Vir sommige mense kom glimlag natuurlik; Vir die res van ons kan dit egter 'n bietjie uitdagend wees. Dit is moeilik om die regte glimlag vir foto's, selfies en die alledaagse lewe te vind, veral as u nie uitvind watter glimlag die beste by u pas nie. Gelukkig is daar 'n paar wenke en truuks wat u kan gebruik om die perfekte glimlag vir elke geleentheid te kry.
Stappe
Vraag 1 van 7: Hoe glimlag jy natuurlik?
Stap 1. Sê “geld” terwyl jy glimlag
Dit is baie beter as om te sê "kaas!" As jy 'geld' sê, gaan jou natuurlike glimlag wyd oop en die res van jou gesig ontspan. Dit is eintlik 'n ou truuk wat Hollywood -sterre vir foto's gebruik.
Stap 2. Ontspan u wenkbroue en kaakspiere
As u gespanne voel, sal u glimlag effens geforseerd lyk, en u kan ekstra plooie rondom u oë en wenkbroue veroorsaak. Haal diep asem en ontspan die spiere in u gesig voordat u begin glimlag. Dit kan help om u oë vinnig toe te maak en dan weer oop te maak.
Stap 3. Dink aan iets snaaks
As 'n natuurlike glimlag net nie kom nie, probeer om jouself te laat lag. Jy kan 'n snaakse storie onthou, 'n grap vir jouself vertel, of dink aan oulike hondjies wat in die son skyn om jou te laat glimlag.
Vraag 2 van 7: Hoe glimlag jy sonder tande?
Stap 1. Sit u tong op die dak van u mond
Lig dan u mondhoeke in 'n klein glimlag. Deur u tong op u monddak te hou, word u wang- en kaakspiere verskerp, wat u gesig slanker en natuurliker laat lyk.
U kan ook u lippe so effens skei dat u 'n groter voorkoms gee
Vraag 3 van 7: Hoe oefen jy om te glimlag?
Stap 1. Kyk na jouself in die spieël
Dit klink dom, maar dit is die enigste manier om te weet hoe jy regtig glimlag. As u u glimlag wil verander of wil perfek maak, gaan dan na u badkamer- of slaapkamerspieël en glimlag. Doen dit 'n paar keer per dag en pas aan totdat u tevrede is met u glimlag.
Vraag 4 van 7: Hoe glimlag jy vir 'n selfie?
Stap 1. Kombineer jou glimlag met 'n pout
Dit word soms die 'gesig op sosiale media' genoem. U hoef nie vol lippe te gaan as u nie wil nie, maar natuurlik glimlag en dan u lippe beur voordat u 'n foto van uself neem.
Stap 2. Probeer verskillende kamerahoeke
As u 'n selfie neem, besluit u hoe hoog u die kamera moet hou. Terwyl u 'n paar foto's neem, probeer om u telefoon van links na regs te skuif en dan u kop effens te kantel. Sodra u u 'goeie kant' gevind het, of die kant waaruit u die beste lyk, oefen u om te glimlag terwyl u die kamera skuins kyk.
Vraag 5 van 7: Hoe leer jy jouself om meer gereeld te glimlag?
Stap 1. Begin u dag deur u glimlag te oefen
Staan voor die spieël en kyk na jouself terwyl jy glimlag. Herinner jouself daaraan dat jy vandag meer gereeld sal probeer glimlag, en aanhou oefen vir ongeveer 5 minute. Dit sal u op die regte voet begin, sodat u meer kan glimlag!
Stap 2. Omring jouself met dinge wat glimlag veroorsaak
Dit kan u vriende, u familielede, u troeteldiere of u gunsteling boek wees. As u gelukkig is of tevrede is met die dinge in u lewe, is dit meer waarskynlik dat u die hele dag meer gereeld glimlag.
Vraag 6 van 7: Hoe behou jy 'n mooi glimlag?
Stap 1. Oefen goeie mondhigiëne
Borsel u tande en tong gereeld, dra floss waar u ook al gaan, sodat u kan skoonmaak nadat u geëet het, en te alle tye 'n asemverfrisser op u kan hê. Hoe meer jy vir jou glimlag sorg, hoe mooier sal dit lyk!
Stap 2. Besoek u tandarts gereeld
Reiniging en ondersoeke is 'n belangrike deel van u glimlaggesondheid. As u bekommerd is oor skewe tande, kan u u tandarts vra om u na 'n ortodontis te verwys.
Stap 3. Verminder dinge wat bydra tot tandvlekke
Dit sluit in rook en drink soos rooiwyn, koffie en koeldrank. As u agterkom dat u tande effens donker of geel lyk, probeer om die dinge een vir een te verminder. As u bekommerd is, probeer 'n bleikbehandeling om die voorkoms en kleur van u tande op te knap.
Vraag 7 van 7: Hoe herstel u 'n lekker glimlag?
Stap 1. Ontspan die spier in u bolip met botox
As u lip te hoog opwaarts krimp as u glimlag, kan u 'n inspuiting kry om die boonste spier te ontspan. As u dan glimlag, sal u lip laer in u mond sit en meer van u tandvleis bedek.
Stap 2. Kry 'n tandvleisoptelling of lipverandering
Beide hierdie prosedures kan deur tandartse of mondchirurge uitgevoer word. In 'n tandvleisopheffing verwyder hulle 'n gedeelte van die tandvleis om jou tand en plaas die tandvleislyn hoër. By 'n herposisionering van die lip sal die chirurg 2 snitte in die tandvleis onder u lip maak. Hulle voeg 'n klein band weefsel by om u lip op sy plek te hou sodat dit laer op u tandvleislyn sit.
Aangesien hierdie prosedures kosmeties is, word dit gewoonlik nie deur versekering gedek nie. U kan by u diensverskaffer raadpleeg om te sien hoeveel hierdie een u gaan kos
Video - Deur hierdie diens te gebruik, kan sommige inligting met YouTube gedeel word
Wenke
- Op 'n foto kan dit help om te lag of te giggel, sodat jou glimlag meer natuurlik lyk.
- As jy iemand nuuts ontmoet, groet hulle met 'n glimlag. Dit sal help om u verhouding op die regte voet te kry.
