U hoor waarskynlik elke dag verwysings na liefde, maar dit kan moeilik wees om te definieer wat dit beteken. Liefde beteken verskillende dinge vir verskillende mense, en jy kan verskillende soorte liefde ervaar, afhangende van die situasie. As u liefde vir uself wil definieer, begin deur die tipe liefde te identifiseer, soos romantiese liefde en liefde tussen vriende. Besluit dan wat liefde vir jou beteken. Sodra u liefde verstaan, kan u weet wanneer u verlief is op iemand.
Stappe
Metode 1 van 3: Identifiseer tipes liefde
Stap 1. Voel die stormloop van romantiese liefde wanneer jy 'n potensiële vennoot ontmoet
Hierdie tipe liefde laat jou voel asof jy skoenlappers in jou maag het. Oorweeg dit as u 'n diep begeerte vir die ander persoon het en 'n verband wat u nie met iemand anders het nie. Let op of u 'n fisiese aantrekkingskrag vir hulle het, sowel as 'n behoefte om naby hulle te wees. Dit kan romantiese liefde wees.
- Dit is gewoonlik wat jy bedoel as jy sê: "Ek is verlief op jou."
- As 'n voorbeeld, kan u hart 'n bietjie vinniger klop as u 'n teks van hulle kry.
Waarskuwing:
Dit is maklik om romantiese liefde met wellus te meng. As u net 'n fisiese aantrekkingskrag vir hulle het, maar nie 'n emosionele verband voel nie, kan dit net wellus wees.
Stap 2. Ervaar vriendskapliefde as vertroue, geselskap en welwillendheid
U het waarskynlik spesiale gevoelens vir u vriende, wat ook liefde genoem kan word. Let op of u gemaklik en gelukkig voel as u by u vriende is. Dink daaraan of u voel dat u hulle met al u geheime kan vertrou, en of u die beste vir hulle wil hê. Dit is tekens dat u van u vriende hou.
- Hierdie tipe liefde is gewoonlik wat jy bedoel as jy sê: "Ek is lief vir jou, maar ek is nie verlief op jou nie." U kan regtig omgee vir 'n ander persoon en wil hê dat hulle die beste in die lewe moet hê sonder om romantiese liefde teenoor hulle te voel.
- U voel moontlik romantiese liefde en vriendskapliefde teenoor iemand. U kan dit ondervind as u voel dat u maat ook u beste vriend is.
Stap 3. Herken gesinsliefde as 'n band tussen familielede
Gesinne het dikwels 'n sterk band wat gebaseer is op wedersydse liefde vir mekaar. Soek 'n spesiale verband tussen u en u naaste geliefdes, sowel as 'n begeerte om tyd saam met hulle deur te bring. U kan ook 'n verpligting voel om hulle te beskerm of te versorg. Dit is familiale liefde.
Gesinsliefde is nie net vir mense wat bloedverwant is nie. U gesin is die mense wat altyd daar is vir u en 'n groot invloed op u lewe het
Stap 4. Voel die troos en geluk wat die liefde van 'n troeteldier betref
U troeteldier kan vir u soos 'n familielid voel, maar die liefde wat u vir u troeteldier het, is effens anders. U voel waarskynlik tevrede en ontspanne as u in die omgewing is, en dit is moeilik om alleen te voel as u so 'n liefdevolle metgesel het! Die band tussen 'n eienaar en hul troeteldier is dikwels sterk en vir albei baie vreugde. As u so voel oor u harige vriend, weet u dat u van u troeteldier hou.
Jou liefde vir jou troeteldier kan jou minder gestres laat voel
Stap 5. Let op die liefde wat u ervaar wanneer u liefde vir u belange uitspreek
U sê waarskynlik elke dag dinge soos "Ek is lief vir roomys" of "Ek is lief vir hierdie liedjie". Verstaan dat u liefde of genot kan voel uit u belangstellings, wat 'n vorm van liefde kan wees. Hierdie tipe liefde is egter nie dieselfde as die liefde wat u vir die spesiale mense in u lewe voel nie.
Hierdie tipe liefde is baie vlugtig omdat u belange gereeld kan verander
Metode 2 van 3: Besluit wat liefde vir u beteken
Stap 1. Skryf neer wat u van 'n romantiese maat wil ontvang
Dink aan u ideale verhouding en die eienskappe wat u hoop dat u maat sal hê. Maak dan 'n beskrywing van u ideale maat. Dit kan u help om te verstaan wat u van liefde verwag, sodat u weet wat dit vir u beteken.
- U kan byvoorbeeld besluit dat u 'n maat wil hê wat u elke dag komplimenteer, belangrike gebeurtenisse in u lewe onthou, lekker op die bank knuffel en kreatief is.
- Dit is onwaarskynlik dat u u ideale maat sal vind, want niemand is perfek nie. Hierdie oefening kan u egter help om uit te vind wat u soek.
Stap 2. Besluit oor die tipe verhouding wat u met vriende en familie wil hê
Dink na oor wat u waardeer oor u familie en vriende, en hoe u dit geniet om tyd saam met hulle deur te bring. Oorweeg dan die dinge wat u voel ontbreek om uit te vind of u wil hê dat u verhouding moet verander. Praat met u familie en vriende oor hoe u wil hê dat u verhouding met hulle moet wees, sodat julle albei op dieselfde bladsy is.
- U wil byvoorbeeld 'n noue verhouding met u broer hê, waar u alles met mekaar kan deel. Laat u broer weet dat u so voel.
- Net so kan u ook dink dat goeie vriende hul dinge moet deel en moet vermy om mekaar se ekses uit respek te ontmoet. Praat met u vriende om te sien of u u verhouding tot hierdie vlak kan neem.
Stap 3. Prioriteer die mense vir wie u lief is om u verhoudings te onderhou
Gaan daagliks of weekliks na die mense vir wie u lief is, afhangende van u verhouding. Spandeer ook gereeld tyd saam met hulle en gesels saam met u oor u lewe. Dit sal u help om goeie verhoudings met u gesin, vriende en lewensmaat te hê.
- Maak byvoorbeeld die gewoonte om elke dag tekste of memes te stuur na die mense vir wie u lief is.
- Maak ook 'n afspraak om tyd te spandeer saam met diegene wat u liefhet, soos om saam met 'n vriend te gaan koffie drink, saam met u ma te gaan koop of 'n fliek saam met u maat te sien.
Stap 4. Soek maniere om u liefde uit te druk
Deur te deel hoe jy voel, kan jy jou idees oor liefde beter verstaan. Ontdek jou gevoelens en kommunikeer dit met die mense vir wie jy omgee. Hier is 'n paar maniere waarop u gevoelens van liefde kan uitdruk:
- Vertel jou vriende en familielede hoe jy voel.
- Skryf 'n liefdesgedig oor iemand.
- Skryf 'n liefdesliedjie.
- Maak klein geskenke vir die mense vir wie u lief is.
- Stuur u vriende se memes om u liefde vir hulle uit te druk.
- Skryf 'n liefdesbrief.
Stap 5. Maak die keuse om romantiese liefde vir iemand te hê
U kan liefde net as 'n gevoel beskou, maar dit is ook 'n keuse wat u maak. As u besluit om iemand lief te hê, besluit u om hom elke dag aan hom te verbind. As u gereed is om verlief te wees, maak die keuse om voort te gaan met 'n verhouding.
Aan die ander kant kan u ook die keuse maak om nie lief te wees vir iemand nie. U kan dit doen as die verhouding nie by u pas nie, of as hulle u nie goed behandel nie. Dit kan tyd neem voordat u gevoelens verdwyn, maar dit sal mettertyd gebeur
Stap 6. Identifiseer jou persoonlike liefdestaal
Jou liefdestaal is hoe jy liefgehê wil word, sowel as hoe jy liefde uitdruk. Oorweeg wat jou laat voel dat jy geliefd is en hoe jy geneig is om die liefde wat jy vir iemand voel, uit te druk. Kies dan watter van die 5 liefdestale die beste by u behoeftes pas:
- Bevestigingswoorde - U wil hê dat u maat vir u moet vertel dat hulle van u hou.
- Fisiese aanraking - U verlang na fisiese intimiteit, soos om te knuffel, hande vas te hou en te soen.
- Dienshandelinge - U ervaar liefde as gunsies vir mekaar, soos om aandete te kook.
- Geskenke - jy voel geliefd as jou maat dinge vir jou gee.
- Kwaliteitstyd - u wil hê dat u maat tyd saam met u deurbring.
Wenk:
As u 'n verhouding met iemand begin, is dit belangrik om mekaar se liefdestale te verstaan. Dit is normaal om 'n ander liefdestaal as jou maat te hê, maar julle moet mekaar se voorkeure ken.
Metode 3 van 3: Herken wanneer u verlief is
Stap 1. Let op of jy na iemand verlang
As u verlief is op iemand, sal u waarskynlik na hulle verlang as hulle van u af weg is. U kan hulle selfs mis as hulle net 'n kort rukkie weg is. Soek die gevoelens dat u elke oomblik by hulle wil wees. Dit kan 'n teken wees dat u verlief is.
- U kan byvoorbeeld dink dat u 'ek mis hom', selfs al is hy net daar weg.
- Net so kan jy 'n kussing knuffel en verbeel jou dat dit die persoon is vir wie jy lief is.
Stap 2. Oorweeg of u gelukkiger of meer tevrede voel as die persoon daar is
As jy verlief is, sal jy dit geniet om by die ander persoon te wees. U sal waarskynlik sien dat alles beter lyk as hulle daar is. Let op of u voel dat die lewe beter is as u by die persoon is wat u liefhet. Dit kan beteken dat u verlief is op hulle.
U kan ook so voel as u by 'n vriend of familielid is. Die gevoelens sal egter dieper wees as u verlief is
Stap 3. Pas op vir gevoelens van passie as u aan die persoon dink
Passie kan 'n begeerte vir intimiteit wees of 'n gretigheid om naby hulle te wees. Oorweeg of u die drang voel om die persoon te soen, sy hand vas te hou of op 'n intieme manier aan hom te raak. Dit kan 'n teken wees dat u verlief is op hulle.
Passie kan ook 'n teken van wellus wees. Om seker te maak dat u liefde voel, moet u oorweeg of u ook ander tekens van liefde toon, soos om gelukkiger om hulle te voel
Stap 4. Maak seker dat u voel dat u hulle heeltemal kan vertrou
Vertrou op die persoon en voel veilig saam met hom. Hulle moet na u luister en u ondersteun as u dinge met hulle deel. Vertrou ook dat hulle nie vir u lieg nie en dat hulle besluite kan neem wat goed is vir u verhouding, soos om nie te bedrieg nie.
- Jy en jou maat moet vertroue gee en ontvang. Dit beteken dat u betroubaar vir hulle moet wees en na hulle moet luister en ondersteun. Net so moet hulle u vertrou om die regte besluite te neem.
- As u twyfel oor die vertroue van die persoon, is u moontlik nie gereed vir 'n verhouding met hom nie. U voel moontlik nog steeds liefde vir hulle, maar u is nie gereed om heeltemal verlief op hulle te wees nie. Dit is reg! Luister na jou intuïsie.
Stap 5. Besluit of jy emosioneel toegewyd voel aan die persoon
Om gereed te wees om aan iemand te verbind, is die uiteindelike teken dat u verlief is. Dit beteken dat u 'n diep emosionele band met hulle het, benewens passie en verlange. Let op of u gereed is vir 'n regte verhouding met die persoon, wat kan beteken dat u verlief is op hom.
As u toegewyd voel aan die persoon, sien u waarskynlik 'n toekoms saam met hom. Boonop stel u minder belang om romanties oor ander mense te dink
Stap 6. Streef u liefde slegs na as die gevoel onderling is
U kan verlief raak op iemand wat nie dieselfde voel nie. Dit kan baie teleurstellend en seer wees, maar dit is die beste om jouself te laat voortgaan. Almal het die reg op hul gevoelens, so moenie probeer dat hulle van jou hou nie. Kom in plaas daarvan oor die weg deur u gevoelens te deel, die verlies van u fantasie te bedroef en voort te gaan met u lewe.
- Moenie wag dat iemand van plan verander en van jou begin hou nie. Onthou, 'n beter pasmaat vir u wag moontlik op u om hulle te vind.
- As u voortgaan om 'n persoon na te streef wat u gevoelens nie weergee nie, word u waarskynlik obsessief daaroor. Dit is skadelik vir u sowel as hulle. Respekteer hul keuses en soek na liefde met iemand anders.
Wenke
- Om iemand lief te hê, beteken nie net omgee vir die ander persoon nie. Dit beteken om u eie geluk in balans te bring met hulle eie op 'n manier wat u lewens beter maak.
- Mense kan in en uit liefde val, sodat u gevoelens kan verander. Net so kan jou maat besluit dat hulle uit liefde geraak het.
