskikbaar wees by 'n apteek of badwinkel.
Stap 2. Installeer 'n badbank / stortstoel as die persoon nie in die bad kan gaan sit nie
Dit is veral handig as daar reeds 'n val was, of as daar vrees is vir val as gevolg van swakheid of moegheid. Apteke of badwinkels is weer die beste plekke om hiervoor te koop.
Stap 3. Voeg 'n antislipmat by of plak antislipband op die basis van die bad
In baie baddens is hierdie band met tekstuur met skuurpapier alreeds aan die onderkant van die bad aangebring, maar dit kan help om meer in die middelste gedeelte by te voeg waar die meeste staan wanneer u stort. Skuim matte (om af te droog) is ook beskikbaar op die vloer net buite die bad.
Stap 4. Installeer 'n handstortkop
Dit gee die persoon meer beheer terwyl hy was. Dit is ook baie veiliger, aangesien dit val voorkom deur 1) die noodsaaklikheid om onder die stortkop te beweeg om moeilik bereikbare gebiede te was, en 2) sodat hulle in 'n stortstoel kan sit terwyl hulle was.
Stap 5. Verseker dat die watersisteem behoorlik funksioneer
Toets die watertemperatuur met die hand. Laat die warm en koue water vir 'n paar minute elk loop om te kyk of daar groot temperatuurskommelinge is. As die temperatuur gereeld van warm na koud verander, kontak die verhuurder of huur 'n loodgieter om die probleem op te los.
- As die persoon in 'n woonstel woon, is dit die beste om die toets vroeg in die oggend te doen wanneer ander inwoners stort, en skommelinge is die algemeenste.
- Gaan die temperatuurmeter van die waterverwarmer na en maak seker dat dit op 120 grade is. Dit moet help om skroeiende temperature te voorkom.
Wenke
- Oorweeg of depressie die higiëne in die weg kan steek. Raadpleeg 'n dokter om te bespreek hoe medikasie 'n rol kan speel om u geliefde te motiveer om by 'n gesonde roetine te bly.
- Wees bewus van hoe iemand se agtergrond die versorgingsgewoontes kan beïnvloed. Afhangende van hul opvoeding, is 'n bejaarde moontlik opgewek met verwagtinge rakende higiëne wat verskil van die huidige norme. Probeer sensitief wees vir hul moontlike onsekerheid oor hul agtergrond. Vermy om aan te dui dat hulle moontlik onbehoorlik grootgemaak is, of dat daar 'n regte manier is om u te was.
- As hulle in die verleentheid lyk met die idee dat u hulle moet bad, kan u 'n 'privaatheidshanddoek' gebruik om te bedek terwyl u sensitiewe areas was.
- Wees genadig. Hardkoppigheid as gevolg van ervaring is dikwels 'n uitdrukking van slegte ervaring, maar dit kan ook 'n bietjie wysheid wees as jy aktief luister. Hardkoppigheid as gevolg van siekte spreek nie die persoon nie, maar hul siekte. Wees in elk geval insiggewend, maar tog assertief oor ware higiëne -behoeftes. Dit beteken dat u u gevegte kies en gefokus bly op die doel van beter higiëne.
- Probeer om jouself in die plek van die persoon te plaas en sien dinge vanuit hul perspektief, met respek vir hul privaatheid, wysheid en bekommernisse as geldig.
- Redeneer sonder om hulle te verkleineer of beledigend te raak. Begin u stellings met sagter, suggestiewe frases soos "Hoe gaan jy _ probeer?" of "Dink jy nie dit sou gesonder wees om …?"