Hakkel beïnvloed die vermoë van 'n persoon om glad te praat, maar dit beteken nie dat hulle probleme ondervind om te dink of nie waardevolle dinge te sê het nie! As u nie baie ervaring het om met iemand te praat wat hakkel nie, kan u dit aanvanklik frustrerend vind of bekommerd wees oor die persoon se gevoelens. Hier het ons 'n paar wenke saamgestel oor luister en gesels met 'n persoon wat hakkel, sodat u ondersteunend kan wees.
Stappe
Metode 1 van 10: Luister geduldig sonder om te onderbreek
0 1 BINNEKORT
Stap 1. Gee die persoon genoeg tyd om te sê wat hy wil sê
As u die persoon onderbreek of hul woorde of sinne daarvoor voltooi, is dit ontmagtigend. Laat hulle hul eie woorde kies, al neem dit 'n bietjie langer om dit uit te haal.
Sommige mense wat hakkel, verkies eintlik as u hul vonnisse daarvoor voltooi, veral in situasies onder hoë druk wanneer hul hakkel erger kan word. Vra net wat hulle verkies
Metode 2 van 10: Knik en maak oogkontak daarmee
0 7 BINNEKORT
Stap 1. Dit wys vir hulle dat u luister na wat hulle sê, nie hoe hulle dit sê nie
Dit beteken baie vir iemand wat hakkel as jy tyd neem om aandag daaraan te gee, selfs al neem dit 'n rukkie om hul woorde uit te druk. Draai na hulle toe en maak normale oogkontak, bly gefokus op hulle terwyl hulle praat eerder as om rond te kyk.
Moenie na u telefoon kyk, TV kyk of iets anders doen wat u aandag trek nie. Die persoon sal u onverdeelde aandag waardeer
Metode 3 van 10: Handhaaf 'n normale gesigsuitdrukking
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Kyk na hulle op dieselfde manier as wat jy na iemand anders in 'n gesprek sou kyk
As iemand hakkel, maak goedbedoelde mense dikwels 'n besorgde uitdrukking of steek hulle wenkbroue op. Dit kan die persoon laat voel asof hy jou belas of dat jy op hom neersien.
Dit kan moeilik wees om te weet of u 'die gesig' maak-u kan dit doen sonder om dit te besef, en dit is goed! Probeer om soveel as moontlik bewus te wees van u uitdrukking
Metode 4 van 10: Vra hulle om dit duidelik te maak as u dit nie verstaan nie
0 7 BINNEKORT
Stap 1. Om uitklaring te vra is baie beter as om voor te gee dat u dit verstaan
Almal wat hakkel, is deeglik bewus daarvan dat hulle soms nie duidelik praat nie. In plaas daarvan om aan te neem dat u die kern het van wat hulle probeer sê, moet u hulle laat weet as u dit nie verstaan nie, sodat hulle dit vir u kan herhaal.
- Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek het jou hoor sê dat jy 'n geskiedenisles geniet, maar ek het nie die laaste deel gekry nie. Wat het jy gesê dat jy weer studeer?"
- Moenie bekommerd wees om dinge moeiliker te maak deur hulle iets te laat herhaal nie. Hulle sal die feit waardeer dat u hulle om opheldering vra, net soos iemand anders.
Metode 5 van 10: Vermy om die persoon advies te gee
0 8 BINNEKORT
Stap 1. Moenie vir die persoon sê om te "ontspan" of "te vertraag nie
Hierdie tipe opmerkings is nie opbouend of nuttig nie. Hoëdruk situasies kan dit moeiliker maak om 'n hakkel te beheer, maar dit beteken nie dat die persoon angstig is of sy spraak haas nie. Dit kan die persoon laat verkleineer, selfs as jy goed bedoel.
Wees eerder respekvol en wag geduldig totdat die persoon klaar is met wat hy wil sê. Laat hulle deur u lyftaal weet dat u tyd het om na hulle te luister, selfs al neem dit langer om te praat
Metode 6 van 10: Moet nooit grappies maak oor hakkel nie
0 5 BINNEKORT
Stap 1. Niemand wat hakkel, wil van 'n slaglyn gemaak word nie
Vir mense wat hakkel, kan praat 'n verleentheid en 'n moeilike deel wees omdat hulle bekommerd is dat ander mense hulle sal bespot. Onthou dat die persoon nie die hakkel kan beheer nie, en daar is niks snaaks daaraan nie.
- Byvoorbeeld, vir baie mense wat hakkel, is hul naam een van die moeilikste dinge. Om 'n grap daarvan te maak, soos om hulle te vra of hulle hul naam vergeet het, vestig net die aandag op hul probleem en laat hulle vreeslik voel.
- Net so, as jy iemand anders hoor wat grappe daaroor maak, bel hulle! U hoef nie konfronterend te wees nie. U kan byvoorbeeld sê: "Ek verstaan dit nie. Kan u verduidelik hoekom dit snaaks is?" Om hierdie vraag te stel, dwing die persoon om die wreedheid van hul grap te erken.
Metode 7 van 10: Gee mense wat hakkel, kans om in 'n groep te praat
0 9 BINNEKORT
Stap 1. Hou die persoon dop vir tekens dat hy wil deelneem
As jy in 'n groep mense is en almal praat, het mense wat hakkel, dit dikwels moeilik om 'n woord te kry. In sommige situasies probeer hulle selfs nie omdat hulle bang is dat die gesprek tot stilstand kom of sterf nie.
Gestel byvoorbeeld dat u vriendin Susan stotter. As jy in 'n groep is, praat jou vriende oor hul troeteldiere, en jy kan sien hoe Susan verskeie kere begin praat. U kan sê: "Susan, het u nie gister 'n snaakse storie oor u kat vertel nie? Ek wed dat almal dit graag sou wou hoor!"
Metode 8 van 10: Praat duidelik met hulle op 'n onstuimige manier
0 2 BINNEKORT
Stap 1. Moenie haastig praat nie, mompel of vermeng u woorde nie
As jy mompel of onder jou asem praat, verstaan die persoon dalk nie presies wat jy sê nie. Tensy die persoon ook hardhorend is, hoef u egter nie u stem te verhef nie-praat net soos gewoonlik.
Maak oogkontak met die persoon sodat hulle weet dat u direk met hom praat, en voer dan u gesprek voort soos u met iemand anders sou doen
Metode 9 van 10: Help mense wat hakkel in stresvolle situasies
0 4 BINNEKORT
Stap 1. Deur hulle te ondersteun, kan die druk in die openbaar afneem
Hakkel kan moeiliker wees om te beheer wanneer die persoon in 'n nuwe of vreemde omgewing verkeer, as hy onder druk verkeer, of wanneer hy voel dat hy ter plaatse is. Ondersteun hulle wanneer u kan, sodat hulle tyd en ruimte het om te praat.
- Veronderstel byvoorbeeld dat u kos by 'n restaurant bestel. Vra die persoon of hulle hul eie bestelling wil plaas, of dat u dit eerder vir hom wil doen. As hulle wil hê dat u namens hulle moet bestel, moet u hul versoek beantwoord sonder om hulle te bespot of te verkleineer.
- Praat met die persoon oor sy / haar voorkeure voordat u dit oorneem. Maak seker dat u optree op 'n manier wat hulle waardeer en voordelig vind.
Metode 10 van 10: Skep 'n ontspannende huislike omgewing as u kind hakkel
0 6 BINNEKORT
Stap 1. Gee jou kind 'n plek waar hulle voel dat hulle gehakkel kan word
Stres en gespanne situasies verhoog dikwels hakkel. As u kind gemaklik en ontspanne tuis kan voel, sal hy beter kommunikeer.
Hoe meer die huislike omgewing ondersteun word, hoe meer vind die kind sy eie ruimte om selfvertroue te ontwikkel en fokus op alle aspekte van ontwikkeling, nie net spraak nie
Wenke
- Almal wat hakkel het hul eie voorkeure! Vra hulle hoe hulle wil hê jy moet met hulle praat en na hulle luister. Net die daad van vra sal hulle meer gerespekteer laat voel, en u stuur die sein dat u hulle wil akkommodeer.
- As iemand vir wie jy lief is, hakkel, kan hy teistering of ander diskriminasie ondervind. Staan op vir hulle! Hulle voel minder geïsoleer as hulle weet dat hulle u moet ondersteun.
- Stotter is dikwels moeiliker vir die persoon om oor die telefoon te beheer. Probeer bewus en geduldig wees, veral as u die telefoon optel en niks hoor nie-dit kan 'n minuut neem om die woorde uit te kry.
- Sommige mense wat hakkel, is sensitief daaroor. Wees sagmoedig en ondersteunend as u die onderwerp wil benader. U kan byvoorbeeld sê: "Wil u met my praat oor u hakkel? Ek is geïnteresseerd in wat ek kan doen om u te help en u gemakliker te laat voel."
- As 'n vriend of familielid terapie vir hul hakkel is, is dit goed om hulle te vra of daar maniere is waarop u hulle kan help om die tegnieke wat hulle leer, te oefen. Maar sit 'n spesifieke tyd opsy om dit te doen, sodat hulle nie sal voel dat u hulle die hele tyd kritiseer nie.
Waarskuwings
- Moenie hakkel in die punt van 'n grap verander nie, veral nie as jy binne die bereik van 'n persoon is wat stotter nie. Dit kan baie moeilik wees om te hoor dat iemand wat jy dink 'n vriend is, jou uitdaging in 'n grap verander.
- Moet nooit die persoon kritiseer omdat hy hakkel nie-dit is nie iets wat hulle kan help nie. As u krities is, vermy hulle in die toekoms om met u te praat.
