'N Sin vir humor kan 'n persoon se grootste bate wees. Hierdie vaardigheid kan u help om maklik met ander te kommunikeer, u gesondheid te verbeter en selfs moeilike situasies te versprei. Wat nie gereeld verstaan word nie, is dat jy nie snaaks hoef te wees om 'n sin vir humor te hê nie, maar net om die ligter kant van dinge te sien.
Stappe
Deel 1 van 3: Humor verstaan
Stap 1. Identifiseer die voordele van humor
Met 'n sin vir humor kan u humor vind in positiewe en negatiewe situasies. 'N Sin vir humor kan spanning en angs verminder, sowel as die hanteringsvermoëns en selfbeeld verhoog.
Daar is fisiese, kognitiewe, emosionele en sosiale voordele van humor, wat insluit: verminderde pyn en spanning, verhoogde bui en kreatiwiteit, verhoogde vriendelikheid en gelukkiger verhoudings met ander
Stap 2. Herken die verskil tussen snaaks wees en 'n sin vir humor hê
Om snaaks te wees, beteken om in staat te wees om humor uit te druk: miskien vertel jy 'n storie met 'n lag, 'n geestige woordspeling of 'n tydige grap. Om 'n sin vir humor te hê, beteken dat jy die vermoë het om te laat gaan en nie alles so ernstig op te neem nie, en om te kan lag-of ten minste die humor in die lewe se absurditeite te sien.
Jy hoef nie snaaks te wees om 'n sin vir humor te hê nie, of om die grappies te vertel
Stap 3. Vind jou snaakse been
Wat laat jou lag? Watter dinge laat jou glimlag en ligter word? Dit is 'n manier om u sin vir humor te help. Daar is verskillende soorte humor, soos bindingshumor en 'n lagwekkende humor.
Stap 4. Kyk en leer
As jy nie seker is hoe jy moet lag of 'n sin vir humor het nie, kyk na ander mense. Hoe lag jou vriende en familie vir die wêreld om hulle en die dinge wat met hulle gebeur?
- Kyk na films met verskillende humor, insluitend films met Bill Murray, Eddie Murphy, Adam Sandler, Kristen Wiig, Steve Martin of Chevy Chase. Kyk na komedieklassieke, soos Meet the Parents, Young Frankenstein, Monty Python and the Holy Grail, Blazing Saddles, Trading Places, Finding Nemo en Bridesmaids.
- Wees versigtig om ander mense in ag te neem, maar moenie net hul humor kopieer nie. Ware humor is eg en weerspieël jou persoonlikheid.
Stap 5. Fokus meer daarop om pret te hê as om snaaks te wees
As jy 'n sin vir humor het, kan jy pret hê, ondanks wat die lewe na jou toe bring. Dit beteken dat u kan lag oor die lewe en u kan spot met u situasie. Onthou om gefokus te bly op pret. Telling
0 / 0
Deel 1 vasvra
As u 'n sin vir humor het, sal u …
In staat wees om die mense om jou te laat lag.
Nie noodwendig! Om 'n sin vir humor te hê, is nie dieselfde as om snaaks te wees nie, alhoewel dit verwant is. Om snaaks te wees, is die vermoë om humor aan ander uit te spreek, maar jy kan 'n sin vir humor hê, selfs as jy nie grappig is nie. Daar is 'n beter opsie!
Het 'n diepgaande kennis van klassieke komedie.
Nie heeltemal nie! Deur komiese media te kyk en te lees, kan jy jou sin vir humor ontwikkel en verbeter, maar dit is nie dieselfde as om een te hê nie. En u hoef nie bekommerd te wees of die komedie waarvan u hou 'klassiek' is of nie; almal vind verskillende dinge snaaks! Probeer 'n ander antwoord …
Wees positief in elke situasie waarin u u bevind.
Lekker! Alhoewel dit verwante konsepte is, hoef jy nie noodwendig snaaks te wees om 'n sin vir humor te hê nie. 'N Sin vir humor gaan meer oor die vind van die komedie in die absurditeite van die lewe, wat u sal help om 'n positiewe uitkyk gedurende u lewe te handhaaf. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 2 van 3: Leer om te grap
Stap 1. Leer 'n paar grappies
Om humor met ander te deel, kan 'n goeie manier wees om kontak te maak. As u humor by sosiale funksies wil bring, leer 'n paar basiese grappies. U kan ook soek na humoristiese prente, geestige stellings en snaakse internet -memes om met ander te deel. Soek dinge wat ooreenstem met jou styl van humor.
- Probeer byvoorbeeld so iets: Wat noem jy 'n lyn hase wat agteruit loop? 'N Hare lyn wat terugtrek.
- Wat het die sokkerafrigter vir die stukkende automaat gesê? Gee my my quarterback!
Stap 2. Vind die humor in gemeenstreke
Mense is geneig om te lag vir grappies wat handel oor hul situasies, waar hulle woon of hul oortuigings. Maak 'n ligte grap oor die weer of die stad waarin u woon om die ys met mense te breek. As jy in dieselfde besigheid is, maak 'n grap oor die beroep.
Lewer kommentaar oor die weer as u iets soek om te sê. Byvoorbeeld, "As dit nie ophou sneeu nie, moet ek ski's werk toe."
Stap 3. Omring jouself met snaakse mense
Dink aan jou snaakse vriende. Hoe kan hulle humor in die gesprek plaas? Watter grappe maak hulle?
- Kyk na stand -up komediante of kyk aanlyn na video's. Fokus op die aflewering daarvan, die onderwerpe en hoe hulle die alledaagse in iets humoristies verander.
- Let op die mense in u lewe wat u as snaaks beskou, en bepaal hoe u van hul humor hou wat u by u eie kan voeg.
Stap 4. Oefen
Oefen grappies sodat jy kan verbeter en natuurliker kan word. Begin deur humor te gebruik met vertroude familie en vriende. Vertel hulle u doelwit en vra hulle om eerlik met u te wees. Luister na hulle as hulle jou vertel dat jou grappe verbeter moet word. Namate u gemakliker word, brei u u gemaksone uit deur humor in gesprekke te plaas met mense wat nie so na aan u is nie.
Stap 5. Wees versigtig om nie mense aanstoot te gee nie
Dink aan die konteks terwyl u u sin vir humor ontwikkel. Word jy maklik beledig as mense grappies maak? Of jy nou grappies vertel of lag vir grappies, jy wil versigtig wees om niemand aanstoot te gee of hul gevoelens seer te maak nie. Om 'n sin vir humor te hê, beteken dat jy die lewe met 'n gemoedelike houding benader. Jy gebruik nie ander om te lag nie, en jy lag nie as mense met ander spot nie.
- As jy grappe vertel, dink aan die konteks. Is dit 'n geskikte grap vir werk, 'n afspraak of die groep mense saam met wie u is? Sal dit iemand beledig?
- Ken die verskil tussen op- en afstamp. Ponsing daag die status quo uit deur na 'n kragtige groep te steek. Deur te slaan, versterk die status quo deur spot met 'n kwesbare of onderdrukte groep.
- Rassistiese, seksistiese en growwe humor kan uiters aanstootlik wees. Grappies oor 'n persoon se godsdiens, politieke oortuiging en ander oortuigingsisteme kan ook 'n offensiewe gebied bereik. Slaan die smaaklose, aanstootlike grappies vir u kop of vir die "alles wat gaan" -vriende.
- Afgesaagde humor of aggressiewe humor word gebruik om te kritiseer en te manipuleer deur plaag, sarkasme en bespotting. Dit kan snaaks wees as dit teenoor openbare persone gerig word, maar dit kan baie seer wees as dit teen vriende gebruik word en persoonlike verhoudings aanspoor.
Telling
0 / 0
Deel 2 vasvra
Waarom is dit belangrik om die konteks waarin u is, in ag te neem voordat u 'n grap vertel?
Om te verseker dat die mense in u omgewing nog nie die grap gehoor het nie.
Nie heeltemaal nie! U sal nooit uit konteks kan weet of iemand al 'n grap gehoor het nie. Maar selfs al het hulle dit, is dit nie 'n groot probleem nie: probeer om vir hulle 'n ander grap te vertel wat jy geleer het, of probeer 'n bietjie waarneembare humor. Probeer 'n ander antwoord …
U beledig dus niemand per ongeluk nie.
Absoluut! Sommige grappies wat jou vriende snaaks sal vind, is nie geskik vir jou werkplek of vir 'n gesinsete nie. As u dink dat 'n grap wat u gaan vertel iemand teenwoordig kan beledig, moet u versigtig wees en dit vir uself hou. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
U is dus vol vertroue om die grap te vertel.
Nie heeltemal nie! Ja, dit verg moed om grappe aan ander mense te begin vertel, veral mense wat nie u familie of goeie vriende is nie. Maar die enigste manier waarop u meer selfvertroue kan kry, is deur te oefen, dus moenie toelaat dat die konteks u selfvertroue doodmaak nie. Daar is 'n beter opsie!
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Deel 3 van 3: Kyk na die helder kant van die lewe
Stap 1. Leer om te lag
Lag is 'n sleutel tot 'n sin vir humor. Konsentreer daarop om elke dag meer te lag, selfs om vir jouself te lag. Geniet klein dingetjies, vind humor in alledaagse situasies en vind humor in die lewensongelukke. Glimlag so gereeld as wat jy kan. Probeer ook om ander mense te laat lag. Maak lag 'n prioriteit, vir jouself en vir ander.
Stap 2. Lag in plaas van om te reageer
As jy in 'n gespanne situasie beland, stap terug en lag. Woede is 'n kragtige emosie, maar lag het ook 'n sterk houvas op ons verstand en liggaam. Gooi 'n eenvoering uit, lag oor die situasie, of gebruik humor om 'n situasie te versprei. Dit kan u spanning en hartseer bespaar.
- Soms trek gespanne of ongemaklike situasies voordeel uit 'n paar komiese verligting. 'N Grap kan die spanning wegneem en mense gemakliker laat voel.
- As jy weet dat jy op die punt is om op iemand af te gaan, maak 'n grap. As jy met jou broer of suster baklei, kan jy sê: "Ons baklei al tien jaar oor dieselfde ding! Blykbaar sit ons vas as tieners."
- As iemand met jou ou motor spot, kan jy antwoord: "Ek wed dat jy ook nie so goed lyk soos 15 jaar gelede nie!"
Stap 3. Laat verdediging los
Laat dinge los wat u dadelik verdedigend laat voel. Vergeet kritiek, oordeel en selfvertroue. Laat die lastige dinge eerder van u rug af rol, aangesien u 'n sin vir humor daaroor het. Almal is nie daarop uit om jou te kritiseer of te kry nie. Glimlag of lag eerder.
Stap 4. Aanvaar jouself
Om 'n ligte houding oor jouself te hê, is 'n manier om 'n sin vir humor te behou. Leer om vir jouself te lag. Almal moet hulself soms ernstig opneem, maar om vir jouself te lag, is 'n manier om selfaanvaarding te aanvaar. Niemand is perfek nie, en ons maak almal foute. Moenie jouself te ernstig opneem nie, en hou goeie humor oor jou lewe.
- Lag dinge wat jy nie kan beheer nie, soos ouderdom en voorkoms. As jy 'n groot neus het, spot met jouself in plaas van om ontsteld te raak. As jy ouer word, lag vir die kaarte oor die heuwel. Selfs as u ongemaklik voel om met uzelf te spot, moet u die dinge ophaal, veral as u dit nie kan verander nie.
- Lag vir jou geringe verleenthede en foute. Dit help om die humor in u menswees te sien.
- Dink aan die verleentheids oomblikke in u lewe. Vind 'n manier om die verhaal te vertel waar dit humoristies is, in plaas van om te vermink. U moet uself belaglik maak en die gebeure miskien oordryf of dramatiseer.
Stap 5. Gee ander 'n blaaskans
Deel van 'n sin vir humor is om dit aan ander oor te dra. Net soos om jouself nie te ernstig op te neem nie, probeer om dieselfde beginsel met ander te gebruik. Wees vergewensgesind en fokus op positiewe dinge wanneer mense foute maak. Lag hul eie foute saggies af, net soos u eie. Dit laat jou nie net goed voel nie, maar dit laat hulle ook aanvaar, wat jou verhouding kan help.
- In plaas daarvan om kwaad te word omdat u werknemer altyd laat is vir vergaderings, maak 'n grap deur te sê: "Bly dat u nie 'n lugredery bestuur nie."
- Alhoewel die grap wat u medewerker gemaak het, smaakloos of aanstootlik is, hoef u miskien nie ontsteld te wees nie. Om 'n sin vir humor te hê, beteken dat jy dinge van jou rug af laat rol en jy kies waaroor jy jou wil ontstel.
Stap 6. Word spontaan
Die meeste mense doen niks omdat hulle bang is vir mislukking of dom lyk nie. As u 'n goeie sin vir humor oor uself het, kan dit u help om hierdie dinge te weerhou. 'N Sin vir humor help jou om uit jou kop te kom en jou hindernisse te laat vaar, sodat jy die lewe kan ervaar - maak nie saak of jou pogings suksesvol is of nie.
Deur 'n sin vir humor te hê, kan jy besef dat dit goed is om dom te lyk. Selfs as jy dom lyk, lag net vir jouself. En glimlag dan omdat u iets nuuts buite u gemaksone probeer het. Bestudeer laastens die persoon se karakter. As hulle hul wil leer, kan hulle 'n glimlag in hul gesigte bring
Telling
0 / 0
Deel 3 vasvra
Wat is iets aan jouself wat goeie voer vir grappies is?
Jou ouderdom.
Naby! U kan nie die verouderingsproses beheer nie, en u kan ook 'n sin vir humor hê! As u van die fisiese veranderinge van veroudering ontslae raak, sal u beter oor uself voel as om u daaroor te bekommer. Daar is ook ander dinge wat baat by hierdie behandeling. Kies 'n ander antwoord!
U klein foute.
Byna! Almal het klein foute; dit maak jou net menslik. Maar om oor jou eie onvolmaakthede te kan lag, sal jou help om 'n positiewe uitkyk te kry. Dit is egter nie die enigste manier waarop u humor in u eie lewe kan vind nie! Kies 'n ander antwoord!
Jou skaam oomblikke.
Jy het gedeeltelik reg! As u 'n manier kan vind om verleenthede in die verlede te omskep in humor, is u humorsin besonder sterk. Die sleutel is om na te dink oor (en oor te vertel) die voorvalle op 'n snaakse manier eerder as 'n verleentheid. En daar is ander aspekte van u lewe wat u ook vir humor kan gebruik! Probeer 'n ander antwoord …
Al bogenoemde.
Reg! Alles wat u gewoonlik ongemaklik oor uself vind, is in wese 'n goeie kandidaat vir 'n humoristiese wending. As u aanvaar dat dinge wat u in die verleentheid stel, eintlik snaaks is, sal u dit baie makliker kry. Lees verder vir nog 'n vasvravraag.
Wil u meer vasvrae hê?
Hou aan om jouself te toets!
Wenke
- Geniet dinge wat jou laat lag of glimlag. Dit is die beste manier om 'n sin vir humor te ontwikkel.
- Hou so aan! Humor is 'n belangrike deel van die lewe.
- Maak seker dat u snaakse dinge op die regte tyd doen. Tydsberekening is noodsaaklik om iemand te laat lag. Nie elke situasie het humor nodig nie.
- As jy 'n sin vir humor het, sal jy baie vriende kry. 'N Snaakse mens word altyd omring deur mense!
- As u hartseer/depressief voel, dink aan/sien iets wat u in die verlede baie laat lag het. Dit laat jou dadelik beter voel.
- As u tuis of iewers alleen is, probeer om 'n grap te maak oor elke item of situasie. Byvoorbeeld; Hierdie saak lyk soos 'n groot aartappel wat tien uur agtereenvolgens met 'n hamer geslaan is. Op hierdie manier oefen u u humor.
